Numărul persoanelor care suferă de tulburări depresive crește în fiecare an. Locuitorii orașelor mari sunt diagnosticați din ce în ce mai mult cu depresia de anxietate. Acesta este un stat foarte dificil, opresiv, în care o persoană nu pierde senzația de catastrofă iminentă și inevitabilă.
Informații generale
Cauza principală a acestei tulburări emoționale este stresul. O persoană se află într-o situație stresantă de multă vreme, legată de probleme în serviciu sau în viața sa personală.
Adesea, simptomele depresiei anxioase apar în hipocondri. De asemenea, semnele acestei tulburări sunt observate în "muncologii", care lucrează la un program nestandardizat. Sunt la risc și persoanele care au fost diagnosticate odată cu psihastenie.
Cum apare această tulburare
Principalul semn al acestei stări este propensiunea persoanei față de cele mai diverse temeri. O persoană care suferă de depresie anxioasă este mereu sau aproape întotdeauna în așteptarea unui ceva teribil. Auto-evaluarea unei astfel de persoane este destul de scăzută.
Simptomele se dezvoltă adesea la persoanele care sunt nemulțumite de situația familială sau oficială.
Viitorul este văzut de o astfel de persoană numai în culori sumbre. O persoană predispusă la depresie anxioasă plânge adesea. De asemenea, plânsul poate fi provocat de orice, chiar și cel mai inofensiv iritant.
Somnul unei persoane cu depresie anxioasă este adesea supărător. Pacientul întâmpină probleme cu adormirea sau se trezește de mai multe ori în timpul nopții.
Unele dintre simptomele acestei depresii sunt similare cu cele ale tulburării obsesiv-compulsive. O persoană fie prezintă un pericol, fie exagerează dimensiunea unei probleme reale. În acest context, pacientul "captează" adesea atacuri de panică agonizante.
Un alt simptom important al acestei tulburări este teama de moarte sau de boală gravă. Uneori depresia anxioasă curge în oncopofie. O persoană se observa cu atenție, urmărește simptome, citește literatură și forumuri specifice. Un atac de panică poate fi rezultatul chiar celei mai mici indispoziții.
Anxietatea poate persecuta pacientul când se confruntă cu necesitatea de a lua o decizie. Nevoia de a alege este o adevărată provocare pentru el. Pacientul este sigur că orice decizie va face, va duce la consecințe ireparabile.
Pentru a începe această sau acea afacere persoana care suferă de această frustrare, mai des nu poate. Când ceva îl deranjează serios, o persoană devine verbose, fusses și rushes.
Care sunt simptomele?
Pentru depresia de anxietate, următoarele simptome sunt tipice:
- Vigilenta.
- Gânduri fatale.
- Dificultăți cu adoptarea chiar și a celei mai simple soluții.
- Tensiune internă puternică.
- Apetit scăzut.
Cum poți ajuta o persoană
Tratamentul depresiei anxioase este un proces destul de complicat. De obicei, terapeutul recomandă ca pacientul să nu ia numai antidepresive, ci să participe la sesiuni de psihoterapie. Mai des, o persoană este însărcinată să participe la sesiuni de psihoterapie cognitiv-comportamentală. Scopul principal al terapiei este corectarea gândirii negative, care sta la baza tuturor experiențelor umane.
În unele cazuri, pacientului i se prescrie fitoterapia.
Caracteristici tabretoretapii
Posibilitățile de terapie cu "tablete" nu sunt limitate. Dar cu depresie anxioasă, sunt practici auxiliare. Dacă această condiție este prea pronunțată, terapeutul recurge la practicile auxiliare. Pacientului i se prescrie utilizarea antidepresivelor puternice.
Terapia nu ar trebui să fie prea complicată. Prin urmare, terapeutul nu prescrie pacientului său mai multe medicamente în același timp. Uneori pacientul este prescris medicamente sedative. Cel mai adesea, acest lucru se întâmplă atunci când pacientul se plânge de dificultăți la adormire sau la trezirea frecventă.
În acest caz, specialistul este obligat să avertizeze pacientul despre posibile efecte secundare. În timpul zilei, pacientul se poate plânge de somnolență și somnolență.
De la conducerea mașinii și vizitarea diverselor activități în ziua administrării de medicamente, este recomandabil ca o persoană să refuze.
Recepția tranchilizanților este desemnată doar într-un caz excepțional.
Caracteristici de auto-ajutor
Te poți ajuta pe tine însuți și pe tine însuți. Pentru aceasta aveți nevoie de:
- evitați alimentele care provoacă anxietate (cafeină, alcool, nicotină);
- utilizați planul pentru această zi;
- includ în produsele de dietă care promovează producția de serotonină (ciocolată și portocale).
Nu mai puțin utile sunt procedurile de apă. Pacientul este arătat înot în piscină sau într-un corp natural de apă. De asemenea, se recomandă să faceți o baie cu uleiuri aromatice în fiecare zi. Beneficiu mare pentru organism aduce ulei de brad.
În sfârșit
Pacientul ar trebui să simtă sprijinul oamenilor apropiați. Nu este necesar să se detașeze de ea. Anxietatea depresivă nu apare de la zero și necesită o abordare foarte delicată.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: