Comportamentul uman în condiții extreme de activitate este o manifestare și rezultatul pregătirii psihologice a activității.
Ce este pregătirea psihologică? MI Dyachenko și L.A. Kandybovici evidențiază o pregătire în avans, generală sau pe termen lung și o stare temporară, situațională (stare de pregătire). Prima este o instalare dobândită anterior, cunoștințe, abilități, abilități, motive de activitate. Pe baza acesteia există o stare de pregătire pentru îndeplinirea anumitor sarcini curente de activitate.
O stare de pregătire temporară este actualizarea, adaptarea tuturor forțelor, crearea posibilităților psihologice pentru acțiuni de succes în acest moment.
Situația disponibilă este o stare integrată dinamică a unei persoane, o dispoziție interioară pentru un anumit comportament, mobilizarea tuturor forțelor pentru acțiuni active și eficiente.
Fiind entități holistice, pregătirea psihologică generală și situațională include următoarele componente:
a) motivațional (necesitatea implementării cu succes a sarcinii, interesul față de activități, dorința de a reuși și a se manifesta de la cea mai bună parte);
b) cognitiv (înțelegerea sarcinilor, sarcinilor, evaluarea importanței, cunoașterea mijloacelor de realizare a obiectivului, prezentarea schimbărilor probabile ale situației);
c) emoțional (simțul responsabilității, încrederea în succes, inspirația);
d) voința (auto-gestionarea și mobilizarea forțelor, concentrarea asupra sarcinii, distragerea atenției de la influențele deranjante, depășirea îndoielilor, frica).
Pentru o înaltă pregătire psihologică, este necesară formarea care dezvoltă viteza de gândire, sugerând cum să folosești experiența anterioară pentru acțiuni de succes în condiții de informație incompletă, formând abilitatea de a trece de la o instalație la alta și capacitatea de a anticipa și anticipa. În timpul acestor traininguri, este necesar să se mărească volumul și distribuția atenției și să se pregătească o persoană pentru a se asigura că în caz de urgență nu percepe toate elementele situației de producție, ci doar cele necesare. Împiedicați rigiditatea asociată cu o reevaluare a complicațiilor care au apărut, ajută la planificarea acțiunilor.
Fiecare persoană are propriul "set" de căi de a ieși din situații dificile. Dar auto-managementul își asumă întotdeauna capacitatea de a introduce în domeniul conștiinței gândurile, ideile, impresiile necesare la momentul dat și blochează sau limitează, cu ajutorul lor, influențe și experiențe negative.
Metodele de auto-mobilizare și de reglementare a comportamentului lor sunt:
- samoubezhdenie;
- samoprikaz;
- samoobodrenie;
- introspecție;
- distragerea conștiinței cu ajutorul "acțiunii mentale";
- eliminarea semnelor externe de tensiune emoțională.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: