Deficitul de calciu (deficit de calciu alimentar) - simptomele bolii, prevenirea și tratamentul

Ce este deficitul de calciu (deficit de calciu alimente) -

Calciul nu este doar un material structural pentru oase și dinți (aproximativ 99% din calciul din organism este os scheletic), dar, de asemenea, afectează permeabilitatea membranelor celulare, este implicată în diferențierea celulară, motilitate, anti-inflamatorii și acțiune desensibilizant, este implicată în procesele excitație a sistemului nervos, contracția musculară, activează multe enzime și hormoni.

Care sunt cauzele / cauzele deficitului de calciu (deficit alimentar de calciu):

Lipsa de calciu poate fi asociată cu utilizarea medicamentelor - antitumorale și anticonvulsivante.

Simptomele deficitului de calciu (deficit de calciu alimentar):

Lipsa de calciu sau hipocalcemie este un simptom al următoarelor boli:

rahitism (deficit de vitamina D)
osteoporoza
osteomalacie
scăderea funcției tiroidiene
insuficiență renală cronică
deficit de magneziu
pancreatită
icter mecanic, insuficiență hepatică
cașexie.

Cu deficit de calciu observat: slăbiciune generală, oboseală, crampe musculare, dureri osoase, tulburări ale mersului, procesele de creștere depreciate, hipocalcemia, osteoporoza, deformare vertebrale, fracturi osoase, boli de rinichi pietre, tulburari de imunitate, reducerea coagulării sângelui și sângerare.

Lipsa calciului la copii

Mai ales periculos este lipsa de calciu la copii. Fluxul normal al acestui element asigură creșterea și dezvoltarea normală nu numai a oaselor, ci și a întregului organism ca întreg. Deficitul de calciu de la o vârstă fragedă poate duce la astfel de boli cum ar fi scleroza multiplă, în anii mai maturi.

Lipsa calciului la copii cauzează o încălcare a formării oaselor, dinților, modificări patologice în ochiul ochiului, tulburări nervoase, excitabilitate, convulsii. Unul dintre cele mai periculoase fenomene cauzate de lipsa calciului la copii poate fi considerat coagulabilitatea rău a sângelui.

Copiii sunt mobili și neliniștiți, de cele mai multe ori suferă răni minore și tăieturi, iar coagularea slabă în acest caz poate deveni fatală.

Tratamentul deficitului de calciu (deficit de calciu alimentar):

Dacă decideți să faceți o lipsă de calciu, trebuie să fiți atenți la alimentele care conțin calciu.

Ce alimente conțin calciu

În primul rând, acest lucru, desigur, lapte și produse din lapte acru: kefir, brânză de vaci, smântână, iaurturi. Ei trebuie consumați zilnic pentru simptomele deficitului de calciu și, de asemenea, pentru cele trei grupuri principale de persoane care sunt cel mai expuși la hipocalcemie: copii, femei însărcinate, vârstnici.

Produsele din pește conțin, de asemenea, mult calciu. Cu o lipsă de calciu în organism, atenție la carnea de somon, și sunt, de asemenea, bogate în sardine.

Și, desigur, calciul se găsește în alimentele vegetale, în special legumele de salată (țelină, varză, salată de frunze) și ierburi. Ele sunt bogate în diferite semințe și fructe cu coajă lemnoasă. O bună sursă de calciu sunt ouăle.

Cu toate acestea, dacă aveți de gând să umpleți lipsa de calciu cu ajutorul produselor, trebuie să fiți atenți la anumiți factori care interferează cu absorbția acestei substanțe.

Mai întâi de toate, este grasă. Dacă este o lipsă de calciu la copii, atunci trebuie să monitorizați acest lucru mai ales, deoarece grăsimile formează compuși insolubili cu calciu, care nu sunt absorbiți de intestin. Adulții ar trebui să știe că cu cât este mai mare conținutul de grăsimi din produsele care conțin calciu, cu atât mai puțin calciul este în ele.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că unele substanțe contribuie la excreția foarte rapidă a calciului din organism. Dacă vă plac băuturile carbogazoase, cum ar fi, de exemplu, Coca-Cola, unele produse care să înlocuiască lipsa de calciu nu vor fi suficiente. De fapt, această băutură conține substanțe care elimină calciu împreună cu urină.

Bebelușii nu sunt, de asemenea, recomandați pentru alimente acide, alimente care conțin o mulțime de fibre, ciocolată - toate interferează cu absorbția de calciu și pot provoca o lipsă de calciu la copii.

Din cele de mai sus, este clar că, pentru a compensa lipsa de calciu un regim alimentar sensibil bazat pe alimente care contin calciu, vitamine bune și limitează utilizarea anumitor produse care împiedică asimilarea acestei substanțe.

Pentru a compensa lipsa de calciu la sugari, dieta ar trebui să fie urmată de o mamă care alăptează. Astfel, nu doar protejează copilul de un deficit, ci și își reînnoiește propriile pierderi asociate cu sarcina.

Dacă observați orice simptome de lipsă de calciu în organism, este recomandabil să consultați un medic. El va ajuta sa aleaga dieta potrivita si sa prescrie suplimente de calciu in plus. Cu autoprotecție, este posibilă supraabundența de calciu, care este, de asemenea, periculoasă pentru organism.

Ce trebuie tratați medicii dacă aveți deficit de calciu (deficiență de calciu):

De ce vă îngrijorați? Doriți să aflați informații mai detaliate despre deficienta de calciu (deficit alimentar de calciu), cauzele sale, simptome, tratamente și prevenire, în cursul bolii și o dietă după ea? Sau aveți nevoie de o inspecție? Puteți face o programare cu un medic - clinica Eurolab este întotdeauna la dispoziția dumneavoastră! Cei mai buni medici vă vor examina, vor examina semnele externe și vă vor ajuta să identificați boala prin simptome, să vă consultați și să oferiți ajutorul necesar și să diagnosticați. De asemenea, puteți apela medicul la domiciliu. Clinica Eurolab vă este deschisă non-stop.

Dacă ați efectuat anterior studii, asigurați-vă că luați rezultatele acestora la o consultare cu un medic. Dacă nu s-au efectuat studii, vom face tot ce ne este necesar în clinica noastră sau cu colegii noștri din alte clinici.

Ești tu. Este necesar să abordați cu atenție starea sănătății dumneavoastră în general. Oamenii acordă o atenție insuficientă simptomelor bolilor și nu își dau seama că aceste boli pot pune viața în pericol. Există multe boli care nu se manifestă inițial în corpul nostru, dar în cele din urmă se dovedește că, din păcate, ele sunt deja tratate prea târziu. Fiecare boală are propriile semne specifice, manifestări externe caracteristice - așa-numitele simptome ale bolii. Definirea simptomelor este primul pas în diagnosticarea bolilor în general. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să mergeți la medic de câteva ori pe an. nu numai pentru a preveni o boală teribilă, ci și pentru a menține o minte sănătoasă în corp și corp ca întreg.

Dacă doriți să adresați o întrebare unui medic - utilizați secțiunea de consultare online. Poate că veți găsi răspunsuri la întrebările dvs. și veți citi sfaturi despre îngrijirea dumneavoastră. Dacă sunteți interesat de comentarii despre clinici și medici - încercați să găsiți informațiile de care aveți nevoie în secțiunea Toate medicamentele. De asemenea, înregistrați-vă pe portalul medical Eurolab. să fiți în permanență la curent cu cele mai recente știri și actualizări de pe site, care vă vor fi trimise automat prin poștă.

Alte afecțiuni din sistemul endocrin, tulburări de alimentație și afecțiuni metabolice:

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare