Apariția unei hernii poate fi facilitată de o varietate de factori care nu pot fi întotdeauna salvați. Tratamentul unei hernie a remediilor folclorice ale coloanei vertebrale poate fi efectuată în cazul în care medicul nu a prescris tratamentul cu ajutorul intervențiilor chirurgicale. Din fericire, numai în cazuri extrem de neglijate pacientul este prescris tratament chirurgical. În cele mai multe cazuri, ei încearcă să obțină un rezultat pozitiv folosind metodele de tratament conservator.
Exerciții pentru tratamentul herniei la domiciliu
Să se bazeze exclusiv pe medicina tradițională, și anume, ierburi și infuzii, nu este complet, astfel încât tratamentul ar trebui să fie susținut de terapie exercițiu. Efectuând exerciții simple la domiciliu, nu veți observa cum veți simți primul rezultat.
1. Stați pe partea dvs., îndoiți picioarele, apoi repetați același exercițiu, numai pe cealaltă parte. Făcând mahi nu ar trebui să fie prea ascuțită și ridica picioarele nu prea mare, mișcările ar trebui să fie netede.
2. Acceptați poziția predispusă, îndoiți un picior în genunchi, trageți-l spre piept, apoi încercați să atingeți genunchiul stâng cu cotul mâinii drepte. Țineți-vă un timp în această poziție. Acest exercițiu este suficient pentru a repeta cam de cinci ori pentru fiecare parte.
3. Ieșiți-vă pe spate, apoi, lăsând picioarele pe podea, îndoiți genunchii și, ținându-le împreună, înclinați-vă lateral. Țineți această poziție timp de aproximativ trei secunde, apoi luați poziția inițială. Repetați în același mod, luând picioarele pe cealaltă parte. Dacă corpul tău nu este pregătit fizic, atunci face 10 repetări pentru început, în timp, numărul lor poate fi mărit.
4. La prima vedere, un simplu exercițiu, dar o execuție corectă necesită mult efort. Pentru a trata problemele zonei cervicale și lombare, trebuie să vă așezați pe perete, să-l atingeți cu tocurile, fesele, lamelele umerilor ușor și partea din spate a capului. A fi în această poziție ar trebui să fie aproximativ un minut, cu timpul în care durata exercițiilor crește.
5 Ia poziția predispus, în procesul de acest exercițiu va fi șosete implicate în mod activ și tocuri. Linia de jos este că, situată în jos și trageți ciorap toc rândul său, și apoi se conectează picioarele împreună, să facă același lucru pentru cele două picioare împreună. Mișcarea în ceea ce privește cheltuielile de energie nu este complicat, dar foarte eficient pentru fiecare dintre părți ale coloanei vertebrale, astfel încât este necesar să le pună în aplicare cel puțin 10-15 de ori.
6. Exercițiu excelent pentru coloana vertebrală, piept și lombar. Într-un alt mod se numește "pisicuță". Este necesar să obțineți toate patru și să faceți mișcări similare cu cele pe care le face o pisică atunci când sunt întinse. În acest proces, coloana vertebrală se va înclina spre interior și spre exterior, în consecință va fi dezvoltată. În procesul de a face astfel de mișcări, priviți respirația.
7. Unul dintre cele mai dificile exerciții pentru cei care au probleme serioase cu coloana vertebrală este "podul". Amintiți-vă cum în copilărie, fără probleme, am făcut o astfel de mișcare, iar unii chiar știau cum să o facă în picioare. Dacă simțiți prea multă durere în timpul executării acestui exercițiu, este mai bine să vă abțineți de la ea.
Medicină tradițională
Hernia intervertebrală este o boală gravă, iar tratamentul conservator este necesar să se utilizeze cele mai eficiente metode. Acelea care vor fi îndreptate nu numai spre tratarea unei anumite părți a coloanei vertebrale, ci și pentru întărirea întregului corp.
Tratamentul remediilor folclorice poate fi realizat cu unguente și comprese speciale.
"Chatterbox". Pentru a obține acest unguent, care ajută la radiculită, cu hernie cervicală, coloană lombară, aveți nevoie de mai multe componente. Veți avea nevoie de mentol (2,5 g), anestezină și novocaină (1,5 g fiecare) și 100 ml de alcool de farmacie. Toate acestea se toarnă într-un vas de culoare închisă, o sticlă mică închisă este perfectă. Această soluție trebuie frecată în zone problematice, utilizată de 5 ori în timpul săptămânii, tratamentul se termină după recuperare.
Se comprimă din hernia cervicală și a altor părți ale coloanei vertebrale. Rețeta este de a amesteca 300 g de usturoi zdrobit cu 500 ml de vodcă. Această perfuzie trebuie să dureze 10 zile, după care va fi gata de utilizare. Apoi, în zona unuia dintre secțiunile coloanei vertebrale, puneți acest amestec sub formă de compresă, folosind o tifon sau bandaj. După aceasta, înfășurați această zonă cu polietilenă și acoperiți coloana vertebrală deteriorată cu o pătură caldă.
Utilizarea de sare. Pentru a învinge hernia intervertebrală, vindecătorii folclorici sunt sfătuiți să folosească sarea de sare și muștar. Pentru a trata o hernie fără intervenție chirurgicală, luați 200 de grame de sare, 100 de grame de muștar uscat și kerosen, cantitatea de kerosen este determinată de ochi, amestecul ar trebui să arate ca o smântână. Pe timp de noapte, în zona regiunii cervicale sau în regiunea lombară, acest unguent se freacă uscat. Procedurile sunt efectuate până când durerea din coloană dispare.
Păpădia. Rețeta este un pic cam supărătoare, dar foarte eficientă. O astfel de rețetă va ajuta la vindecarea unei hernie fără intervenție chirurgicală, excelentă atât pentru coloana vertebrală, cât și pentru coloana lombară. Colectați 2,5-3 kg de păpădie, sunt necesare numai tulpini. Trecem prin grișul de carne pentru a obține un fel de "carne tocată", separăm pulpa și sucul. Sucul care, ca rezultat al eliberării, trebuie amestecat cu aceeași cantitate de alcool pur.
După ce amestecul rezultat este pus în frigider timp de o săptămână și jumătate. După ce ați încălzit o cantitate mică de tinctură, frecati-o în zona cervicală sau în altă parte a coloanei vertebrale. În caz de durere este necesar să îndure, cursul durează 10 zile, apoi se repetă o pauză pentru același timp și se repetă frecare. Pentru a finaliza tratamentul trebuie să frecați sucul de păpădie de 3 ori timp de 10 zile.
Recomandări pentru cei care au probleme cu coloana vertebrală
Pentru a evita intervenția chirurgicală, oamenii încearcă să folosească tot felul de metode pentru a scăpa de problemele cu coloana vertebrală.
Chiar dacă aveți oportunitatea de a evita intervenția chirurgicală și ați decis să utilizați metode populare în tratament, nu renunțați la vizita la medic. Trebuie să fiți examinat periodic pentru a afla dacă metodele de tratament pe care le-ați ales vă ajută și dacă situația a ajuns în situația critică în această perioadă, când, în afară de operație, nimic nu poate ajuta.
Utilizați maximum de fiecare ocazie care vă va ajuta să vă vindecați un spate deteriorat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: