Phytoncidele au un efect pozitiv asupra sistemului imunitar, respirației și circulației.
Aerul din pădure este umplut cu ioni de aer încărcați negativ, care au un efect benefic asupra întregului organism, cresc intensitatea schimbului de gaz, reglează respirația. Cea mai mare parte a aerului este saturată cu aeroioni lângă stejari și birches.
Proprietățile extraordinare de vindecare și puritatea aerului se disting prin pădurile de conifere. Ele sunt deosebit de ușor de respirație. În plus față de un număr mare de fitoncide și ioni de aer, aerul este plin de aroma minunată a rășinii conifere. Uleiul esențial conținut în ace, oxidat prin interacțiune cu oxigenul, saturează atmosfera cu ozon curativ.
Substanțele volatile eliberate din ace de pin, cedru, brad, molid, ienupăr afectează pozitiv corpul: sistemul nervos se calmează, oboseala și tensiunea sunt îndepărtate, iar capacitatea vitală a plămânilor crește. Pentru persoanele care suferă de insomnie, diferite tulburări nervoase, boli respiratorii - un astfel de aer este pur și simplu necesar, fiind primul remediu.
Adesea du-te la pădure și să rămâi sănătos!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: