Cu tot respectul față de medicina tradițională, îmi plac foarte mult tot felul de lucruri "esoterice". 🙂 Deși, în general, nu există nimic esoteric în aromoterapie - este un lucru destul de natural, a cărui eficacitate este susținută de practica multor secole.
Acasă Aromaterapie
Are o aromă florală plăcută și proaspătă, cu un amestec de dulciuri și ierburi. Un miros răcoros, nu fără motiv, există atât de multă cosmetică cu mirosul de lavanda. Da, utilizarea aromoterapiei în cosmetologie nu este mai puțin frecventă, mai degrabă invers. Din nou, din cauza proprietăților vindecătoare ale uleiurilor esențiale și a mirosului plăcut. Uleiul de lavandă este destul de universal, ceea ce îl face atât de comun. În ceea ce privește proprietățile vindecătoare, are un efect calmant, care este deosebit de sănătos pentru toate tipurile de anxietate și anxietate. În plus, lavanda este un antiseptic bun și, de asemenea, are proprietăți analgezice, astfel încât poate fi folosit pentru arsuri minore, mușcături de insecte, precum și pentru dureri la nivelul mușchilor și articulațiilor. Dacă vorbim despre practica yoga, atunci mirosul de lavandă vă ajută perfect să vă relaxați, când faceți shavasana (postura corpului).
2. Ulei de mentă
Menta stimulează și, în același timp, un miros liniștitor - datorită prezenței mentolului ca principală componentă. Sigur că ați auzit deja despre asta - adesea adăugați la diferite geluri de bărbierit și așa mai departe. Mirosul de mentă poate spori abilitățile mentale, poate adăuga claritate gândurilor, poate "curăța" nasul, eliberează dureri de cap, migrene, ajută la eliminarea problemelor digestive și, de asemenea, calmează durerile musculare. De exemplu, cu dureri de cap, puteți freca pur și simplu whisky-ul cu puțin ulei esențial de menta; precum și ulei de semințe de struguri, uleiul de mentă poate fi pur și simplu frecat într-un loc de durere pentru ușurare.
3. Ulei esențial de eucalipt
Acesta este un cunoscut "tovarăș"! 🙂 Adesea îl folosesc pentru a-mi curăța pur și simplu nasul sau pentru a scăpa rapid de frig. Eucaliptul are un miros proaspat si curat; Uleiul de eucalipt este anti- "tot", adică acesta este un agent antibacterian natural, antifungic, antimicrobian, antiviral și antiinflamator. Deosebit de bun sunt impotriva bolilor respiratorii, cum ar fi raceala, gripa, tuse, dureri în gât, astm, nas infundat (mucus, care este :)). De asemenea, ajută la vindecarea rănilor, la eliminarea durerii musculare, la ameliorarea tensiunilor mentale, la îngrijirea dinților și a pielii. Pe scurt, un lucru minunat! Îl folosesc înainte de a face yoga - pentru a respira mai ușor.
Mirosul proaspăt, liniștitor - uleiul de lămâie ajută la scăderea vibrațiilor dăunătoare de energie, la creșterea concentrației, la curățarea minții. De asemenea, are proprietăți antiseptice și anti-fungice, prin urmare, este utilizat pentru a trata zgârieturi, tăieturi, și alte „răni“ mici. Uleiul este cu adevărat vesel. poate ajuta pentru a ridica „spiritul“ pentru a constrânge să facă lucrarea, pentru a depăși lene ... Frecati câteva picături de ulei de lămâie în piept și gât, câștigând în același timp, determinat să facă ceva - și mai mult! 🙂 Sună improbabil? Chakra inimii este Anahata, este responsabil pentru mintea și emoțiile, și a gâtului - chakra visuddha (creativitate și sociabilitate) - cu ajutorul uleiului de lămâie vă „reîncarcă“ chakre, le stimulează, și să obțină lovitura necesară tonul pentru acțiune! 🙂
5. Ulei de arbore de ceai
Foarte cunoscut pentru proprietățile sale de vindecare; Despre uleiul de arbore de ceai, mențiunea poate fi găsită în aproape fiecare carte despre aromoterapie. Adevărat, am observat un efect în el, care poate să nu fie pe placul tuturor - poate provoca constipație; Cu toate acestea, este posibil ca acest lucru să nu se întâmple tuturor - sunt doar câteva observații, așa că știi. Uleiul are proprietăți astringente, care este benefic pentru persoanele cu piele grasă, deoarece reduce secreția de piele sebacee datorită prezenței terpinenelor. Aceste substanțe ajută, de asemenea, la ameliorarea rănilor. Dacă adăugați ulei de arbore de ceai la șampon, părul și capul vor fi "curate de cristal".
Dacă aveți aceste uleiuri, atunci aromoterapia la domiciliu nu este o problemă. Puteți inspira parfumul lor, frecați-vă în piele, în cazul în care doare, de a utiliza pentru dezinfectare. Desigur, nu le bei așa - uleiurile esențiale sunt de obicei folosite pentru uz extern sau pentru inhalarea parfumului.
Când cumpărați uleiuri esențiale, asigurați-vă că acestea sunt 100% naturale (terapeutice). Atunci când se utilizează uleiuri, acestea trebuie diluate: fie pe bază neutră, fie pur și simplu în apă. În domeniul public, puteți găsi o mulțime de modalități de utilizare a uleiurilor esențiale, dar nu uitați de precauții; cel mai bine este să obțineți sfaturi de la un specialist pe acest sau acel ulei și cum să îl utilizați.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: