• Mituri și fapte despre mare
Vara anului acesta nu a fost cerută și puteți uita de înot. Cu cât doriți să scăpați spre sud, spre mare și spre soare. Mulți dintre noi sunt siguri că apa de mare și aerul sunt foarte utile. Dar mai mult, când și cui sunt deosebit de utile - nu toată lumea știe.
Băiatul în apa de mare este foarte sănătos. Este un fapt!
Înotarea în apa de mare:
• Îmbogățește corpul cu oxigen, precum și cu minerale. Seawater conține aproximativ 90 necesar de elementele corpului (iod, calciu, potasiu, siliciu, sodiu, magneziu, mangan, fosfor, fier, nichel, cupru, arsenic, oxigen, azot, neon, heliu si multe alte elemente, etc.). Deosebit de util iod - activeaza creierul si normalizeaza functiei tiroidiene.
• imbunatateste functionarea vaselor de sânge și circulația sângelui, scade tensiunea arterială și normalizează ritm cardiac
• mărește vitalitatea, are un efect de întărire, consolidează sistemul imunitar
• Curăță pielea, poate ajuta cu eczemă, psoriazis și dermatită atopică.
• ajută la eliminarea toxinelor din organism
În plus față de baie, apa de mare este recomandată pentru a garga cu gâtul, nasul și gura: acest lucru este recomandat nu numai de către lairs, dar și de dentiști. Desigur, apa de clătire ar trebui să fie curată.
... și nu numai pentru sănătate, ci pentru frumusețe! Acesta este, de asemenea, un fapt
Inotul intens in apa de mare promoveaza activ pierderea in greutate si ofera un efect usor al masajului anti-celulita. Apa de mare este bogat în oligoelemente, înlocuiți și măști de păr, baie si unghii - cu condiția ca te va proteja parul de soare.
Aerul de mare este cel mai util după o furtună. Și acesta este un fapt
Aerul în apropierea mării, după o furtună este deosebit de bogat în oxigen și ozon și săruri minerale abundent saturate și producția volatile de alge. Acest aer este deosebit de util în bolile sistemului respirator, hidratează pielea și mărește elasticitatea acestuia
Cu cât este mult mai sărată apa de mare, cu atât este mai utilă. Fapt!
Cu cât mai multă apă salină în mare, cu atât este mai mare concentrația de nutrienți în ea și cu atât mai intens sunt absorbite de organism.
Restul pe mare este util pentru toată lumea, fără excepție - dar acesta este deja un mit
Se pare că un astfel de număr de avantaje ar trebui să facă o excursie la mare, folositoare tuturor, fără excepție. Dar excepții, din păcate, sunt disponibile. Marea și soarele pot fi periculoase pentru pacienții cu boli de inimă, persoane hipertensive oncologice, severe, persoane cu alergie la iod, hipertiroidism tiroidian și, de asemenea, anumite boli cutanate și fungice. Dacă sunteți un pacient obișnuit al oricărui medic - trebuie să vă consultați cu el, nu veți răni marea și clima caldă.
Apa mării este mai caldă, deci este mai utilă. Și acesta este un mit
Apa calda este preferabila pentru o baie lunga si confortabila, in special pentru copii. Dar cel mai mare beneficiu pentru sănătate provine din temperatura apei de 20-24 de grade. În primul rând, în astfel de apă este necesar să se amestece intens, ceea ce sporește efectul său de îmbunătățire a sănătății. În al doilea rând, în apa de mare de 24 de grade mai cald cresc în mod activ agenții patogeni, astfel încât această apă pentru a clăti pasajele nazale nu mai sunt recomandate.
Este mai bine să înoate în piscinele cu apă de mare sau de a lua o baie cu sare de mare decât într-o mare murdar, cu o mulțime de oameni și meduze. Acesta este și un mit
Apa de mare extrasă din mediul natural își păstrează proprietățile utile pentru cel mult 24 de ore. Prin urmare, înot în piscina cu apă de mare poate fi asimilată cu eficiența înot în mare numai în cazul în care apa din piscină este schimbată complet în fiecare zi și nu clorurate, omorând mai multe proprietăți utile. Și dacă nu clorinați piscina, atunci microbii se vor multiplica rapid într-un mediu închis.
Ia-o baie cu sare de mare, ea nu are sens decât la domiciliu pentru lipsa unei mai bune - pentru că apa de la robinet, cu adaos de sare de mare corespunde cu apa de mare naturale naturale aproximativ la fel ca și sucul reconstituit din concentrat - cu suc proaspăt.
Cumpărați în mare - stocați-vă în sănătate și frumusețe!
Multumesc pentru articol! Acum, cu o răzbunare, vreau să merg la mare. Și puteți să întrebați un articol cu o revizuire a mărilor, de exemplu: Negre - o salinitate asemănătoare cu asta, este cu atât mai bună. dar acest lucru nu este foarte, dar Marea Mediterană. Ei bine și totul în acest spirit! Cred că toată lumea va fi interesată!
Sunt de acord, întotdeauna am citit articolele cu mare interes. Foarte informativ, vă mulțumesc.
În fiecare an încercăm să ajungem la mare și, de obicei, să ne întoarcem cu o sticlă de apă de mare. Ea este mai bine decât toate medicamentele pentru a vindeca un nas gât și gât, în plus pentru o perioadă scurtă de timp. Dar anul acesta nu au fost încă.
Multumesc pentru articol!
Există una minus plimbările de la mare, părul și pielea sunt acoperite cu "sare", dar este probabil utilă.
Marea este în primul rând o bucurie! Mai ales pentru copiii noștri! Uită-te la copiii fericiți pe mare!
Marea este în primul rând o bucurie! Mai ales pentru copiii noștri! Uită-te la cât de fericiți sunt copiii pe mare. Și pentru noi, adulți, marea este întotdeauna o bucurie, emoții proaspete!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: