În primul rând, există multe microelemente, proteine, substanțe biologic active și vitamine. Să ne dăm seama dacă să dăm calciu copiilor.
Dacă cantitatea oricărei componente scade sau raportul dintre aceste componente este rupt, va duce la pierderea integrității structurii corpului, ceea ce înseamnă sănătatea ca întreg.
Una din substanțele importante pentru organism este calciul. Toată lumea știe că calciul este baza țesutului osos. Lipsa de calciu poate duce la oase fragile, poate deforma oasele și, de asemenea, afectează negativ starea dinților.
Tema de calciu în ultimii ani a fost acordată cea mai mare atenție. Experții discută activ despre dietele de calciu, care sunt îmbogățite cu acest element de medicamente și regimuri pentru administrarea acestor medicamente. În farmacii, la rândul lor, există noi forme de calciu, adică un microelement foarte important pentru sănătatea copilului. Dar numărul de întrebări nu scade. De exemplu, cum să facem meniul potrivit pentru sănătatea prăjilor și să luăm în considerare un număr suficient de oligoelemente? Cand sa inceapa sa sune alarma despre lipsa oligoelementelor? Trebuie să dau calciu pentru a preveni diverse boli? La ce vârstă încep să dau calciu?
Oamenii de știință au efectuat cercetări privind compoziția laptelui unei femei care alaptează și au descoperit că, atunci când se utilizează o doză zilnică de 600 mg până la 2400 mg de calciu, această compoziție nu sa schimbat semnificativ. Dar cu siguranță acest lucru nu este un motiv pentru a-ți trata dispreț dieta, așa că corpul mamei va fi stors ca o lămâie. Consecințele vor afecta dinții și părul, sănătatea precară și slăbiciunea musculară.
Organismul copilului în primul an de viață utilizează calciu, care este obținut în timpul sarcinii de la mamă.
Unele dovezi sugerează că o mamă care alăptează poate oferi calciu pentru un copil de până la trei ani. Dar există câteva nuanțe. De exemplu, bebelușii prematuri, bebelușii mici și gemenii au nevoie în mod special de un aport regulat de calciu, deoarece au rezerve mai mici. De asemenea, sunt la risc copiii care au o mobilitate limitată dintr-un anumit motiv, de exemplu, copii care s-au născut după o sarcină anterioară într-un timp scurt sau copii cu traumatisme la naștere.
Principalul lucru nu este în cantitatea de calciu "consumat", ci în gradul de asimilare a acestuia. Gradul de digestie depinde de starea de sănătate și de vârstă. Pentru a face acest lucru, este important ca dieta să fie echilibrată, deoarece calciul în unele compuși este digerat bine, iar în altele este mai rău.
Laptele matern este principala sursa de calciu pentru un copil. În laptele mamei, cantitatea și forma calciului sunt optime pentru asimilare. Și vitamina D în laptele matern nu este suficient, prin urmare, în perioada de toamnă-iarnă este recomandată introducerea suplimentară. Dacă bebelușul se hrănește artificial, utilizarea amestecurilor adaptate vârstelor este foarte importantă. În ele, microelementele de bază sunt echilibrate și luate în considerare.
Deficitul de calciu în corpul copilului.
Hrănirea copiilor cu lapte de vacă diluat (amestecuri neadaptate), ulterior sau introducerea precoce a alimentelor complementare poate provoca o penurie de calciu.
Copii maluși și prematuri suferă de deficiență de calciu mai des. În ultimul trimestru de sarcină, apare o transmitere mai activă și depunerea calciului în scheletul fetal. În consecință, filmele, care s-au născut înainte de termen, nu primesc partea lor din substanță. Gradul de prematuritate este mai mare, cu atât copilul va avea deficit de calciu. Prin urmare, astfel de sugari sunt mai devreme decât ceilalți prescrise de vitamina D, deoarece este un dirijor de calciu. Copiii sub 12 ani trebuie prescris numai de un medic. Rețineți că calciul nu conține toate vitaminele complexe.
Există o serie de boli în care este necesară prescrierea preparatelor de calciu. Aceste boli includ: rahitismul, osteoporoza la sugari mici și prematuri, boli grave ale glandelor endocrine și rinichilor. Firimituri cu reacții alergice, precum și copii cu limitarea forțată a anumitor produse, cu condiția ca copilul apare lipsa acestui element (deformare osoasă, subțierea smalțului și mai târziu dentitie), au nevoie de surse suplimentare de calciu.
Admiterea anumitor medicamente (de exemplu, anticonvulsivante) contribuie la faptul că calciul este excretat din organism. Bineînțeles, acordarea unui copil unei pilule este mult mai ușoară decât hrănirea corectă. Dar există o altă întrebare, dacă această pastilă va merge bine la sănătate.
Vitamine și minerale: întrebări frecvente
Este foarte important să cunoaștem proprietățile vitaminelor și mineralelor pentru a determina ce pot fi combinate unul cu altul și care nu sunt de dorit. Unele substanțe pot suprima acțiunea altora. Este recomandabil să le luați separat, pentru a nu dăuna corpului.
Calciul-D3 Nycomed este perfect absorbit în tractul digestiv. Vitamina participă la mineralizarea oaselor, dinților, procesul de coagulare a sângelui, formarea țesutului osos. Este utilizat ca măsură de prevenire a deficienței de calciu, osteoporozei.
Preparate de calciu pentru copii
Calciul este necesar pentru copii pentru structura completă a corpului. Cele mai potrivite preparate de calciu pentru copii - Complicita calciu d3, Dolomit, Piymax, Gluconat de calciu. Aceste medicamente sunt luate seara cu alimente.
Calciu în timpul sarcinii
În timpul sarcinii, un element important pentru organism este calciul. Deficitul său perturbă bunăstarea atât a mamei cât și a copilului. Este parte din păr, țesut osoasă, dinți. Doza de medicament este aleasă de către medic, dar dieta corectă nu este exclusă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: