Dacă doriți să utilizați aromaterapia pentru a vă îmbunătăți sănătatea, învățați procedurile de siguranță. Fiecare ulei esențial are caracteristici proprii, astfel încât forțele medicinii alternative trebuie tratate cu atenție și atenție.
În lumea modernă, aromoterapia este utilizată în cosmetologie, precum și pentru tratarea și prevenirea unui număr de boli. O metodă de terapie accesibilă și ieftină permite tuturor să profite de darurile naturii și să-și îmbunătățească sănătatea.
Ce uleiuri esențiale sunt folosite în aromoterapie?
Despre aromoterapie au început să vorbească nu cu mult timp în urmă. Pentru prima dată, conceptul de "aromoterapie" a fost introdus de un parfumar din Franța în al 28-lea an al secolului trecut. Numele lui era René Maurice Gattfoss. Dar, desigur, oamenii știau despre proprietățile uimitoare ale uleiurilor esențiale acum mulți ani. Timp de cinci milenii o persoană folosește puterea de vindecare a extractelor de plante.
Dacă vă referiți la directoare, puteți găsi informații că aromoterapia este un tratament alternativ. De fapt, cuvântul "aromoterapie" înseamnă "tratamentul cu arome". Strămoșii noștri au tratat parfumurile și uleiurile esențiale cu o agitație specială. Ei au folosit extracte de plante nu numai pentru a scăpa de boli, dar și pentru a efectua ritualuri, meditații, abluții. Uleiurile esențiale au fost folosite chiar și pentru curățarea încăperilor. Se credea că tămâia dezinfectează aerul, scoate spiritele malefice.
Aromaterapia în secolul 21 este una dintre practicile medicinei alternative. Cosmetologii folosesc adesea puterea uleiurilor esențiale în timpul procedurilor spa.
Ce explică efectul pozitiv al uleiului esențial asupra corpului și a sufletului unei persoane? Se pare că extractele de plante au o proprietate unică. Interacționează cu hormoni și enzime umane. Uleiul esențial ajută la relaxare, dar aromele plantelor pot duce la efectul opus - stimularea și intensificarea activității organelor interne.
Unele arome nu pot afecta numai starea fiziologică a unei persoane, ci provoacă o schimbare a psihicului. De mult timp se știe că parfumurile contribuie la corectarea stării emoționale.
Despre metodele de aromoterapie
Pentru sesiunea de aromoterapie se utilizează uleiuri esențiale naturale. Aromele sunt distribuite în mai multe moduri. Cel mai accesibil și mai simplu este pulverizarea. Cu această metodă, puteți mirosi camera în câteva minute. Uleiul dă parfumul perfect dacă este expus la căldură. În aceste scopuri, puteți folosi aragazul aromat. Se toarnă apă rece în recipient. Apoi se încălzește un castron cu câteva picături de ulei esențial. Dar ar trebui să se facă cu o lumânare. Nu folosiți arzătoare cu gaz! La vânzare există o mulțime de lămpi decorative frumoase destinate acestor scopuri. În plus, puteți achiziționa dispozitive ultrasonice și electrice.
În ciuda faptului că aromele dau emoții de neuitat, durata sesiunii nu trebuie să depășească două ore.
Puteți folosi o aromă personală, care este o decorare modestă. Se adaugă câteva picături de ulei esențial în interiorul vasului. Este permisă folosirea unui fleac uleiat impregnat cu ulei esențial.
Convenabil, o astfel de adaptare este că în orice moment puteți folosi puterile de vindecare ale plantelor. Dacă este necesar, organizați o sesiune de aromoterapie și eliberați tensiunea și oboseala poate fi oriunde. Esoteristii cred ca aroma este un talisman, ceea ce face posibila consolidarea energiei persoanei care o purta. În vânzare veți găsi pandantive pentru un apartament, pentru o mașină și pentru o casă.
Aromaterapia sa stabilit ca un instrument eficient în tratamentul răcelilor. Pentru a vă vindeca de boală, trebuie să faceți inhalări. Prin inhalarea vaporilor de uleiuri esențiale, nu numai căile respiratorii sunt eliminate, dar activitatea sistemului nervos este normalizată. O persoană devine echilibrată, calmă, nu iritată de mici lucruri.
A treia metodă de tratare cu uleiuri aromatice este aromatică. Această procedură plăcută ajută la eliminarea rapidă a oboselii și tensiunii. Aromavanna trebuie luată noaptea, deoarece puterea uleiurilor esențiale promovează o relaxare completă, atât a sufletelor, cât și a corpurilor. Uleiurile esențiale trebuie combinate cu uleiul de bază și adăugate într-o baie caldă. Este necesar să se asigure că temperatura apei nu depășește 38 de grade. Baia nu poate fi mai mult de douăzeci de minute. Pentru a spori efectul uleiului esențial, utilizați în plus față de lampa cu aromă de aromă cu același ulei esențial.
Vorbind despre masajul cu uleiuri aromatice, trebuie remarcat faptul că această procedură este împărțită în mai multe tipuri. Masajul cu ajutorul uleiurilor esențiale poate fi anti-celulita, terapeutic, cosmetic, erotic. Tratamentul cu uleiuri aromatice afectează pozitiv corpul și fața, ajută la scăpa de anumite boli, îmbunătățește starea de spirit, îmbunătățește bunăstarea.
Toate uleiurile esențiale pot fi împărțite în mai multe grupuri. Acestea sunt notele care definesc aroma, principiul extracției petrolului și volatilitatea acestuia. Desigur, în aromoterapie, proprietatea importantă este proprietatea uleiurilor care, într-un fel sau altul, afectează corpul uman.
Dacă doriți să vă relaxați, utilizați uleiurile esențiale ale plantelor, cum ar fi lemn de santal, mușețel, lavandă, bergamot.
Pentru a crește starea de spirit, creșteți dorința sexuală, puteți utiliza ulei de mandarin, ylang-ylang, patchouli, trandafir și scorțișoară. Iar aromele enumerate influențează puternic atât reprezentanții unei jumătăți puternice a omenirii, cât și femeilor.
Proprietățile de curățare sunt uleiurile de liliac, eucalipt, lămâie și arbore de ceai, geranium. Acestea sunt folosite pentru dezinfectarea spațiilor, deoarece uleiurile aromatice ale acestor plante sunt bune la eradicarea bacteriilor dăunătoare.
Melisa, menta, cuișoare, ghimbir, anason au proprietăți tonice.
În lupta împotriva stresului, eficacitatea extragerii plantelor, cum ar fi lamaie, liliac, patchouli, cimbru, sa dovedit a fi eficientă.
Pentru a obține efectul, trebuie să aderați la un număr de reguli în timpul sesiunii de aromoterapie.
Nu utilizați ulei ieftin nefiresc pentru proceduri. Deși economisiți bani, nu veți beneficia de soluția sintetică.
Este de remarcat faptul că tratamentul cu uleiuri aromatice este contraindicat persoanelor cu intoleranță individuală la uleiurile esențiale. Pentru a determina dacă aveți o reacție la acest sau acel ulei esențial, efectuați un test de piele. De asemenea, puteți recurge la o probă olfactivă.
Când efectuați testul olfactiv, rămâneți în camera în care parfumul este pulverizat timp de cincisprezece minute. Dacă vă simțiți rău, deschideți imediat ferestrele și ventilați camera. Lăsați camera dacă vă simțiți afectați. Puteți verifica modul în care organismul reacționează la un anumit ulei, aplicând câteva picături de fonduri pe cot. Dacă roșeața nu apare pe piele timp de patru ore, puteți folosi uleiul extern.
Este important să știți că aromoterapia se efectuează cu precauție extremă la femeile gravide, la sugari, precum și la persoanele care suferă de boli cronice.
Nu depășiți doza admisă: utilizarea în condiții de siguranță a aromaterapiei înseamnă nu mai mult de zece picături pe zi. Aromaterapia este de dorit să se angajeze în cursuri, luând pauze timp de 2-3 săptămâni.
Nu amestecați uleiuri aromatice diferite. Este permisă utilizarea a maximum cinci combinații de uleiuri esențiale. Amintiți-vă că aromele cu proprietăți opuse nu pot fi combinate.
Distribuiți pe VKontakte
Ponderea în colegii de clasă
Distribuiți în Lumea Mea
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: