10 Calitățile unei persoane de succes

Ce este o persoană de succes diferită de alte persoane? În primul rând, setul de acțiuni pe care le îndeplinește. Puteți conta cu siguranță, în fiecare caz, și un zâmbet de avere, dar apoi viata va semana cu o loterie, în care, după cum știm, câștigătoare procent este foarte mic.

Un profesionist reale pentru "îmbunătățirea succesului" - un psihoterapeut norvegian și un antrenor personal Eric Bertrand Larssen. Printre elevii săi - stele de sport, șefi de companii mari și chiar echipa olimpică din Norvegia. O nouă carte de Larssen "At the Limit" (editura MIF) vă spune cum să vă deschideți potențialul și să vă multiplicați abilitățile.

activitate

O persoană de succes este o persoană activă. Punerea lucrurilor mai departe nu este o acțiune lentă, este o inacțiune. Pentru orice afacere complexă sau neplăcut trebuie să fie luate în primul rând, în caz contrar nu numai că va încetini întregul proces de activități, dar trage în mod constant energia, ceea ce duce la stres. În plus, dacă sa confruntat cu o sarcină dificilă, o persoană este întotdeauna convinsă că necesită mult mai puțin efort decât i se părea.

Execuția excelentă

Este minunat să-ți urmezi visele! Dar, pentru majoritatea dintre noi, planurile viitoare sunt vagi, adică dorința de a deveni mai bună este prezentă și execuția ei este foarte neclară. rândul său Steep în propriul lor destin - este cu siguranță bun, dar mai potrivite pentru filme, deoarece realitățile vieții de multe ori nu permit să înceapă să trăiască de la zero. Prin urmare, pentru a fi fericit, Eric Larssen sfătuiește cum să facă, nu neglijent, tot ceea ce faci, indiferent de tipul și tipul de activitate.

Ideea ta

O persoană pe calea perfecțiunii trebuie să-și imagineze cum arată în ochii altor oameni. Se întâmplă adesea să te gândești la tine într-o cheie (de obicei foarte pozitivă) și alții să te percepi complet diferit. Aceasta se numește nealiniere. Prin urmare, atunci când aveți o idee obiectivă despre dvs., vă puteți dezvolta calitățile pozitive și puteți lucra pe cele negative.

vizualizare

Oamenii reușesc să stăpânească cu măiestrie o astfel de abilitate ca o vizualizare. Esența sa este că orice eveniment viitor, atunci când vine vorba, ar trebui să pară o situație familiară. Deci, vă va fi mult mai ușor să luați deciziile potrivite în acest moment. Vizualizarea este un desen al viitorului în imaginația voastră, cu lumină, sunete și complot, ca și când filmul era în cel mai voluminos format. Ca urmare, orice situație pe care creierul o percepe ca fiind ceva ce i sa întâmplat deja și, prin urmare, acționează mult mai încrezător.

exerciții fizice

Despre sport Larssen în cartea "At the Limit" vorbește scurt și simplu: "Filosofia mea este simplă: să joace sport în fiecare zi. Și punct „dar încă foarte inventivi și spiritual:“ Ai văzut vreodată un om care a spus că a fost rău despre sport lor și având grijă de tine „de ce ar trebui să fie exercitarea de zi cu zi, în ciuda lipsei de timp. Chiar și la locul de muncă puteți merge cu bicicleta și puteți merge la podea, urcând pe scări, nu pe lift.

Obiceiuri - acest lucru determină comportamentul nostru zilnic și majoritatea deciziilor noastre. Omul nici măcar nu știe despre multe dintre ele. Notați-vă toate obiceiurile pe care le-ați amintit pe o foaie de hârtie și apoi cereți-le prietenilor și rudelor să completeze lista. O persoană de succes ar trebui să știe toate obiceiurile sale, astfel încât nici una dintre ele să nu-l împiedice, direct sau indirect, să ia deciziile corecte.

Atitudinea corectă este necesară în multe cazuri. Poate fi o întâlnire importantă sau o conversație serioasă, în fața căreia entuziasmul este atât de puternic încât devine chiar și un obstacol. Aceasta ar putea fi capacitatea de a învinge "nu vrei" atunci când mi-am promis să organizez o alergare de dimineață și vremea este ploioasă afară. În astfel de cazuri, pregătirea mentală și concentrarea asupra obiectivului - cheia succesului în implementarea planului.

Gestionarea timpului

În anul 8736 de ore. Dar există doar 24 de zile. Timpul este întotdeauna scurt de unul, apoi mai multe lucruri deodată. Prin urmare, trebuie să fie capabil să distribuie. Arta gestionării timpului este foarte ușor de stăpânit, singurul obstacol, de obicei, nu este ignorarea fundamentelor sale, ci chiar începutul acțiunilor, care, datorită neconcordanței, cauzează dificultăți.

Efectuați o listă de sarcini:

Sigur că va fi o listă destul de mare. Dar când toate sarcinile sunt vizibile, ele vor fi aranjate cu ușurință în funcție de gradul de importanță și calendarul execuției. Apoi du-te la listă, faci un lucru la un moment dat și nu este distras de alte sarcini.

Din zona de confort

O persoană care nu-și părăsește niciodată zona de confort nu cunoaște prea multe dintre capacitățile sale. Într-adevăr, de unde știi de ce ești capabil, dacă nu faci nimic dincolo de cadru? În tehnica lui Eric Larssen, astfel, din zona de confort este o noapte complet nedormită în mijlocul săptămânii de lucru. Puteți scăpa de toate cazurile acumulate într-o singură noapte.

Împreună cu două zile lucrătoare, se obțin 41 de ore de veghe activă. Aceasta nu este o sarcină ușoară, dar toate disconfortul este mai mult decât compensată conștientizarea propriilor forțe, care vine în ziua următoare și rămâne un timp foarte lung.

Abilitatea de a vă relaxa

Una dintre cele mai importante abilități ale unei persoane de succes este o odihnă corespunzătoare. Când ne odihnim, bateriile noastre sunt reîncărcate, iar evoluția ulterioară a evenimentelor depinde de calitatea acestei încărcări. Prin urmare, atunci când cineva subestimează odihna, considerându-i un destin al celor slabi, el se înșeală. Când alternați între "on" și "off", aceasta devine cheia muncii celei mai eficiente, în comparație cu modul constant de acțiune.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare