Metabolismul în corpul uman este un proces complex în care sistemele endocrine, precum și cele nervoase sunt implicate în mod egal. Este unirea acestor două sisteme permite homeostaziei, și anume capacitatea organismului de a menține un mediu constant intern (sânge, lichid intercelular și limfatic), precum și funcțiile fiziologice importante (respirație, circulația sângelui și termoreglare).
Având în vedere metabolismul din punctul de vedere al biochimiei, oamenii de știință disting două clase de substanțe biologic active - vitamine și hormoni. Ele diferă în natură și în mecanismul de acțiune, dar interacțiunea acestora asigură activitatea vitală normală a organismului. Luați în considerare fiecare dintre aceste substanțe și aflați despre interacțiunea acestora.
Acești compuși organici cu conținut scăzut de molecule sunt necesari pentru ca o persoană să mențină funcțiile vitale ale corpului. Lipsa de vitamine conduce la boli grave. Principala diferență între vitamine și hormoni este că vitaminele, în marea majoritate a cazurilor, intră în organism cu alimente. Omenirea cunoaște 20 de compuși legați de vitamine. Condițional, ele sunt împărțite în apă solubilă și liposolubile, care denotă literele alfabetului latin A, B, C, E, K, D, P.
Spre deosebire de vitamine, hormonii sunt substanțe biologic active produse direct în organism de așa-numitele glande endocrine. Ele controlează activitatea întregului organism în fiecare etapă a dezvoltării, literalmente de la primul minut de la naștere. Hormonii afectează metabolismul, creșterea țesuturilor, formarea de gen, adaptarea la mediul extern și multe alte procese. Oamenii de știință cunosc de aproximativ 50 de hormoni, care sunt împărțite în trei grupe: derivați de aminoacizi, steroizi si hormoni peptidici (primul grup ar trebui să aibă epinefrină, al doilea - masculin și hormoni feminini, iar al treilea - insulina).
Conectarea hormonilor și a vitaminelor
Este de remarcat relația unică dintre aceste substanțe biologic active. Faptul este că unele vitamine participă la producerea hormonilor și nu afectează în nici un fel producerea acestor substanțe.
Efectul asupra hormonilor tiroidieni
De exemplu, vitamina B2 este implicată în producerea hormonilor tiroidieni. O creștere a funcției glandei tiroide provoacă și acidul ascorbic (vitamina C), în timp ce introducerea vitaminelor A, P și B1 în dietă, dimpotrivă, reduce funcția glandei tiroide. Aceste informații pot fi de importanță majoră pentru persoanele cu hipofuncție sau hiperfuncție a glandei examinate.
Activitatea scăzută a glandei tiroide duce la faptul că secreția menstruală la femei devine neregulată, rară și chiar dispară complet. Combateți acest lucru luând vitamina E (tocoferol), aproximativ 600 de unități pe zi. De asemenea, vitamina B12 corectează situația.
Efectul asupra hormonilor paratiroidieni
Se știe că lipsa de vitamina D duce la consecințe negative, determinând copiii să dezvolte rahitism. Există, de asemenea, în vin vitamine contact și hormoni, deoarece deficienta de vitamina D provoacă producerea de hormon paratiroidian îmbunătățit, cauzând hipofosfatemie, diagnosticată la copii cu rahitism.
Efectul asupra hormonilor suprarenali
Vitamina B6 - cea mai importantă substanță biologic activă în ceea ce privește suprimarea cortizolului, care este numită și "hormonul de stres". Utilizarea acestei vitamine ajută la normalizarea stării emoționale, ceea ce se observă mai ales la femeile care suferă de manifestări ale sindromului premenstrual. Combaterea diferitelor stresuri ajută la utilizarea calciului, împreună cu care este necesar să se ia și vitamina D, care îmbunătățește absorbția și conservarea calciului în organism.
Oamenii de stiinta au dovedit ca un deficit prelungit de vitamine C si P in organism duce la hipertrofie suprarenale, care ameninta o persoana cu dezvoltarea unei astfel de boli periculoase ca scorbutul. Dimpotrivă, consumul regulat de alimente bogate în vitamina C activează activitatea cortexului suprarenale. O altă vitamină, care afectează creșterea sintezei hormonilor cortexului suprarenalian, este vitamina A.
Efectul asupra hormonilor ovarieni
Eșecul hormonal la femeile care au atins perioada climacteristică duce la apariția absenței, a uitării și a oboselii rapide. Pentru a stimula funcția endocrină a ovarelor și a crește producția de estrogeni, după consumul de alimente este necesar să utilizați în mod regulat vitamina E. O deficiență a acestei vitamine poate duce la infertilitate.
Ce alimente conțin vitamine?
Corectarea producției de hormoni cu vitamine poate fi luată cu complexe de vitamine și puteți diversifica produsele alimentare care conțin o substanță biologică activă. Deci, majoritatea vitaminelor sunt conținute în următoarele produse;
vitamina B1 (orz, cartofi, fasole, nuci și cereale integrale);
vitamina B2 (mere, varză, migdale, roșii, drojdie de bere și ouă);
vitamina B6 (carne, pește, cereale din cereale nesărate și, de asemenea, produse lactate fermentate);
vitamina B12 (subproduse, carne de vită, carne de iepure, brânză, lapte integral);
Vitamina A (morcovi, ardei galbeni și roșii galbene, dovleac);
Vitamina C (șolduri de trandafir, coacăz negru, lamaie, mărar, hrean, ciuperci albe);
Vitamina E (ulei de floarea-soarelui, unt, grâu încolțit și porumb);
vitamina D (ulei din ficat de cod, hering, ulei de ficat de cod, macrou, somon);
vitamina P (varză albă, lămâie, sorrel, fructe de măsline, mere).
A lansat o nouă linie de produse pe baza de albine Podmore - apifitokompozitsii cu extracte din plante * este în vânzare de extract uscat de albine Podmore „Apis mellifera“ - locul de vânzare în „În cazul în care pentru a cumpăra“ și „Magazine online“
Sergeyev S.A., Akhtubinsk, regiunea Astrahan.
- Am multe boli asociate cu funcția inimii (aritmie pâlpâitoare, angină, tensiune arterială scăzută). De la începutul primirii extrasului de molii de ceară "Galleria Melonella" Cardio, starea mea sa îmbunătățit semnificativ. Aproape nu simt aritmie, presiunea a revenit la normal și starea generală de sănătate a urcat pe deal. Înainte de aceasta, am luat alte medicamente, dar ajutorul a fost temporar. Și, în general, mă bucur foarte mult că am aflat despre acest medicament.
Pervyshin V.B. Novozybkov, regiunea Bryansk
- Deja după aplicarea a două sticle de Galleria Reni a apărut veselie, o explozie de vitalitate, a simțit o mai mare încredere în planul de sex masculin. Voi termina cursul și vreau să comand și Galleria Gastro, pentru că suferă de gastrită cronică.
Abramov V.V. Lyubertsy, regiunea Moscovei.
A. Terentyev. Kaluga
- Am 68 de ani, sufar de hipertensiune. Dupa ce au baut patru sticle Galleria Melonela Cardio starea mea de sănătate sa îmbunătățit semnificativ scăzut de presiune de undeva găsit forța de muncă manuală (locul de muncă curte are o mulțime de energie - toate în naklonku). Mi-a plăcut foarte mult drogul, datorită creatorilor săi.
Regiunea Vladimir, districtul Muromsky. Zagibina S.F.
- Multe mulțumiri lui G. Yakubko pentru că a creat un extras uimitor de util. Ordonam extrasul prin site-ul web al lui Evgeny (www.Galleria-Melonella.ru) pentru a treia oara - foarte multumit. Îndepărtează cu adevărat oboseala cronică, curăță corpul, crește eficiența. Ajută la efort fizic suplimentar.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: