Plecând în vacanță cu copii mici, părinții ar trebui să-și amintească despre o amenințare atât de ascunsă ca aclimatizarea, care poate strica în mod esențial vacanța pentru întreaga familie. Pentru a evita consecințele negative și pentru a salva sănătatea copilului dumneavoastră, vă sugerăm să aflați mai multe despre aclimatizarea copiilor în prevenirea acestora.
Aclimatizarea este procesul de adaptare a organismului, cauzat de obișnuirea noilor condiții climatice.
Datorită imaturității fiziologice a corpului, copiii răspund mai brusc schimbărilor climatice, schimbărilor de temperatură și presiunii atmosferice. Pentru a recunoaște în timp sindromul de aclimatizare, părinții ar trebui să acorde atenție următoarelor simptome:
Părinții ar trebui să-și asume responsabilitatea de a vizita marea cu copii foarte mici și de a evalua consecințele recreerii. Despre ce vârstă este potrivit pentru șederea pe mare, am spus în articolul "Când un copil poate fi pe mare".
Multe dintre simptomele de aclimatizare la copii sunt similare cu cele ale unei friguri și eroarea unor părinți este aceea că aceștia încep imediat un tratament medical. Pentru a evita multe consecințe negative, arătați copilului medicul care ar trebui să fie în personalul fiecărui hotel, cu condiția să alegeți o odihnă confortabilă.
Cum merge aclimatizarea?
Cel mai adesea apariția sindromului de aclimatizare afectează copiii sub trei ani, copiii care au slăbit imunitatea sau suferă de boli cronice. Primele semne de aclimatizare apar în a doua sau a patra zi după venirea în stațiune.
Pentru a se adapta noului climat, copilul va avea nevoie de cel puțin o săptămână. În această perioadă, trebuie să monitorizați îndeaproape regimul de băut al bebelușului, norma zilnică a lichidului fiind de 30 ml pe kilogram de greutate. În primele zile, limitați copilul de la expunerea prelungită la soare, în următoarele zile, băile de plajă ar trebui să fie luate până la ora 11.00 și după ora 16.00, folosind întotdeauna o cremă pentru copii cu un nivel ridicat de protecție față de razele ultraviolete.
Metode de tratament
Copil în Panama
Merită să ne amintim că aclimatizarea nu este o boală, deci nu trebuie luate măsuri de urgență. Sarcina părinților este de a facilita această perioadă în viața copilului dvs., salvându-l de la exerciții fizice excesive și suprasolicitare.
În timpul adaptării la un nou climat, corpul copilului ar trebui să fie protejat de hipotermie și de folosirea băuturilor și alimentelor prea reci. Dacă vă duceți în vacanță în țări exotice, nu abuzați de degustări de mâncăruri și băuturi din bucătăria locală. Pentru un stomac, în special pentru copii, aceasta va fi o sarcină foarte grea. Încercați să vă asigurați că dieta copilului dvs. este dominată de produsele pe care le consuma în viața de zi cu zi.
Cum să preveniți aclimatizarea
Dacă doriți să obțineți doar emoții pozitive din odihnă, alegeți o stațiune cu un climat similar cu localitatea dvs. Odihna nu trebuie să dureze mai puțin de zece zile, astfel încât corpul copiilor are timp să se obișnuiască cu un nou habitat pentru el, în mod optim - 24 de zile.
Pregătirea călătoriei ar trebui să înceapă cu câteva luni înainte de concediul propus. Mergeți în cursul imunomodulării drogurilor, încercați să întăriți corpul copiilor cât mai mult posibil - astfel încât va fi mai ușor pentru el să se adapteze la noile condiții. În cazul în care călătoria este planificată într-o țară cu un fus orar diferit, cu o săptămână înainte de plecare, adaptați treptat copilul la un nou regim. Schimbarea bruscă a graficului obișnuit poate fi un stres pentru corpul copilului.
Părinții ar trebui să înțeleagă că apariția sindromului de aclimatizare depinde de mulți factori și nu este întotdeauna posibil să se prezică apariția acestuia. Detinând informațiile corecte, îi puteți ajuta pe copil să se simtă cât mai confortabil pentru a supraviețui acestei perioade și pentru a vă bucura pe deplin de restul.
Articole similare
-
Hipotensiunea arterială la copii simptome, cauze, tratament, semne
-
Pancreatită la copii simptome și tratament, cum să tratați pancreatită
Trimiteți-le prietenilor: