Primavara este timpul pentru actualizari si cel mai bun timp pentru curatarea detoxifierii.
Definiți detoxifierea mai mult decât eliminarea corpului din depozite putrefactive și zguri.
Detoxul este o modalitate de reconfigurare globală a funcționării sistemelor corporale și o metodă de prevenire a multor boli.
Cu respectarea riguroasă a recomandărilor de detoxifiere curs va îmbunătăți starea părului și a unghiilor, reîmprospăta ten, dar este doar parametrii externi (care nu poate decât să se bucure) - mult mai important este ceea ce se întâmplă în interiorul corpului și modul de îmbunătățire a activității organelor majore și a sistemelor.
În conformitate cu medicina orientală, orice tratament ar trebui să înceapă cu curățarea și chiar dacă vă considerați o persoană sănătoasă, a pune lucrurile în ordine după o iarnă lungă este mai mult o regulă decât o necesitate.
Suprafața intestinului este o suprafață totală de mai mult de 200 de metri pătrați - suprafață care atrage în mod continuu substanțe, dintre care unele nu se referă la utile, având în vedere obiceiurile alimentare metropolis rezidenți. Pentru curățare intestinale, pentru recuperarea corpului (în primul rând) și pierderea în greutate (ca urmare a unui program de dezintoxicare), am pregătit o serie de recomandări, care se bazează pe experiența mondială de detoxifiere.
REGULA PRIMA
Acordați-vă o nouă viață! Trebuie să se schimbe unele obiceiuri, dar nu-l trateze ca pe o dificultate - aspect mai larg, faci de lucru importante pentru viitor, pentru corpul tău, în numele frumuseții și ușurință de a fi.
REGULAMENTUL AL DOILEA
Porniți programul Detox într-un moment în care nu sunteți prins de stres și de volumul de muncă excesiv. Alegeți o fază relativ liniștită în viață și începeți programul Detox în dimineața zilei libere, de exemplu sâmbătă, după ce ați luat un laxativ ușor pentru noapte.
REGULA TREI
Începeți în fiecare dimineață cu un pahar de apă curată la temperatura camerei. Dacă doriți, puteți adăuga câteva linguri de suc de lămâie proaspăt stors. Bea cel puțin 1,5 litri de lichid în timpul zilei. Renunțați complet la ceai și cafea. În schimb, preparați infuzii de musetel, menta sau ceai de ghimbir cu miere. Înainte de a merge la culcare, asigurați-vă că beți un pahar de apă caldă.
REGULUL PATRU
Mai multă odihnă! Petreceți mai mult timp dormind. În mijlocul cursului programului Detox veți observa că somnul dvs. a devenit mai profund și mai bun. Mergeți mai mult și respirați aer curat. Utilizați acele tehnici de relaxare pe care le doriți: băi cu uleiuri aromate, meditație și așa mai departe.
REGULA SIX
Sweat! Participați la saună de 4-5 ori pe săptămână, urmăriți bunăstarea și imediat completați pierderea de umiditate cu o băutură abundentă. Dacă simțiți suficientă energie pentru sport, preferați încărcăturile ușoare: mersul pe jos, jogging (dacă ați alergat mai devreme), exerciții ușoare pentru tonusul muscular.
REGULA șapte
Fără excepții! Prietena de naștere sau petrecerea de ceai cu colegii nu ar trebui să întrerupă cursul detoksikatsii. Încercați să vă explicați cât de important este să-l aduceți la sfârșit, astfel încât să puteți observa schimbările cu plăcere.
REGULI DE BAZĂ (FĂRĂ CAMERE):
CUM ȘI CÂND CUMPĂȚI COCKTAILELE DETOX
Luați cocktail-ul detoxifiat cu prima masă la începutul zilei - beți încet un cocktail de temperatură în cameră în gume mici. Lăsați-o să funcționeze cocktail-ul - cel puțin o oră după ce ați primit formula, să nu mâncați nimic, să așteptați și să vă ascultați.
În timpul zilei puteți bea un supliment de 3-6 borcane de cocktail de detox. dar chiar și o aplicare unică a acesteia dimineața va face o treabă importantă în corpul vostru.
Programul de curățare a corpului în funcție de durată poate fi clasificat în mai multe tipuri:
PROGRAM MINIM - aderarea la toate recomandările 3 zile - curățarea de bază a corpului de toxine și toxine.
FIRST STEP - respectarea tuturor recomandărilor 7 zile - curățarea + lansarea programului de recuperare.
A doua etapă - respectarea tuturor recomandărilor 10 zile - curățarea + lansarea programului de recuperare + efect tangibil de vindecare.
Numai dacă condițiile de mai sus sunt îndeplinite și cocteilurile detoxifiere sunt folosite timp de cel puțin 10 zile, se va crea "efectul wow". Nu veți observa doar modificări externe - principala cauză va avea loc în interiorul:
- moartea conștiinței se va risipi și veți simți că și lumea pe care ați început să o vedeți diferit;
- concentrare sporită de atenție;
- veți simți o grămadă de inspirație - planurile amânate pentru viitor se pot transforma în afaceri deja făcute, grație creșterii energiei;
- până la sfârșitul zilei veți simți mai multă putere decât înainte;
- veți observa că este mai bine să dormiți și să vă treziți într-o dispoziție complet diferită.
Și amintiți-vă:
Dacă știți ce puteți
PUTEREA MAI BUNĂ
Și pentru a contacta mai mult - aceasta este cu adevărat!
Puteți!
Trimiteți-le prietenilor: