Proverbul italian spune: "În cazul în care vine soarele, doctorul nu vine acolo", spune Alexander Karabinenko, profesor la Departamentul de Terapie Spitalicească de la Universitatea de Stat din Rusia. Pirogov. - medicii pentru helioterapie (tratament la soare) folosiți în vechime. Iar astăzi puterea vindecătoare a luminii solare este confirmată de numeroase studii și este folosită în mod activ de medicii spa ca tratament auxiliar. Și lista bolilor în care soarele poate acționa ca un medicament, este în mod constant completat.
Ce boli sunt utile pentru plajă
Soarele stimulează metabolismul, astfel încât produsele alimentare să fie procesate și digerate mai repede. În plus, există dovezi că la persoanele cu deficit de vitamină D, riscul de tulburări de sindrom metabolic crește dramatic.
Un studiu efectuat de cercetători americani a arătat că vitamina D încetinește degenerarea vârstei a maculei oculare (cauza principală a pierderii vederii la vârsta adultă). Prin urmare, starea la soare poate proteja împotriva problemelor de vedere legate de vârstă.
În medicina non-tradițională, solarizarea este larg utilizată (corectarea vederii prin lumina soarelui).
Sub influența luminii solare din organism, vitamina D este sintetizată, care protejează împotriva distrugerii osului și a dinților.
Studiile arată că cariile la copii sunt mai puțin frecvente în regiunile însorite.
Femeile aflate în menopauză (când osteoporoza începe să progreseze) recomandă o plajă de zi cu zi (cel puțin 15 minute) - se crede că acest timp este suficient pentru a obține o doză zilnică de vitamină D.
Depresia și tulburările mintale
Într-o zi însorită, melancolia dispare de la sine. Soarele contribuie la producerea serotoninei (un hormon al fericirii), prin urmare, sub influența soarelui, oamenii devin mai veseli.
Potrivit statisticilor, în țările în care soarele nu mai are mai mult de 30 de minute pe zi, pacienții care suferă de depresie sunt mult mai mult decât în soare.
Lumina soarelui usuca pielea. În plus, ultravioletul este dăunător microorganismelor care cauzează și mențin inflamația pielii. Prin urmare, simptomele eczemelor, psoriazisului, dermatitei atopice slăbesc în timpul verii.
Cu toate acestea, căldura este, în general, negativă pentru piele - în această vreme (datorită transpirației și contactului cu mâinile murdare), există o infecție constantă a pielii.
Cuplurile care visează să reaprovizionează în familie, medicii de obicei sfătuiesc să petreacă o vacanță pe mare. Soarele contribuie la dezvoltarea testosteronului la bărbați și prelungește tânărul de sex feminin.
În Turcia, a fost realizat un studiu care a arătat că menopauza la femeile care petrec mai puțin de o oră pe săptămână la soare vine cu 5-7 ani mai devreme decât femeile care nu se îndepărtează de arsurile solare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: