Afecțiunile renale, hipertensiunea, congestia venoasă, inflamația în timpul sarcinii și alte boli necesită deseori numirea diureticelor. Dar nu poți folosi întotdeauna droguri. În acest caz, alimentele și băuturile cu efect diuretic vă vor ajuta.
Utilizarea diureticelor nu este întotdeauna justificată. Printre efectele secundare se numără deshidratarea, dezechilibrul substanțelor minerale și starea hormonală, apariția reacțiilor alergice, un efect negativ asupra tractului gastro-intestinal, rinichii, ficatul, inima. Copiii diuretice gravide și care alăptează sunt complet contraindicate.
Pentru a scăpa de excesul de lichid în organism și toxinele vor ajuta la alimente și băuturi care au un efect diuretic.
Cowberry, cranberries, dogrose, viburnum sunt favoritele necontestate în tratamentul și prevenirea bolilor de rinichi și tract urinar în medicina populară. Aceste produse au nu numai un efect diuretic, ci și un efect antiinflamator.
Pepenele de pepene și pepene galben sunt unele dintre cele mai bune produse diuretice. Acestea conțin vitamine B1, B2, C, PP, săruri de potasiu, magneziu, fier, nichel și mangan. Ele au un efect pozitiv asupra ficatului, rinichilor, sunt utile în anemie, intoxicații, excesul de greutate, îndepărtează toxinele.
Infuziile de caise uscate, stafide, prune au un conținut redus de calorii și au efect diuretic, coleretic, antibacterian.
Legume proaspete și sucuri de legume
Morcovii, castraveții, spanacul, dovleacul, roșiile, cartofii au un efect diuretic ușor datorită sărurilor constituente ale potasiului. De asemenea, stimulează digestia, dizolvarea pietrelor de nisip și rinichi.
Marar, patrunjel, telina, ceapa de primavara, chimen nu va ajuta doar sa renunte la sarat, dar, de asemenea, va avea un beneficiu tangibil: normalizeaza ficatul si rinichii, elimina umflarea.
Citricele, ananasul, strugurii, merele sunt diuretice cu acțiune ușoară. Efectul lor diuretic usor nu va pune o sarcina grea asupra rinichilor, dar va imbunatati semnificativ bunastarea.
Produsele acide lactice sunt indicate pentru prevenirea bolilor renale. Cașul, chefirul, brânza în combinație cu ierburile sunt produse eficace diuretice.
Potasiul, sodiul, calciul, clorul, care fac parte din apele minerale, cresc producția de urină, normalizează metabolismul, îmbunătățește funcționarea ficatului, a rinichilor și a tractului urinar.
Musetel, frunze de urs, ienupar, mesteacăn, coacăz negru, ceai de rinichi vândut într-o farmacie fără prescripție medicală. Acestea nu ar trebui să fie abuzate: durata tratamentului durează aproximativ două până la trei săptămâni, urmată de o pauză obligatorie.
Diuretice: ce trebuie să știți
- Dozele mari sunt contraindicate în timpul sarcinii.
- Acestea pot încetini efectul altor medicamente.
- Utilizarea intensivă a produselor diuretice poate determina creșterea producției de gaze, diaree și greață.
- Diureticele pot reduce eficacitatea contraceptivelor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: