Restaurarea regimului zilei copilului

Fără îndoială, abaterile în regim apar chiar și în acele familii unde se observă foarte strict.

Mai mult, o astfel de recuperare este necesară atât pentru adulți, cât și pentru copiii lor. Despre modul de zi de multe ori trecute cu vederea, în vara sau în zilele de sărbători lungi, atunci când nu doriți să se gândească prea mult despre cât de mult ai nevoie pentru a pune la culcare sau cina, deoarece există atât de mult fascinant.

Cu toate acestea, sărbătorile sau sărbătorile se termină mai devreme sau mai târziu, trebuie să ne întoarcem la imaginea măsurată a vieții de zi cu zi. Și mai întâi de toate înapoi pentru a obișnui cu regimul aveți nevoie de un copil, ale cărui primii dinți cresc.

În cazul în care ritmul a pierdut viața în timpul sărbătorilor, nu vă faceți griji despre asta. Copilul însuși se va întoarce cu mare plăcere la afacerile sale zilnice. Pentru a restabili modul de putere sau de somn copilul, apoi după concediu, puteți utiliza aceleași tehnici care te-a învățat odată ce copilul ei într-o anumită ordine.

De asemenea, veți avea nevoie pentru a restabili regimul zilei veghe copilul și somn. În timpul verii, copilul ar putea dormi mai mult dimineața, dar acum el va trebui să se întoarcă să te trezești devreme. Cu toate acestea, asigurați-vă că pentru a obține suficient de somn, de aceea, de asemenea, trebuie să meargă la culcare devreme, iar atunci copilul va avea întotdeauna puterea de a merge cu părinții lor la link-ul de pe site-ul de joc pentru-devochek.rf care găzduiește jocuri flash educative pentru distracție și utile distracție.

Mai întâi de toate, începeți să vă ridicați. Înainte de aceasta, planificați pentru a doua zi, explicați copilului de ce ar trebui să se ridice mai devreme. În plan puteți include o excursie la locul unde copilul a vrut mult timp să meargă, o plimbare interesantă prin locuri familiare pentru el, o vizită la un doctor în fața unei grădinițe sau a unei școli etc. Doar asigurați-vă că faceți programul programat.

Încercați să faceți ziua bogată și interesantă. Dacă există multe impresii, seara nu va trebui să încercați din greu să-l puneți în pat. Dacă în prima seară nu puteți restabili imediat ordinul de a merge la culcare imediat, nu vă descurajați. Îl primești mâine sau după-mâine.

A doua zi, reamintiți copilului ce trebuie să facă înainte de a merge la culcare, deoarece modul de somn al copilului joacă un rol important în viața sa. La bunica sau la dacha nu era întotdeauna posibil să se respecte o anumită ordine (deși este necesar să se facă proceduri de igienă, bineînțeles, vara).

Alegeți cea mai interesantă carte pe care ați citit-o copilului înainte de a merge la culcare. Copiii, de obicei, se întorc fericit în ritmul lor obișnuit, așa că au nevoie de foarte puțin ajutor.

Dacă ați lăsat câteva zile înainte de începerea lor școlară sau pentru a reveni la grădiniță, da copilului posibilitatea de a aminti, la ce oră ar trebui să se acorde lectură, desen sau jocuri liniștite, și la ce oră puteți merge pe jos.

Dacă nu o face foarte bine, la un moment dat, îi oferă o lecție de alegere. Doar nu duplicați lecțiile de școală, lăsați copilul să alăture clase mai liniștite cu jocuri active, pline de viață, puteți aranja o vacanță la țară la cabană. Schimbarea în timp util a activităților nu va lăsa copilul obosit.

De fapt, nu este atât de dificil să restabilești dieta bebelușului în 1 an sau un copil deja într-o grădiniță sau într-o școală. Principalul lucru este să comunici cu copilul, să-l explici, să-l înțelegi și să ai grijă de el mereu!

Astăzi puteți găsi aplicarea chiar și a celui mai inutil lucru, ar exista doar un lucru. Ziua este bună pentru a comunica cu oamenii, puteți găsi abordarea dvs. pentru toată lumea.

În această zi, iubitul tău va fi înclinat spre o soluție nestandardă la problemele standard. Și la tine de la abordarea lui sau a parului de afaceri va sta la capăt: oamenii obișnuiți astfel încât să nu ajungă în nici un fel. Cu toate acestea, dacă jumătatea dvs. era normală - ați fi plictisit cu ea.

Ștergerea de la locul de muncă nu este atât de simplă, încât poate părea la prima vedere o persoană ignorantă a acestor probleme și toată viața conștientă arătând ca un cal. Așa că faceți un plan zilnic cu un plan plutitor de absenteism - astfel încât nimeni în ochii voștri să nu vă arunce absența constantă la un moment dat sau altul.

Se pare că ați preluat prea mult și acum nu se potrivesc la timp. Data viitoare calculați corect puterea dvs., iar acum trebuie să lucrați ore suplimentare - nu cereți o întârziere.

Este inutil să inventăm în prealabil ceea ce ar plăcea astăzi stomacul tău. Oricum, planurile vor fi cu siguranță schimbate drastic, oricare ar fi cauza. Încearcă să se concentreze asupra faptului că toate acestea au dispărut complet, nu timpul alocat pentru mese, dar se poate întâmpla uneori. Infracțiune atât de puternică încât trupul tău nu merită încă. Și doar în caz, puneți-le pe ciocolată.

Berbecul nu este recomandat să înceapă sportul fără un antrenament bun și complet, altfel puteți răni nu numai mușchii, ci și articulațiile. Și în viața mișcărilor ascuțite este mai bine să fii atent.