De la ce vârstă copilul poate da fructe de kiwi și fructe?

Kiwi este un fruct unic (boabe), deoarece conține marea majoritate a vitaminelor și microelementelor necesare pentru dezvoltarea copilului. În plus, fructul are încă un secret - carnea este perfect absorbită de organism la orice vârstă, cu pierderi minime de componente utile.

Beneficiile fructelor kiwi și posibilele manifestări dăunătoare

Popularitatea unor astfel de exotici se regăsește în câteva fapte interesante:

kiwi practic nu provoacă reacții alergice (excepțiile pot fi considerate alergii puternice pentru copii și care dezvoltă respingerea individuală - în conformitate cu statisticile kiwi nu este absorbit în corpul unui copil de câteva mii);
De fapt, copiii de toate vârstele ca un fruct blând pentru gustul său specific și o culoare smarald plăcută (pentru copii, prezența unei culori strălucitoare este aproape necesară);
în ceea ce privește fracțiunea de masă, toate substanțele sunt digerate cu mai mult de 50% (pentru comparație, fierul dintr-un măr va ajunge cu greu la 20%);
și conținutul caloric al produsului - valoarea sa relativ scăzută de energie, din cauza lipsei de zahăr. vă permite să-l utilizați fără consecințe la diabetici, cu anumite boli și în timpul unei diete.

În ciuda proprietăților dovedite antiseptice și antiinflamatorii, nu se acordă copiilor mâncăruri de pește, deoarece nimeni nu va da garanții de puritate naturală (cel mai probabil, fructele sunt procesate cu substanțe chimice pentru o mai bună conservare a prezentării).

Ceea ce este în coroana chineză, al doilea nume de făt părul vine din Noua Zeelandă.

Dezavantajul va afecta vederea, răceliile frecvente și bolile infecțioase, creșterea, țesuturile epiteliale (în special pielea, care va deveni uscată și va fi susceptibilă la furunculoză). Un copil de orice vârstă care nu primește suficientă vitamină A este predispus la rinită, bronșită, pneumonie. Poate avea inflamație a membranelor mucoase, a pielii și a corneei; afectează epiteliul tractului urinar și al tractului gastro-intestinal.

Norma pentru copil pe vârstă: până la un an - 400 mcg, de la 1 la 3 ani - 450 și 500 mcg de la 3 la 6, de la 6 la 10 - 700 mcg.

În grupul B există aproximativ 20 de vitamine, fiecare dintre care își îndeplinește rolul unic. Vom evidenția principalele domenii ale grupului: participarea la activitatea sistemului nervos și normalizarea proceselor metabolice.

Funcția principală este creșterea imunității. Ajută la combaterea virușilor și tratarea răcelilor, vindecarea rănilor, recuperarea de la operațiuni.

Și, deși soarele este principalul furnizor, nu este necesar să neglijăm altele, deoarece are un efect benefic asupra oaselor, dinților, mușchilor și sistemului imunitar.

Dintre cele mai importante urme de elemente: potasiu și magneziu.

În ciuda acestei utilități, nu este necesar să se dea:

copilul alergic;
sub presiune redusă (potasiul va reduce în continuare);
cu diaree (fructul este un excelent laxativ);
dacă există probleme ale tractului digestiv, tk. vitamina C irită mucoasa, crește nivelul de aciditate, precum acizii organici care alcătuiesc fătul;
cu prudență și nu dau adesea un copil cu probleme renale.

Restricții de vârstă privind utilizarea kiwi

Fructul, totuși, este un alergen provocator. prin urmare, nu este permisă predarea copiilor cu digestie neformată (adică restricția extremă nu este mai mică de 6 luni). Deși, de fapt, pediatrii oferă să introducă luni de kiwi de la 9-10. pentru a exclude trăsăturile de dezvoltare ale copiilor. Această vârstă pentru "încercați" - puteți da o bucată mică, literalmente un cub într-un centimetru.

Poate fi utilizat pe deplin numai de la vârsta de 2-2,5 ani (până la 5 ani), dar nu puteți da mai mult de o dată pe săptămână la jumătate și numai dacă nu ați manifestat anterior reacții alergice sau ați încălcat scaunul.

După cinci ani, puteți da un fruct întreg o dată pe săptămână.

Vârsta specificată în acest articol are un caracter recomandator, deoarece organismul fiecărui copil este unic în dezvoltarea și performanța sa.

Caracteristicile alegerii, depozitării și utilizării de către copil

Utilizarea în cantități mari nu este recomandată - pentru utilizarea regulată este suficient 1-2 dimensiuni medii ale fructelor pe zi.
Kiwi nu ar trebui să fie amestecat cu tangerine și coacăze, dar poate fi combinat cu mere, banane și pere.
O importanță deosebită pentru fructe și siguranță este alegerea sa: maturitatea, timpul pe tejghea și regiunea de creștere. Cele mai bune sunt chinezii pentru o bună conservare a substanțelor utile după colectare. Din Africa, cel mai bine este să vă abțineți, deoarece acestea diferă în compoziția chimică - au o cantitate imensă de potasiu, sodiu și mangan, deci sunt mult mai utile pentru persoanele în vârstă.
Depozitați mai bine la temperatura camerei, dar 1-2 zile pot fi în frigider (înainte de utilizare, lăsați-le să se culce și să ajungă la temperatura camerei).

cognitive:

De la ce vârstă poți să-i dai copilului o căpșună, cum să o faci?
Câte luni pot să-i dau copilului o banană? Despre banane, copii, ...
Cu câte luni puteți da laptele de vacă al bebelușului: despre lapte, ...
Este posibil ca copiii să dea ciuperci: de câte ani pot fi mâncați, ceea ce este mai bine ...

Articole similare

Pagina anterioară