Lucru uimitor este relația. Ele sunt imprevizibile și se dezvoltă ca o plantă sau o floare. Poate că această vijelie este destinată să devină un copac înfloritor, sau se poate întâmpla ca ea să se usuce.
Problema este că, după ce germenii se topește, începem să facem o nouă recoltă. În același timp, viața continuă să ardă în vechiul vărsător dureros, dar am pus o cruce pe ea.
Ce faceți, de obicei, cu o ramură sau o fugă? În mod corect, ei încearcă să vindece, dar sunt mai des scoși din rădăcină. Dacă acest lucru nu este făcut, atunci efectul poate fi cel mai neplăcut pentru întregul copac în ansamblu.
Deci, în relații, încheiate numai fizic, viața continuă să ardă. Rădăcinile unor astfel de relații sunt încă în viață și continuă să provoace durere după pauză. Acesta este cazul când "plecăm, rămânem". Ca urmare, există un sentiment de incompletență și ne descurcăm cu disperare la "germenul uscat". Vrem să restabilim întregul, care era, știind foarte bine că acest lucru este imposibil. Dar în adâncul sufletului meu există încă o speranță de a returna totul, pentru că amintirea acestor momente strălucitoare este ca și cum tocmai acum.
Rezultatul este fraza "Sunt încă atras de el (pentru ea). Nu pot face nimic despre asta! ". În exterior, acest lucru se manifestă prin anxietate, nervozitate, ca și cum o persoană nu poate găsi un loc. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece în interiorul persoanei se declanșează un adevărat conflict. Un sentiment incomplet necesită restabilirea unei relații sau cel puțin un fel de contact cu un fost partener. În același timp, rațiunea sau bunul simț încearcă să suprime acest sentiment, dând argumente despre lipsa de sens și incorectitudinea.
Conflictul intern descris seamănă foarte mult cu modul în care un părinte "potrivit" încearcă să liniștească un copil plâns care a fost respins, răspunzând acestuia din punct de vedere logic și moral. Copilul a pierdut bucuria și grija pe care a primit-o ca urmare a relației și este chiar mai isterică. Părintele nu poate înțelege ceea ce este atât de teribil în situație și continuă să facă presiuni asupra copilului nefericit, îndemnându-l să se calmeze.
Eforturile părinților sunt lipsite de sens până când copilul eliberează relația traumatică. Doar cerându-i să se liniștească nu va aduce nimic altceva decât agravarea conflictului. Este necesar să explicăm copilului că este timpul să lăsați această relație să meargă.
Renunțarea la relații neterminate, punerea lor în fața locului este singura modalitate de a restabili pacea și integritatea interioară. Aceasta nu dă teama de a pierde ultimele rămășițe ale fostei fericiri și de a rămâne în profundă durere. Această frică paralizează, exacerbat divizarea internă. O persoană își pierde legătura cu obiectivele, valorile sale, împingând relațiile incomplete spre vârf. În consecință, și ea își poate pierde semnificația.
Depășiți teama de a pierde relații numai prin restaurarea comunicării cu sinele vostru interior. Acest proces începe cu copilul dvs. interior, care se agață de relații neterminate și se teme să fie respins. Copilul are nevoie să dea dragostea, îngrijirea și sprijinul potrivit, pe care încearcă să-l tragă din legătură. După aceasta, convingeți copilul interior să renunțe la relația neterminată și să-și stabilească legătura cu copilul ideal. Copilul ideal aici este un copil care primește suficientă dragoste, îngrijire, sprijin și este doar preocupat de ceea ce trăiește și se bucură.
După ce copilul interior se alătură copilului ideal, puteți merge la părinți și la adulți. De asemenea, ei au nevoie de sprijin și de comunicare, respectiv cu părintele ideal. care știe să crească un copil, astfel încât să trăiască și să se bucure, și cu un adult ideal. care percepe în mod adecvat realitatea.
Când toate părțile din Sinele interior vor câștiga sprijin și legătura cu ipostazele lor ideale, va exista un sentiment general de integritate și de auto-susținere. Acum, relațiile incomplete nu vor fi necesare, putând fi eliberate complet și fără odihnă.
Dmitry D. Vostrukhov,
psiholog, NLPT-psihoterapeut, consultant de asistență socială
Articole similare
-
Cu toate acestea, indiferent dacă bărbați, ce apa lor de toaletă
-
Cine se îngrijorează serios de planificare și rămâne gravidă
Trimiteți-le prietenilor: