Pierderea unui număr mic de fire de păr (de la 50 la 100 de bucăți pe zi) este norma.
Dar, uneori, căderea părului, în special în combinație cu apariția feței, eșecul ciclului menstrual sau îngroșarea vocii, este un sindrom alarmant si dovezi de insuficienta in organism (de obicei, în sistemul endocrin). Aceasta este o ocazie de a aborda imediat la medic, care trebuie sa faca un diagnostic pe baza cărora va decide modul de consolidare a părului de la care se încadrează afară.
Dacă medicul a exclus orice boală, atunci puteți face multe pentru a păstra părul rămas și a promova creșterea celor noi. Întoarceți-vă la medicina tradițională sau urmați sfatul oamenilor, depinde de dvs., totul depinde de gravitatea procesului. Deci, cum să întăriți părul de la cădere?
Înapoi la cuprins
Sfaturi medicilor privind îngrijirea corectă a părului
Manipulați cu atenție părul. Și ușor. Cumpărați un șampon pentru bebeluși, aplicați și masați ușor, clătiți și aplicați un balsam care facilitează pieptănarea. Această procedură poate fi efectuată zilnic.
Se usucă în aer. După spălare, încercați să nu vă păstrați capul într-un prosop de mult timp și nu vă frecați părul. Nu este recomandat un uscător de păr. dar dacă este necesar, porniți-l la puterea minimă.
Stivuire - după uscare. Încercați să nu combinați părul umed - aceasta vă întindeți și le rupeți. Prin urmare, prima uscare, și apoi - stil.
Schimbați șamponul în fiecare an. Potrivit medicilor americani, schimbarea samponului de fiecare dată din an întărește părul.
Nu faceți gropi. Aceasta sparge structura părului, ceea ce contribuie la fragilitatea și pierderea lor.
Curl și vopsea cu atenție părul. Încercați să faceți acest lucru într-un salon dovedit și mijloace dovedite. Prin ele însele, mijloacele de vopsire și curling la căderea părului nu rezultă, dar dacă acestea sunt abuzate, acest lucru este posibil.
Nu vă supraîncălziți capul. Atunci când sunt expuse la foliculii de par extreme rece și slăbit devin inflamate, ceea ce duce la monotonie, ruperea si pierderea parului.
Înapoi la cuprins
Acordați atenție mâncării
Deci, toate bolile care duc la caderea parului sunt excluse, masurile sunt luate din exterior si parul ramane inca? Să acordăm atenție mâncării.
Oferim organismului proteine. Proteina este necesară pentru toate celulele corpului nostru, inclusiv pentru cei responsabili pentru creșterea părului. Este necesar să se mănânce 85-100 g de pește, pui sau alte produse bogate în proteine cu conținut scăzut de grăsimi pe zi.
Suporta nivelul de fier. Una dintre cauzele pierderii parului este anemia cu deficit de fier. Asigurați-vă că dieta alimentele bogate in fier, cum ar fi carne macră, hrișcă, nuci, fructe de mare, soia, tofu, fructe uscate, broccoli.
Consolidarea părului din exterior
Acum mâncăm corect. Cu privire la întrebarea cum să vă întăriți părul de la pierdere, acesta va ajuta să răspundă și fitoterapia.
Stimularea foliculului pilos
Pentru a stimula foliculii de păr și pentru a întări părul de la pierdere, se utilizează mijloace de ardere.
- Ceapă. Este necesar să se pisa ceapa pentru a obține suc, care trebuie să fie frecat pe scalp de 1-2 ori pe saptamana, 2-3 linguri de suc de 1 procedură. Acoperiți-vă capul cu un prosop timp de 2 ore. Este mai bine să faceți asta noaptea.
- Ardei iute. Această metodă este utilizată în clinicile dermatologice. Faceți tinctură de vodcă la o cantitate de 1 pod per 0,5 litru de vodcă. Tinctura este frecată cu o periuță de dinți în rădăcinile părului de 2 ori pe zi. Tratament - 2 - 3 luni.
- Măști de sare. Pentru a face acest lucru, luați o jumătate de cești de sare (mâncare regulată) și adăugați puțină apă caldă. Suspensia de sare rezultată trebuie să fie frecată pe pielea scalpului zilnic timp de o lună. Și apoi - o dată pe lună pentru prevenire.
- Mască de muștar. Se amestecă 2 linguri de ceai brewed puternic cu un gălbenuș de ou, doua linguri de pudra mustar si 1 lingura de ulei vegetal. Amestecul rezultat se aplică pe scalp timp de o jumătate de oră. O ușoară senzație de arsură este permisă și nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare. Spălați masca cu șampon. Aplicăm această mască o dată pe săptămână timp de 2-3 luni.
Fitoterapie: tratament și prevenire
Decojiunile de ierburi sunt utilizate pe scară largă pentru întărirea părului:
- 1 lingura de frunze de urzică, se toarna un pahar de apă clocotită și infuzat timp de cel puțin o oră, tulpina și se freacă infuzia rezultată în scalp în fiecare noapte timp de două săptămâni. În plus, după fiecare spălare, clătiți bine părul cu aceeași perfuzie. În plus față de consolidarea efectului, această procedură elimină matreata, dă strălucire și reînvie culoarea părului. În același mod, puteți face infuzii de mușețel și calendula.
- Decojire de coaja de stejar. 2 linguri. Se toarnă coaja zdrobită 1 litru de apă clocotită și se fierbe într-o baie de apă timp de o oră. Strângeți și frecați decocția rece în rădăcinile părului. Odată cu efectuarea regulată a acestei proceduri, acest remediu vindecă și întărește perfect părul.
După un curs de necesar profilactic pentru a utiliza un decoct sau infuzie de plante medicinale o dată pe săptămână pentru frecare, și se clătește părul de infuzie de musetel sau urzica după fiecare spălare a părului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: