Vreau să fiu mereu tânără și mereu frumoasă!
Bună ziua, dragi femei!
A fost mult timp în urmă, mi-a fost în timp solar godochkov reclame 16. La fel ca mulți la acea vârstă, am fost fascinat de nici un mijloc să cânte la pian (scoala de muzica era deja în spatele) și sala de dans (deși acest „atac“ a depășit partea mea). Capul meu a luat mai mult, atunci prima mea iubire, care, în această vârstă, de obicei, sunt scufundate cu capul, picioarele, mâinile și toate celelalte părți ale corpului. Fetele cu atenție de o astfel pasiune mexican tine dintr-o dată, strigătele de „Kiss!“, Thrust într-o rochie albă, inconfortabil cu o mulțime de margele, ryushichek și kruzhavchiki vulgare și câteva luni mai târziu, de la această fericire se nasc slavnenko aceeași, roz gândaci. Dar aceasta, după cum se spune, este o poveste complet diferită, stați liniștit
Deci, capul meu a fost tot in dragoste si ganduri: "Dar cum sa arate cel mai bun dintre toate?!".
O grămadă de cărți, decupaje din ziare, constată unele cursuri de cosmetice (destul de) destul de inutile, „rare“ samizdat carte de produse cosmetice și de make-up, util (așa cum am crezut atunci) transmiterea frumuseții și a sănătății - în cursul mers toate!
Din toate aceste gunoaie am făcut 2 cereale utile, pe care vreau să le împărtășesc în secret. Tot restul a fost dobândit prin experiență, vârstă, din nou, prin citirea literaturii medicale deja și doar prin vizionarea din partea ei.
Și astfel 2 boabe de la tinerii de 16 ani:
Cereale numărul 1 - Sunt teribil la această vârstă a fost iubit de tot ceea ce este asociat cu frumos, în special străine. ), Femeile din asemănarea Bredzhit Bordeaux, Madonna, Marilyn Monroe, și așa mai departe. Și, în același program de televiziune pe scurt, astfel că a scăzut ca Marilyn Monroe nu se spală fața cu apă caldă și de multe ori face baie pentru o persoană care umple chiuveta cu apă și gheață.
De la bazinele de entuziasm pline de gheață, mi-am câștigat o genianitate (totul ar trebui tratat într-o proporție sănătoasă - fără fanatism și ținând seama de condițiile climatice din jur). Dar de atunci, timp de mulți ani, fața mea nu are nicio idee despre apa caldă, adică mă spăl cu apă de la un robinet rece, indiferent de sezon.
Rezultatul, așa cum se spune, pe fața mea - în 41, nu voi mai trage 30. Bineînțeles, mulți spun acum că acest lucru nu este principalul lucru și vor avea absolut dreptate, pentru că 70% din aspectul pielii, corpului și sănătății în general - cad la genetică, împotriva căreia, scuzați-mă, nu călcați în picioare! Dar, așa cum se spune, nu este nimic inutil, și genetica trebuie să fie sprijinită sau cel puțin puțin blocată.
Numărul de cereale 2 - nu vă duceți prin cabinetele cosmetice. Dintre toate procedurile utile ale instituțiilor de sex feminin I cu pace sufletească și o inimă curată vă poate oferi sfaturi, doar ocazional, masaj facial (mai tineri sunteți, cu tine se poate face mai puțin), o mască hidratantă este bun în orice moment și în orice sumă, exfolierea perfect în liniște (nu mai mult de o dată pe săptămână) vă puteți face (făina de porumb este, de asemenea, un peeling natural minunat). Totul, lista sa terminat. Voi întrebați: "Cum să vă curățați fața?". Femeia medie, fara boli de piele, curatare faciala profunda nu este recomandat, și tot acolo stoarcere și vykalupyvaniya conduc la faptul că o astfel de neplăceri temporare, ca pete de vârstă (de la care se poate izbyvatsya a spălat fața și săpun delicat ștergându-l cu lotiune) devine o problemă cronică , care necesită intervenția regulată a cosmetologului, adică toată viața dvs. este construită în jurul programului de intrări pentru a curăța pielea feței. Aici, în lista "NU" includ toate măștile de încălzire.
Ne confruntăm cu cosuri acasă.
La domiciliu, de la o asemenea provocare temporară ca o erupție cutanată, puteți ușor și ușor să scăpați de următoarele manipulări necomplicate:
- Ripiți-vă fața peste decoctul de mușețel (sau chiar chiar peste cartofii pe care bunicul tău le-a pus să gătească);
- frecați o față aburită cu orice loțiune mai simplă;
- frecați fața cu un cub de gheață sau pură zăpadă;
- umeziți-vă fața cu un prosop curat și uscat;
- pe față, aplicați un strat subțire de pudră pentru copii.
Toate acestea nu trebuie repetate mai mult de o dată la fiecare 3-4 zile. Ștergeți fața cu loțiune și aplicați pulbere în fiecare zi înainte de a merge la culcare.
Asta e tot. Și nu aveți cosmetologi și purificări de sânge nebunești. Și pe banii economisiți, este mai bine să vă cumpărați o nouă carte pentru dvs., va fi mai utilă și mai sănătoasă.
Și acum, indiferent de vârstă și aspect.
Mai mult, draga femeia mea, aici sunt cele mai grave dușmani aspectul și sănătatea noastră, în general, și cei mai buni prieteni Celite, butoaie (colaci de salvare pe solduri noastre frumoase), Zhirkov pe burtă și flexiune pielii mâinilor, cu alte cuvinte, ceea ce nu au nevoie!
- fumat;
- băuturi alcoolice puternice;
- alimente grase (care include atât myasko grăsimi, brânzeturi durum - peste 9% grăsime, și l-am iubit gras unt hering, margarina și chiar mai mult - toate produsele care nu au loc în frigiderele noastre.);
- fumat (nu este o poveste separată, trist. De ce trist, dar pentru că și eu nu pot permite să refuze pește afumat, precum și SAD, de ce, da, pentru că în fumatul de o mare cantitate de agenți cancerigeni care conduc la dezvoltarea boli oncologice, în general, decideți);
- alimente prajite (cartofi prăjiți - aceasta este și una dintre căile de prăjire, adică chipsuri - în gunoi);
- orice făină;
- lipsa de somn;
- oboseala cronică;
- lipsa aerului proaspăt;
- stres.
Vedeți, nu atât de mult.
Dar lista a ceea ce este foarte recomandat și încurajat în căutarea "a fi întotdeauna în formă":
- vin roșu (un pahar de vin roșu bun na răpit pe nimeni);
- produse din lapte acru;
- ciocolată neagră;
- produse din făină integrală și, de preferință, fără grâu;
- toate fierte, aburit și coapte;
- ulei de măsline;
- o mulțime de pești;
- uneori carne roșie;
- din bucate - orez;
- din băuturi - numai sucuri naturale și apă minerală;
- fructe de mare (foarte moderat);
- fructe, legume;
- sport (fără fanatism);
- aer curat;
- duș de contrast la fiecare baie;
- baie (nu mai mult de o dată pe lună, este foarte binevenit să dovezi cu apă rece sau, pentru cei care sunt mai îndrăzneți - gheață);
- dormiți nu mai puțin de 8 ore pe zi;
- Utilizarea zilnică a cremei și a cremei pentru ochi;
- un minim de soare (în timpul verii este necesar o cremă de arsură);
- concediu regulat;
- pacea în familie, acasă și cel mai important în suflet.
Dorința de a fi frumoasă este aspirația normală a oricărei femei.
Cum arătăm - în multe privințe depinde de ce fel de viață conducem!
Totul este în mâinile noastre!
Fete, fiți sănătoși, frumoși și fericiți.
Suntem împreună, vom reuși!
Trimiteți-le în:
Deci vrei ca toate aceste lucruri să se desfășoare cu meticulozitate și cu plăcerea de a constata progresul în oglindă și - nu. Poate că cel mai important este ultimul punct, atunci toate celelalte vor fi realizabile. Ceea ce doresc pentru Anul Nou tuturor femeilor noastre minunate.
Totul este în mâinile noastre! Destul de mult!
Mult noroc pentru tine, tot ce este mai bun, sănătate, fericire și liniște de spirit peste tot!
Cu venirea ta, Svetochka!
Cu sinceritate, Oksana ta.
Buna ziua. Este interesant, desigur, dar vă puteți arăta fotografia și câți ani vom evalua și vom vedea rezultatul.
Fotografia din stânga sus din panoul blogului este fotografia mea. Pe mine la mine 39. Acum pentru mine 43.
Alte fotografii și mai recente poți vedea pe pagina mea Facebook.
Articole recente
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: