Mamă-creaturi în jurul ceasului. Și nu au zile libere, prin definiție. Și nu se va întâmpla dacă mama nu are grijă de ei înșiși. În cazul în care mama este în prezent o gospodina-toate zilele succesiunii ei curge, și umplut cu aproximativ la fel: pentru a găti, curat, spală, să ia o plimbare, du-te la magazin pentru a colecta jucării, și așa mai departe cercul. Linia dintre săptămânile și weekend-urile este neclară. În cazul în care mama lucrează, în week-end a marcat faptele de vitejie ale forței de muncă din partea economiei, ca și în săptămâna atenția cuvenită nu este plătit pentru el. Se pare că ziua este o zi liberă, dar mama mea are încă aceleași lucruri, totul este ca de obicei!
Personal, zilele mele libere de mult timp nu s-au deosebit de viața de zi cu zi. Și dacă au existat diferențe, și nu este în favoarea mea, ca suprasolicitării: și o vizită cu familia sa să plece sau doresc să se plimbe în parc, și care va pregăti cina, și să adune toate și curat și se spală? Uneori am încercat să trec copiii la tatăl meu, au mers să se amuze și eu în cercul al zecelea: afaceri, afaceri, afaceri ...
La un moment dat această situație a început să mă încurce. Mi-a devenit clar că astfel de zile mi-au devastat, deși ar trebui să fie exact opusul. Am vrut să mă distrez cu familia, am vrut să comunic, să vizitez noi locuri, în natură, să fac sporturi sezoniere împreună.
În general, mi-am imaginat weekend-ul meu ideal. Iată ce am primit:
Acesta este un plan atât de simplu și plăcut pentru două zile libere. Tocmai am visat la ei. Planul este simplu, dar la acel moment mi sa părut imposibil de atins. Nu este greu de observat că în planul meu ideal nu am specificat curățarea, spălarea, cumpărăturile cu băcănicii sau alte treburi de uz casnic. Am decis că week-end-ul va fi o zi liberă. Acestea sunt reale.
Acum rămâne să ne dăm seama unde să ne mutăm treburile interne, nu le puteți arunca cu totul! A trebuit să-mi organizez săptămâna "de lucru" pentru ca totul să se facă de weekend. Aici a trebuit să-mi investesc toate competențele în gestionarea timpului și optimizarea diferitelor procese din economie. Trebuie să te poți controla. pentru a vă folosi timpul "săptămânii" cât mai eficient posibil, apoi la sfârșit de săptămână, fără să vă grăbiți să vă bucurați de fiecare minut în care ați trăit. Mamele sunt aici pentru a ajuta și instrumente de sistem Flayledi, precum și metodele de gestionare a timpului clasic, precum și planificarea obligatorie în format de zi, săptămână, lună și chiar an. Pe scurt, săptămâna mea este împărțită în trei părți:
- Săptămâna de lucru (luni-joi)
- Pregătirea pentru weekend (vineri)
- Săptămâni (sâmbătă, duminică)
Firește, în cazul tău, zilele săptămânii pot fi diferite, de exemplu, marți și miercuri-sfârșit de săptămână. Apoi luni va fi o pregătire pentru week-end, iar restul zilelor va fi o săptămână de lucru. Totul depinde de ce zile lucrați tu și soțul / soția. Am descrie schema standard din moment ce lucrează în viața mea și în viața majorității mame, ca școlile și grădinițele noastre să adere, de asemenea, la această ordine.
Uită-te la diagrama:
Există doar trei blocuri. Deci, acum seamănă cu săptămâna mea și eu aderă cu strictețe la ordinea aleasă pentru a nu numai să lucreze, ci și să se odihnească. Crede-mă, din motive de zile libere permanente și productive, merită să încerci să stabilești un regim săptămânal de lucru.
Luați în considerare blocurile în mai multe detalii.
Procesul afacerilor interne este cât se poate de simplu. Curățarea în zone, analiza punctelor fierbinți. insulă de puritate, rutinele dimineții și seara sunt gândite. Desigur, meniul de pre-compus pentru săptămâna, produse pentru întreaga săptămână înainte sunt achiziționate în ziua de cumpărături (a mea este joi). Desigur, să respecte, pentru că de mult se face „cu ora“. În același timp, chiar și în aceste zile am alocat timp „pentru sine“, și este destul de mult, mă trezesc devreme, ziua în care am stiva copilul să doarmă (sau în sine somn, sau de a face ceea ce mă interesează, dar nu fac nimic în jurul casei! ) Da, și în timpul zilei a aruncat un mic concediu de odihnă. Așa că săptămâna de lucru nu este un buchet de cazuri plictisitoare, încerc să acționeze în toate domeniile: acasă, familia, locul de muncă, eu.
Îl am vineri. Din ultimele patru zile, aceasta diferă prin faptul că nu am niciodată o planificare pe o zi de cumpărături și de curățare săptămânală. Dar este vorba de gătit pentru întreg weekend-ul. În familia noastră pentru o cină s-au obișnuit să mănânce supă, de aceea gatesc o tigaie mare și am pus în frigider. Cina nu se pregătește în mod necesar în avans, deși nu este rău, dacă este suficient chiar și pentru sâmbătă. Deci, principalul lucru este că toate produsele în conformitate cu meniul săptămânal sunt la îndemână. În ziua liberă gătesc ceva simplu și rapid, de exemplu, pilaf. Destul de bun brânză de vaci și o mulțime de fructe, este, în general, o bagheta-zashchalochka pentru week-end. Uneori, dimpotrivă, avem o dispoziție pentru gătit, acest lucru este, de asemenea, gândit în avans, și într-un weekend vom dedica câteva ore acestei activități împreună.
Dacă sunteți de planificare o excursie, apoi vineri, pentru a colecta lucruri, nu cumpara lucrurile mici necesare (de bază este mai bine să cumpere în ziua de cumpărături), confecții pentru noi toți. Și, bineînțeles, planificarea detaliată a celor două zile, astfel încât nimic să nu poată strica starea de spirit!
Ei bine, le-am descris detaliat mai sus, în planul meu "ideal".
Cum se poate realiza acest lucru realist? Doar trebuie să ai un plan de săptămână înaintea ochilor tăi, nu te va lăsa să pleci de pe drum.
Nu pot decât să adaug că acum am un weekend adevărat: nici o agitație și grămezi de treburi de uz casnic. Îmi petrec timpul cu familia mea timp de 2 zile întregi, am odihnă și sunt acuzat de pozitiv și de inspirație pentru întreaga săptămână de lucru. Am început să-i învăț pe fiica mea mai veche că nu o curățăm în week-end, dar încercăm să găsim ceva interesant pentru noi toți. Și totuși, acest sistem are un efect secundar foarte placut: săptămâna de lucru încep să crească, plin de entuziasm pentru a obține făcut tot ce ai nevoie, ușor pentru a obține până în dimineața, fără să se refere la îndatoririle lor interne, și familia mea sunt mai dispuși să mă ajute, pentru că ei știu că, mulțumită acestui fapt, așteptăm cu toții WEEKEND!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: