În timp ce cântăreața Anita Tsoi pe scenă arată foarte bine și cu o figură ea este mai mult decât normală. Se pare că acest lucru nu a fost întotdeauna cazul. La un moment dat, Anita a pierdut în greutate cu până la 50 kg. În secțiunea Povești reale despre scăderea în greutate, veți afla cum Anita Tsoy a pierdut în greutate. Credeți că nu a fost la fel de ușor cum pare ...
"Când m-am căsătorit și am născut un copil, în primul rând, ca orice femeie, am avut o familie. Am vrut să-mi fac rudele mele fericite și confortabile. Și cum să creezi o atmosferă caldă acasă? Desigur, gătești ceva delicios.
Pe masa noastră nu am tradus găluște, plăcinte, gustări coreeană, care, chiar și cu o întindere, nu pot fi numite dietetice. Îmi place să gătesc. În general, după căsătorie, m-am dedicat cu plăcere hobby-ului meu preferat - gătit tot felul de bunătăți.
Și la un moment dat a început să uite de mine. A început să se transforme într-o casă clasică cloșcă - neîngrijită, purtând un șorț și, desigur, excesul de greutate (când am cântărit peste 90 kg). Poate că acest lucru ar putea fi o lungă perioadă de timp pentru a merge, dar am început să observ că soțul ei este din ce în ce a întârziat la serviciu, că întâlnirile pe care acum a avut loc exclusiv în seara. În întrebarea mea directă, ce se întâmplă, soțul meu a spus ca răspicat: „Sunteți în oglindă holbezi“ sunt încă recunoscător pentru ceea ce el a spus adevărul, chiar dacă la început mi-a provocat un șoc. Am fost foarte supărat, jignit, strigă în mod constant prietene, mama. Scandaluri a început, am tot cerut soțului meu o singură întrebare: „? Vrei să spui că sufletul - principalul lucru într-un om, ceea ce sa întâmplat“
Conversațiile noastre au dus la faptul că am înțeles: soțul meu mi-a luat ca persoană a sufletului, dar ca o femeie - vai. Și apoi mi-a dat seama că dacă nu aș acționa, familia mea ar putea să se prăbușească. Și trebuie să acționați rapid, în timp ce relațiile pot fi totuși salvate. Cu aceasta, povestea inimii, mi-a inceput calea spre mine, iubita mea. De aceea, în primul rând, stabiliți un obiectiv și înțelegeți cât de cinstit este motivul. Familia mea se descompunea. Acesta a fost un stimulent puternic pentru a continua. Dacă chiar vrei să devii o stea, un artist sau o persoană frumoasă, atunci ridică-te și fă-o! Sau doar trăiți o ființă! "
Exercițiile fizice și dieta au demonstrat eficacitatea lor
A durat mai mult de 15 ani!
"Procesul meu de scădere în greutate a durat 16 ani. Lupta a fost pentru fiecare 100 g am Constituție: în cazul în care regizorul a fost invitat să joace în film în rolul de grăsuț, eu sunt de trei săptămâni vor. Și în ceea ce privește resetarea - a durat mai mult de cincisprezece ani! Desigur, am vrut rezultate rapide. De la început am mâncat suplimente alimentare, a încercat comprimate Thai, de la care a oprit într-adevăr mâncat și dormit în același timp.
Greutatea se întoarse. Mi-am dat seama că nu ar trebui să sper să aibă un efect imediat. Și a început să se ocupe de problema pierderii în greutate mai serios. În primul rând, am revizuit dieta mea. L-au făcut sănătos și echilibrat. La urma urmei, în esență, puteți mânca orice doriți, dar în proporțiile corecte. Și nu vă faceți griji în cazul în care nu există nici un rezultat mult dorit. Pe experiența pe care am dat seama că, dacă scalele la un moment dat moare, acesta este un pas necesar pe care doriți să treacă prin și să încerce să stabilească greutatea. Trebuie să pierdeți în greutate în etape. Cinci kilograme a scăzut - dețin o săptămână sau două în această greutate! Apoi - un alt tresar, și alte 10 kg în roșu!
Anita Tsoy a reușit să obțină rezultatul dorit
Și, bineînțeles, în caz de scădere în greutate, nu puteți face fără sport. Am fost o sportivă profesionistă în trecut și am avut o fractură a coloanei vertebrale. Prin urmare, există exerciții pe care pur și simplu nu le pot face fără a afecta sănătatea mea. Sarcina mea fizică este în desfășurare. De la 7 la 12 km pe zi. Nu sunt un alergător rapid, mi-e nevoie de aproximativ trei ore pentru a alerga. Și cred că este normal. Chiar și cu programul meu ocupat, reușesc să găsesc acest moment.
Acum, Anita Choi se află într-o formă excelentă. Ea este ajutată de diete și sporturi radicale. Ei bine, toată lumea are propriile "rețete" de o figură frumoasă. Și faptul că Anita Tsoi și-a pierdut greutatea cu 50 kg dovedește că totul este posibil. dacă vrei cu adevărat.
Mult noroc pentru tine.
Și un pic despre secrete.
Ați încercat vreodată să pierdeți în greutate cu ajutorul dietelor și a sportului? Judecând prin faptul că citiți acest articol - victoria nu a fost de partea dvs. Și, bineînțeles, știți prima dată ce este:
- Pentru a observa următoarea apariție îndoită și cu tristețe de a-și aminti că este tânără
- treziți dimineața, gândindu-vă că aruncați toate oglinzile din casă în iad și nu plecați nicăieri
- din nou și din nou, să sperăm pentru succes, să ne așteptăm și să fim dezamăgiți după un nou eșec
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: