Metabolismul este combinația obișnuită a tuturor transformărilor din organism care produc energie și asigură dezvoltarea și funcționarea corespunzătoare. Acest lucru, desigur, este cel mai important proces de susținere a vieții. Se poate spune că orice boli sunt însoțite în diferite grade de tulburări metabolice. Sistemul nervos central este responsabil pentru reglementarea sa. Dar încălcarea acestui proces poate fi asociată cu modificări ale funcționării glandei tiroide, a gonadelor, a glandei pituitare sau a glandelor suprarenale. De asemenea, problemele garantate cu metabolismul apar cu malnutriție constantă.
Simptome ale tulburărilor metabolice
Datorită faptului că motivele încălcării pot fi diferite, fiecare persoană are acest proces diferit, iar simptomele tulburărilor metabolice sunt, de asemenea, ambigue.
- Un set ascuțit de greutate corporală;
- Deducție dentară;
- Schimbarea culorii pielii, adesea mai palida si uscata;
- Deteriorarea părului și a unghiilor;
- Întreruperea intestinului, constipație sau scaun liber;
Observând unul sau mai multe simptome, mulți sunt înclinați să facă un diagnostic independent și să se angajeze în auto-medicație. Medicii recomandă urgent să treacă printr-o examinare cuprinzătoare pentru a afla cauza tulburărilor metabolice și numai atunci tratarea bolii.
Cauzele tulburărilor metabolice
Din păcate, viața modernă, în special în rândul oamenilor din orașele mari, se întâmplă astfel încât oamenii nu numai ei înșiși să fie vinați pentru apariția problemelor de sănătate, ci și previne recuperarea lor. Consultarea cu un medic este adesea întârziată până la ultima, uitând că diagnosticul în timp util este de jumătate din tratament.
Cine este în pericol?
Acest lucru este cu siguranță oamenii care abuzează de alcool, conduc un stil de viață sedentar, subnutriți și fumători. Pentru a tulbura metabolismul duce la stres, tulburări de somn, aport insuficient de vitamine, macro și microelemente.
La apariția unor eșecuri în acest proces complex duce la o cantitate excesivă de grăsimi în dieta zilnică. Organismul nu le poate transforma în energie (și nu are nevoie atât de mult de ea) și decide să le amâne în rezervă. De asemenea, ficatul nu reușește să proceseze integral aceste grăsimi și începe să acumuleze colesterol, care se așează pe pereții vaselor. Ca rezultat - diferite boli cardiace și vegetovasculare, dezechilibre ale întregului organism. Acesta este un lanț simplu și nu foarte lung de concluzii.
Cum să ajuți metabolismul?
La începutul bolii este suficient doar să vă ordonați modul de viață. Deci, prima acțiune necesară este o dietă cu tulburări metabolice și, desigur, mișcare.
- O schimbare fundamentală în dietă.
Cum să tratăm o tulburare metabolică
Dacă metodele de mai sus nu vă mai ajută, va trebui să aflați cum să tratați tulburările metabolice la specialiști. Combaterea tulburărilor metabolice poate ajuta la unele medicamente, atât naturale cât și sintetice:
- Extract de Guarana. Se normalizează remarcabil metabolismul celular și lipidic;
- Laminaria și fucusul, care fac parte din mulți aditivi biologici activi, ajută semnificativ metabolismul;
- Stimulante, inclusiv cofeina și theine. Dar efectele secundare ale aplicării lor pot depăși beneficiile pe termen scurt;
- Diverse medicamente hormonale, în special responsabile pentru funcționarea glandei tiroide. Cu toate acestea, nu se recomandă administrarea acestor medicamente fără prescrierea unui medic;
- Drogurile bazate pe antidepresive, de asemenea, contribuie la accelerarea metabolismului, dar au multe contraindicații.
Se întâmplă că metabolismul greșit este asociat cu tulburări genetice. Sau procesul de tulburări metabolice a trecut deja foarte departe. Apoi, veți avea nevoie de o supraveghere medicală constantă și de o terapie regulată. Vor fi deja utilizate preparate de insulină, terapie hormonală sau chiar tratament chirurgical.
Acesta este motivul pentru care este atât de important, la cea mai mică suspiciune de tulburări metabolice, să solicitați ajutor din partea specialiștilor și să nu întârzieți procesul.
Grija pentru frumusete
În mod ironic, numai cei care se simt brusc ca fiind frumoși vor să se gândească la metabolism. Cine, în cele din urmă, a decis să scape de zeci de kilograme suplimentare și a întâmpinat primele dificultăți. Și imediat a găsit vinovatul - un metabolism lent! Nu e așa. E vorba de persoana. Pentru a pierde in greutate, trebuie sa revizuiti modul de viata. Cum se face acest lucru?
- Tăiați porțiunile obișnuite
- Alege alimente cu conținut scăzut de calorii, dar nu muri de foame. De asemenea, nutriționiștii profesioniști nu sunt foarte recomandați să se implice în dietele monocomponente.
- Este mai mult să se miște, deoarece lipsa mișcării este percepută de organism ca un semnal al bolii și metabolismul încetinește în mod deliberat și începi să devii gras și slăbit.
În cazul în care semnul extern este amânată depozite de grăsime în diferite părți ale corpului, așa-numita celulita, apoi pentru a combate această problemă, în plus față de metodele de mai sus, puteți utiliza masaj, excursii regulate la saună sau cabină infraroșu. Bine dovedit în lupta împotriva obezității și a acupuncturii metabolice lente. Dar acest lucru se întâmplă dacă nu există contraindicații din motive de sănătate. Adică, ei s-au întors din nou la începutul conversației noastre - o vizită la medic! Și țineți minte, metabolismul vostru depinde de dvs.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: