"Traducerea ceasului pentru timpul de iarnă este mai favorabilă pentru corpul uman decât tranziția spre vara. Acum putem dormi o ora mai mult, ceea ce inseamna ca organismul va avea mai mult timp sa-si recastige forta. Dacă o persoană de mult timp, de exemplu, a mâncat în același timp, atunci are un reflex condiționat. Odată cu transferul de ore până la timpul de iarnă, corpul are nevoie de timp pentru a reconstrui, în medie - durează aproximativ 2 săptămâni. Acum, când se adaugă timpul, acest lucru este ușor de făcut.
Pentru cei care se confruntă cu greu să se adapteze, se recomandă utilizarea produselor tonice pentru micul dejun: cafea, ciocolată etc. Persoanele care suferă de hipodinamie, o tulburare asociată cu un stil de viață sedentar, trebuie să facă exerciții dimineața și să încerce să meargă mai mult ", a spus medicul.
Psiholog, consultant în metoda psihoterapiei pozitive, Olga Babenko a spus cum să supraviețuiască unei situații stresante pentru organism cu cel mai mic rău.
"Vă recomand să nu vă încărcați în primele 2 săptămâni după transferul ceasului prin muncă psihică excesivă, un program ocupat, ar trebui să încercați să dormiți suficient. Dacă nu ai grijă de corpul tău, nu este suficient să te odihnești, atunci corpul va cere odihnă prin boală și chiar și atunci, pe lista bolnavilor, o persoană poate să se culce suficient ", a spus el.
Podul Niprului, IA »
Baba (01.11.16 18:02): Mi se pare că traducerea ceasului nu ne afectează în nici un fel! Suntem atât de obișnuiți cu tot ceea ce pare a fi un fenomen mic și obișnuit - despre oamenii cărora le pasă mai mult și mai puternic - cel puțin să reziste acestei îngrijiri, să nu se sufoce în brațe Răspunde | Cu un citat
36.6 (31.10.16 18:42): Am o mamă - o insulină diabetică dependentă.
dacă cineva nu știe tau dimineața și seara în același timp, trebuie să prindă insulina. nu provoca - o comă.
deci aici! ea doar ceas (în dormitor) nu se traduce niciodată! ei le numesc - antidiabetice.
acest lucru nu este cu adevărat ușor pentru bolnavi - regimul zilei este foarte dificil de reconstruit. în special pentru cei care lucrează sau pentru copii.
toamna pentru mai usor, iar in primavara - un hassle continuu | Cu un citat
Rezident (31.10.16 14:44): Dacă da, de ce? De două ori pe an, acest subiect și probleme reale pentru oameni? Răspuns | Cu citare Discuție. 1
Nui (30.10.16 18:12): este bine sa cimiti aici! ziua luminoasă ar trebui să fie mai lungă și asta este! nemultumit de tratament Reply | Cu citare Discuție. 1
36.6 (31.10.16 18:32): ziua luminoasă va rămâne în continuare aceeași!
nici o traducere a ceasului nu va schimba legile naturii!
dacă te ridici dimineața și e lumină (poate te trezești devreme?), seara, plecarea acasă va fi întunecată!
energia salvată dimineața este perfect "arsă" seara (la urma urmei, la ora 17:00 este deja întuneric și nu sunteți acasă!), salvând - zero întregi, shish de zecimi!
шило на мыло Răspuns | Cu un citat
Вася - сіоністам націстам (30 octombrie 16 13:20): Capul. Nu este doar o oră la Moscova care ne duce la Moscova. Răspuns | Cu citare Discuție. 2
Oaspete (30.10.16 13:45): Nu este FSU. Care este timpul pentru tine în Moscova? Sunt mai mult interesat de faptul că după muncă nu era necesar să mergi acasă în întuneric. Te uiți la Moscova, arăți mai bine la picioarele tale. Răspuns | Cu un citat
789 (31.10.16 18:34): nu spune asta! Îmi voi arde casa la un vecin rău!
Expertul (30.10.16 17:58): Vasya sionistam natsistam a răspuns la această întrebare.
Напряжометр (30.10.16 11:19): Cum începeți la ceas să rearanjați, astfel încât aproape întotdeauna să se oprească și trebuie să schimbe bateriile. Răspuns | Cu citare Discuție. 1
*** (31.10.16 18:36): nu tupiți! scoateți acumulatorul imediat și lăsați-l deoparte. și când te gândești la ele - traduceți săgețile și toată afacerea atunci?
ceasurile (mecanice) nu-i plac când sunt întoarse înapoi - se îmbolnăvesc! Răspuns | Cu un citat
Connoisseur (29.10.16 22:44): Dacă Ucraina rămâne după repercusiunea timpului de iarnă (după cum era planificat), atunci va fi un nonsens complet. De exemplu, în Ucraina este acum 22:50 în Spania în Madrid 21:50 distanța este de 3000 km. Ucraina va trece la iarna și Spania se va deplasa, diferența în 1 oră va rămâne. În primăvară, Spania va trece la ora de vară, dacă Ucraina va rămâne în timpul iernii. atunci nu va mai fi o diferență într-o oră, dar între noi 3000 km. Împotriva naturii nu poți călca în picioare, dacă, desigur, nu ești un idiot complet. Răspuns | Cu citare Discuție. 3
Strashko Podvalny (30.10.16 06:15): Nu mă deranjează dacă au plecat de vară și nu au tradus. La ora 17 plecați de la serviciu - este deja întuneric. Răspuns | Cu un citat
Alex (30.10.16 08:37): Ați auzit cunoscătorul. că tu tulane spania, în țara noastră, cu excepția unei impuneri pe consumatori să plătească pentru electricitate, nu există alte argumente. Și, în general, oligarhii nu-i pasă de Spania sau de Groenlanda, principalul lucru pe care l-ar plăti. Și nu o clipă a resurselor, sunt gunoi pentru a vă distrage ochii, aceleași cărbune ajung la stația electrică de la Donbass și în documente este africană.
Zashmorg (30 octombrie, 16:29): Ascultă, tu înțelept! Și cum am trăit până în 1982 și nu știam ce a tradus ceasul? Cu Spania, nu au existat dezacorduri în legătură cu acest lucru, nu? Răspuns | Cu un citat
Cunoscătorul (29.10.16 16:11): Pentru Ucraina, timpul de vară este mai relevant, dimpotrivă. Traducerea săgeților timp de o oră înapoi va determina o schimbare în timpul de lumină a zilei de la ora de seară până la dimineața. pentru a lucra 60% mergeți la 9 ore, astfel că o oră suplimentară de cer senin seara pentru toți nu ar fi superfluă! Răspuns | Cu citare Discuție. 1
Strashko Podvalny (29.10.16 16:32): Vă dau un plus. Suntem o minoritate, dar știm despre ce vorbim. Răspuns | Cu un citat
dweller oras (29.10.16 12:07): Sunt personal tensionat de intuneric la ora 16. Yards - întuneric (Sail), primul test este să treacă printr-un arc întunecat, cu numeroase nereguli la ora 18. În al doilea rând, umblați pe câine în întuneric. Da, cum să curățați Kakaha în întuneric? Răspuns | Cu citare Discuție. 2
Strashko Podvalny (29.10.16 12:46): Și gopotul? Un pic întuneric - sunt aici ca aici. În acea dimineață, au uscat până la 10 ani. Deci, concluzia este una: lăsați timpul de vară și niciodată nu traduceți ceasul. Răspuns | Cu un citat
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: