Tensiunea nervoasă este o stare emoțională caracterizată.
Cum de a determina vârsta adevărată a corpului?
Uneori întâlnim destul de tineri care seamănă cu comportamentul lor.
5 simptome de deficit de acizi grași esențiali Omega-3 și Omega-6
Produsele care conțin acizi grași esențiali Omega-3 și Omega-6 trebuie să fie.
5 obiceiuri care vă vor ajuta să deveniți mai liniștiți și să găsiți armonie
Când îmbătrânim, ne simțim din ce în ce mai mult pe umerii noștri.
Early menopauza: semne și simptome
Menopauza este o etapă inevitabilă în viața fiecărei femei, când se termină.
Cele mai bune remedii naturale avocado: 6 rețete
Remediile naturale din avocado vă pot transforma pielea și părul. Avocado -.
Semințe de chia și 10 dintre cele mai importante avantaje!
Semințele Chia sunt un produs care provine din America Centrală. El este cunoscut de oameni din timp.
Sare Himalaya roz și 10 dintre avantajele sale!
Sarea Himalaya roz este un mineral extras în munții din Pakistan, în special în.
De ce este necesar să includeți scorțișoară în dieta dvs.: 8 motive
Scorțișoară - un condiment care are proprietăți medicinale, a fost folosit mult timp.
Combaterea insomniei: cele mai bune 10 produse de ajutor
Te lupți în mod constant cu insomnia? Adormi mult, apoi te trezești.
Minunata artă de a fi singur: 3 pași simpli
Arta de a fi noi înșine ne cere să fim curajoși. Trăim într-o societate în care toată lumea încearcă.
Cum să folosiți ulei de măsline pentru a curăța casa?
Uleiul de măsline este un produs de origine vegetală, care este inclus în dietă.
Cum de a economisi bani? Descoperiți metoda japoneză!
Mulți oameni consideră că este foarte dificil să economisiți bani, mai ales la sfârșitul lunii în care se apropie.
Infecția cu HIV a fost complet eliminată din organismul britanicului în vârstă de 44 de ani
Virusul imunodeficienței umane (HIV) este considerat una dintre cele mai teribile boli din lume.
Compania Johnson Johnson va plăti 417 de milioane de dolari, dacă pulberea pentru copii va provoca cancer!
417 milioane de dolari! Atât de mult este compania Johnson Johnson poate plăti un copil de 63 de ani.
Depilarea de bikini: cum să alegi metoda potrivită
Depilarea de bikini este asociată cu estetica și noțiunile general acceptate de frumusețe. Dar.
6 ierburi și condimente care îmbunătățesc creșterea părului
Parul lung este o tendință care nu va ieși niciodată din modă. Mulți cred.
Doriți să reduceți celulita? Încercați aceste 5 remedii de origine
Mulți oameni vor să reducă celulita, deși este o problemă pură.
Ce trebuie să faceți pentru a face ca fierul să nu rănească: 3 sfaturi
Privind bine - aproape toate femeile și mulți bărbați sunt preocupați de acest lucru. În a noastră.
8 dintre cele mai bune uleiuri naturale care vor ajuta la înfrângerea celulitei
Din punct de vedere estetic, celulita este una dintre cele mai frecvente probleme, cu.
6 băuturi care ajută la combaterea durerii de rinichi
Aveți dureri de rinichi? Aceste organe mici joacă un rol foarte important în purificare.
4 ceaiuri din plante care ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge
Ceaiul din plante este cel mai simplu și popular mod de a lua plante medicinale.
Nutriție pentru tratamentul gastritei: rețete naturale
Gastrita este o boală foarte frecventă în aceste zile, o consecință a malnutriției.
Minunate smântâni din banane și turmeric pentru curățarea ficatului
Ficatul este unul dintre cele mai mari organe interne ale corpului nostru. Se efectuează în.
De unde știi dacă ouăle nu s-au stricat?
Atunci când temperatura crește, de exemplu în timpul verii, produsele, inclusiv ouăle, sunt de obicei.
Fețe frumoase: 5 exerciții pe care le puteți face acasă
Dacă doriți să aveți picioare musculare, puternice și frumoase, trebuie să dezvoltați un plan.
Greșelile pe care mulți le fac, încercând să piardă în greutate
Pentru o lungă perioadă de timp pentru a adera la dietă, atunci când încercăm să scăpăm în greutate, nu este atât de simplu.
Pierde greutate fără a afecta sănătatea: 7 alimente bogate în proteine vegetale
Pierderea în greutate și a nu dăunează sănătății este, fără îndoială, obiectivul.
Cum să scapi rapid de mușchii și pielea îndoșitoare: 8 sfaturi simple
Flaciditatea mușchilor și a pielii care apar odată cu vârsta este îngrijorătoare pentru mulți. Noi le dăm pe cele simple.
5 lucruri care pot și nu pot fi făcute înainte de sport
Știți cu adevărat ce merită făcut înainte de a merge la sport?
5 definind semnele unei personalități puternice! Ai vreunul?
Foarte des, cuvintele "personalitate puternică" cauzează asociații neplăcute și creează.
5 lucruri pe care le faceți acum și pe care le veți regreta în câțiva ani!
Modul de viață al multor oameni le este impus de mediul înconjurător. De aceea suntem departe de totdeauna.
6 semne de energie negativă, care trebuie eliminate
Fiecare dintre noi ajunge în cele din urmă la concluzia că fluxurile sunt pozitive și negative.
Dragoste matură: când sentimentele se trezesc la momentul potrivit
Dragostea matură adesea bate la ușă când nu ne așteptăm deloc. Se întâmplă asta.
5 întrebări care vă vor ajuta să vă găsiți în momente dificile
Cu toții avem momente dificile. Dar ce cuvinte ai descrie atitudinea ta?
Acasă »Remedii naturale» Substituenți naturali de zahăr utili pentru sănătate
Zahărul alb, care este abundent în dieta noastră, nu aduce beneficii pentru sănătate și, uneori, poate avea un efect negativ asupra organismului.
Reprezintă înlocuitori de zahăr naturali și sănătoși. care au un efect pozitiv asupra bunăstării și stării organelor interne și pot fi recomandate diabeticii și persoanelor care suferă de obezitate. Citiți despre astfel de îndulcitori în articolul nostru.
Zahăr din trestie de zahăr
Întregul zahăr brun este una dintre cele mai cunoscute alternative la cele obișnuite. În plus, se poate găsi cu ușurință în magazine și supermarketuri. O astfel de zahăr este rafinat, astfel încât acesta își păstrează vitaminele importante (vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, ...) și minerale din trestie sau sfeclă de zahăr (în funcție de sursa). Cu toate acestea, merită să fii atent - unii producători dau zahăr rafinat alb pentru maro, ușor tintindu-l cu extract de melasă.
Zaharul brun natural poate fi folosit in prepararea biscuitilor si a brutarului, este economic si sanatos. Nu uitați de alte opțiuni - citiți mai multe despre îndulcitorii posibili.
Outstanding dulceață din America de Sud, cu panouri, a absorbit tot sucul de trestie de zahăr. Este zahăr din trestie caramelizat și este distribuit pe scară largă în America Latină. Împreună cu mierea, panoul are un efect balsamic și expectorant. Prin urmare, este adesea folosit ca un remediu popular, adăugând la apa fierbinte cu o lamaie, în timpul unei răceli. gripă, durere în gât etc. Panoul conține 50 de ori mai multe minerale decât zahărul rafinat, inclusiv calciu. Potasiu, magneziu, cupru, fier, fosfor etc.
Miere de albine
Mierea de albine este de 25 de ori mai dulce decât zahărul, are un gust excelent și este foarte hrănitoare. De asemenea, este cunoscut ca un antibiotic natural și are multe proprietăți utile: efect antiseptic, calmant, antibacterian, intareste sistemul imunitar si este un diuretic natural si laxativ. Experții recomandă să luați o linguriță de miere zilnic, sub formă pură sau amestecată cu suc, iaurt sau alte băuturi. Este important să mănânci miere organică pură. cu proprietăți medicinale. De asemenea, mierea este bună pentru tăieturi mici și arsuri - este necesar să se pună o cantitate mică în zona rănită și să se lase o vreme. Mulțumită miere, vindecarea va merge mai repede.
Reed miere
Râul de miere sau melasă este adesea comparat cu o albină, datorită consistenței sale, dar are o culoare mai închisă și un gust dulce pronunțat. Fiți atenți, cu cât sunt mai întunecate melasele, cu atât mai util este efectul folosirii lor.
Mierea de miere este bogată în minerale și vitamine, datorită acestor proprietăți este recomandată sportivilor, copiilor și persoanelor care suferă de anemie, epuizare și stres.
Stevia miere
Stevia este un miracol natural. Această plantă originară din Paraguay are un gust dulce mult mai puternic decât zahărul și include multe calități de îmbunătățire a sănătății: scade presiunea, îmbunătățește starea dinților. promovează digestia și circulația sângelui.
Stevia nu conține calorii. astfel încât este ideal pentru pierderea în greutate.
În plus, această plantă are un efect minunat asupra sănătății diabeticilor. nu numai datorită conținutului scăzut de zahăr, ci și pentru că, în multe cazuri, reglementează în mod natural nivelul glucozei din sânge. Pentru a face acest lucru, este suficient să-l folosiți în formă de bere de trei ori pe zi.
Stevia poate fi găsită sub formă de extract sau pulbere sau se aplică frunze proaspete. Pentru a gusta această plantă seamănă cu lemn dulce, deci în calitatea îndulcitorului este mai bine să folosiți extractul purificat, incolor. Stevia nu are nici un efect terapeutic larg, dar pentru a fi în siguranță în ceea ce privește calorii sau influență dăunătoare asupra organismului, în contrast cu zahărul rafinat sau substituenții săi, cum ar fi aspartamul.
Agave Sirop
Agar sirop este produs dintr-o plantă de tip cactus și are o textura de miere și un gust dulce plăcut. Este, de asemenea, bun pentru persoanele cu diabet zaharat. deoarece se referă la produse cu un indice glicemic scăzut.
Ca și remediile naturale descrise mai sus, este util pentru sănătatea corpului nostru, totuși, merită să ne asigurăm că siropul a fost produs dintr-o plantă matură și la o temperatură scăzută.
Agave sirop este bun pentru băuturi, sucuri. Cocktail-uri și înlocuitori de zahăr în rețete.
Este important să rețineți că, înainte de a începe o utilizare lungă și regulată a oricărui remediu, merită consultată cu un medic pentru contraindicații.
Imagini de curtoazie de de kulinarno, alsjhc și sweetbeetandgreebean.
Articole similare
-
De ce masajul este bun pentru sănătate - medicul dumneavoastră aibolit
-
Înlocuitorii de zahăr nu vă faceți griji, începeți să coaceți!
Trimiteți-le prietenilor: