PRINCIPIILE CIRCULAȚIEI NINJI ÎN LUNGIME
Mișcarea se realizează pe picioare relaxat, în care o întreagă mișcare implicate la nivelul membrelor (glezna, genunchi, șold). Se poate mișca atât un nogax pliat. Potrivit lui M. HATSUMI în cartea sa „Grand - carte maestru de formare ninja *, - necesitatea de a eradica prostul obicei de mers rigid picioare, ca o barză într-o mlaștină“ 1. Greutatea corporală este pe un picior, dar nu ambele, transferul. greutate de la un picior la altul se face ca niciodată 2. la pas poate fi mai ușor, nu ar trebui să pună piciorul pe piciorul întreg dintr-o dată. - trebuie să învețe să ușor „rostogoli“ picior de la călcâi până-n picioare sau deget de la picior la călcâi (în funcție de deplasarea echipamentului).
(. Mai ales mișcări în întuneric) 3. Mâinile în mișcare se află în fața corpului - unul la nivelul feței, cealaltă la nivelul inghinală, pentru a evita coliziunea cu un obiect sau de a răspunde în mod adecvat la un atac brusc.
4. Capul, gatul și coloana vertebrală pe întreaga mișcare trebuie ținute îndreptate, ca și cum ar fi "suspendate din coroană. Înclinările, diverse flexiuni și altele asemenea trebuie evitate.
5. Este necesar să învețe cum să se estompeze în orice, chiar și poziția cea mai inconfortabil, la nivelul membrelor inferioare maxime îndoite - această tehnică este folosită în cazurile în care un ninja făcut accidental mai mult zgomot decât este necesar, mișcarea sa - a, în primul rând, a analizat
Pentru a trage consecințele zgomotului, și în al doilea rând, să forțezi să gândești chiar și la ceva care a auzit garda, că nu au auzit nimic și i sa părut.
6. O mare valoare pentru circulație tăcut joacă, de asemenea, un cont de factori externi: ora din zi, de vreme (ploaie, Weger), teren și așa mai departe ..
Trimiteți-le prietenilor: