Despre despărțire

Uneori se întâmplă ca relația cu un iubit, din anumite motive, să nu funcționeze. În acest articol doar, vreau să vă spun cum să ieșiți din relația cea mai constructivă. Nu veți pune niciodată o astfel de întrebare dacă v-ați despărțit fără durere, de comun acord, știind că dragostea a trecut și că v-ați epuizat ca pereche. Dar, mai des, când decalajele pentru unul dintre parteneri devin un prejudiciu. Doar despre acest caz, am decis să scriu astăzi.

Pentru a renunța la relațiile trecute, trebuie, în primul rând, să vă acordați timp. Părăsirea ar trebui să fie trăită. Emoția, de regulă, în această perioadă foarte mult. Dați-vă ocazia de a experimenta durerea asociată cu pierderea. Când, după pauză, ne prefacem că nu sa întâmplat nimic și că, în orice mod posibil, începem să înecăm emotiile negative cu un lucru pozitiv, pur și simplu "suferim" întreaga durere în noi înșine. de obicei în corpul său, pur și simplu încep să rănească sau transferăm întregul negativ unui nou iubit. După cum înțelegeți, niciuna dintre opțiuni nu este bună. Amintiți-vă, pentru a experimenta durere, resentimente după despărțire - acest lucru este normal. Nu este normal să te prefaci (cel puțin în fața ta) că totul este bine. De asemenea, ați conectat foarte mult partenerul dvs.: impresii, emoții, evenimente, poate o viață comună sau activități interesante). Odată ce o persoană a fost o parte din viața ta. Dă-ți ocazia să arzi. În general, următoarea relație cu un nou partener este mai bine să înceapă nu mai devreme de jumătate de an, și apoi. dacă toate emoțiile în raport cu fostul om au încetinit deja.

Se întâmplă să credem că, odată ce nu există sentimente calde pentru prima, ci doar resentimente, durere, agresiune, poate dispreț, atunci nu mai există o legătură și putem merge în siguranță într-o nouă relație ... Cu toate acestea, ar putea fi. Există o legătură între oameni atunci când există o emoție în relație una cu alta: ele sunt încă negative sau pozitive. O parte din energia ta, dacă vrei, este cu un partener.

Am citit o mulțime de articole în care scrie despre ce să ierte, să plece, să-și amintească lucruri bune. Da, sunt total de acord cu asta. Dar întreaga problemă este, de obicei, cum să o facem practic. Când există suferință în sufletele noastre, putem, bineînțeles, să punem masca pe noi înșine cuvintele "Sunt bine, l-am iertat, sunt fericit de viață", dar în realitate se pare că nu este așa.

Când emoțiile sunt rezolvate, puteți mulțumi mental persoanei care a fost cu voi pentru tot ceea ce ți-a dat. Poate că din acest motiv ați învățat ceva, ați învățat ceva și doar pentru acele emoții pozitive pe care le-ați primit odată. Aceasta este, de asemenea, o etapă foarte importantă. Amintiți-vă ce puteți să vă mulțumiți. Dacă nu facem acest lucru și în general am depreciat tot ceea ce era bun, atunci respingem binele asociat cu el, ceea ce înseamnă că în următoarele privințe nu putem obține acest lucru bine. Doar pentru că au scăzut și inconștientul nostru decide că nu aveți nevoie de bine în următoarele aspecte.

Iată o notă pentru dvs. astăzi, draga mea!

A ta, Julia Panchenko

№1 | Grishina Olga a scris:
încă uneori ajută la așa-numita scrisoare de amortizare, care constă din 2 părți: 1) iartă-mă pentru 2) vă mulțumesc pentru (cu o amintire specifică și o listă de situații ale lucrurilor bune care erau)

A cere iertare și a mulțumi pentru binele care a fost - da. Sunt de acord. Dar vrei să auzi același lucru de la un partener, și el a luat ceva de la mine, dar ceva nu a făcut-o. Tacerea lui și simpla "hai să facem parte" și ofensează și nu lasă relația să se încheie de partea mea. E greu. Și doare. Și nu pleacă.

Panchenko Julia Alexandrovna

Psiholog, consultant online - Sankt Petersburg

Guest15, da, desigur, ofensează un astfel de comportament al fostului partener, doare. Poate că are sens să ne ocupăm mai mult de situația dvs. Aici în articol sunt încă recomandări generale, iar cazul și povestea fiecărei persoane sunt unice.

№ 4 | Panchenko Yulia Alexandrovna a scris:
cazul și istoria fiecărei persoane sunt unice

Doar am avut în minte că mi se pare că partenerul trebuie să facă ceva din partea lui pentru a termina corect relația, dacă așa a decis. Și se pare că ar trebui să-i scriu scrisori, să-i mulțumesc, să-l învinuiți, dar el acceptă în tăcere și pleacă în tăcere? Cumva, pare nedrept.

Psiholog, consultant online - Sankt Petersburg

Guest15 Poate ești mai bine cu o prostie. Încearcă demo-consultarea. Este necesar să te uiți în mod individual, cu ceea ce sunt legate de emoțiile tale.

Grand Mariana Serghena

Psiholog, psihanalizator - orașul Krivoy Rog (Ucraina)

Panchenko Yulia Alexandrovna a scris:
Am citit o mulțime de articole în care scrie despre ce să ierte, să plece, să-și amintească lucruri bune. Da, sunt pe deplin de acord cu asta. Dar întreaga problemă este, de obicei, cum să o facem practic.

Oh, da! Aceste "sfaturi universale" de neatins - la fiecare rundă.

Multumesc pentru articolul foarte valabil! Fără recomandări nerealiste.

Articole similare

• După despărțire, mireasa lui Haidulian a mărturisit cât de greu a fost să înceapă din nou viața

• Cum să supraviețuiți unui divorț de la un soț la o femeie, despărțirea este o revistă a femeilor

• Alena cerebrală a descoperit detaliile despărțirii cu alexander ponomarevym

Trimiteți-le prietenilor: