Ce rezultate vă puteți aștepta de la o discuție inimă-in-inimă? Ce secrete și secrete le purtați în sufletul tău sau în secretele sufletului tău. Ce ușurare aduce eliberarea sufletului de secrete și secrete.
Secrete de familie, mesaje secrete, "secretari" din copilărie, nesiguri - toate acestea îți cântăresc sufletul, nu te lasă să dormi liniștit. Poate e timpul să te eliberezi? Psihologul fericirii.
În limba noastră există o expresie ca "a scoate o piatră din suflet", adesea o astfel de piatră sunt secretele sufletului nostru sau ceea ce ne ascundem de ceilalți, fiind frică de pierderea respectului lor și de pierderea aprobării și iubirii.
Vorbind inima la inima scuteste tensiunea.
Probabil că îți amintești ce se întâmplă cu sufletul când spui adevărul.
Ce se întâmplă atunci când spui adevărul?
Veți avea parte de ușurare, pace și ușurință în întregul corp. La urma urmei, împreună cu un secret nerostit, îți ții adesea sentimentele tale în secret.
Toate aceste mistere provoacă o tensiune extraordinară în corp. Când vă deschideți sufletul și începeți să vorbiți, exprimați emoțiile, stresul părăsește corpul.
Ceea ce nu ar trebui să se acumuleze în duș?
În orice sferă de viață, acestea sunt, în primul rând, resentimente, nevoi neîndeplinite care stau la baza acestor nemulțumiri și judecăți (judecăți).
De fiecare dată când erați pe cineva, întrebați-vă, ce vreau și nu obțineți de la această persoană?
Și apoi convinge-te să-l întrebi despre asta.
Atelier. Aș vrea să spun ...
Vă propun o procedură de curățare și vindecare pentru sufletul tău.
1) Ce secret poți purta pe sufletul tău?
Iată câteva secrete de la clienții mei:
Vorbeam la examenele finale.
La vârsta de paisprezece ani am furat o pătrată pe piață.
Mi-e teamă să mărturisesc sentimentele vecinului meu.
Sunt încă supărat pe vecinul meu pe banca școlii.
Nu am nici o putere să-mi ascund atitudinea față de tatăl meu.
Cine este acest om? Sau un grup de oameni?
3) Asta aș vrea să spun ...
Începeți să vă dezvăluiți secretul lumii, cu cuvintele: "Asta aș vrea să spun ...".
Exprimați-vă durerea, furia, teama sau dorința voastră față de acest interlocutor imaginar.
Plângeți sau plângeți! Exprimați îndoieli, regrete sau simpatie pentru dvs. sau pentru companionul dvs. Iartă-te și altora.
Asta e tot. Acum, respirați cu ușurință.
4) Ce dă o conversație inimă-inimă?
Un astfel de atelier are mulți clienți, în afară de relief:
- Îmbunătățește migrenă care a fost chinuită de ani de zile.
- Ameliorează colita spastică sau ameliorează un ulcer vechi.
- Ajută la ieșirea din mlaștină a depresiei și își dă seama cât de frumoasă este viața.
- Îndepărtează kilogramele în plus, fără alimentație.
Vrei să verifici ce se va întâmpla cu corpul tău, după ce ai scuti sufletul de astfel de secrete și secrete?
Mai curajos! Pe blogul unui psiholog, fericirea este binevenită!
Citiți cele mai bune materiale ale unui psiholog de fericire pe această temă!
Alexandru, psihologul fericirii
Scrisoarea nu a primit încă - poate în SPAM oribil și poate că nu a ajuns încă - am citit și voi răspunde. Vă mulțumim pentru cuvintele voastre bune.
Maria, poți să-mi trimiți un e-mail și îți voi răspunde cu o scrisoare cu sfaturi și recomandări.
Bună seară!
Probabil nu în subiect, dar au nevoie de consiliere.
Ultima dată când vreau să găsesc pe tatăl meu, mă gândesc la el în mod constant, pentru că ea se conduce într-o depresie, un sentiment de inutilitate pe care nu-l vezi sau nu știa despre asta, ideea că el a murit cauza isterie. Anterior, nu a fost așa. Acesta este secretul meu 🙄 💡 💡 💡
Psihologul fericirii, Alexandru
Singurul secret care-mi asupri psihicul este că am făcut un avort din mândria idiotică. Desigur, puteți veni cu o grămadă de scuze, cum ar fi, „nu am avut bani pentru un copil, nu am vrut să-l ridice fără tată, și altele asemenea“, dar, de fapt, știu că am făcut-o pentru că psihanula, pentru că în acel moment am vreau să dea drumul vieții sale toate asociate cu fostul meu prieten, pentru că am vrut să spun, „nu am nevoie de nimic de la tine, cu atât mai mult copilul dumneavoastră. Nu vreau să-mi amintesc. Voi renunța la viața mea tot ce ți-a fost asociat. Regret foarte mult această acțiune. Singurul lucru care mă place este că acum nu aș face-o. Nu mi-aș pune mândria și viața copilului meu într-un singur rând. Desigur, în acel moment am putut nici măcar imagina ce înseamnă să fii o mamă, și nu au înțeles ce un avort - uciderea, dar, cu toate acestea, toate scuzele nu anulează acțiunile comise de mine. Acest act - dintr-un număr de "lucruri care nu pot fi corectate". Toți ceilalți frățiori ai vieții mele nu merg la nici o comparație cu el pentru tragedie și tristețe.
Master AntiStress, Alexander
Dinara, sunt sigur că copilul nenăscut ți-a auzit vorbirea și i-ai iertat și ești puțin mai ușoară pe suflet.
Există, undeva în adâncul meu rănit profesorul meu în algebra ... .kazalos că timpul a trecut de mult, sunt 44, dar toate la fel mă simt că unele sorniki Asta a rămas ... .probuvala înțeleagă că e un fel de simplu ... dar nu .Aleksandr Poate mânca orice metodă mai ușoară?
Master AntiStress, Alexander
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: