Piciorul simte sarcini constante în timpul vieții, ceea ce duce la procese degenerative în articulații, ligamente și structuri osoase.
Starea funcțională a picioarelor este afectată de purtarea pantofilor incomod și a pantofilor pe tocuri, picioarele plate congenitale și alți factori.
În ciuda avertismentelor medicilor, femeile de modă nu se grăbesc să renunțe la încălțăminte cu tocuri înalte.
Trauma piciorului cauzată de aterizările nereușite pe toc, lovituri și dislocări este, de asemenea, obișnuită.
Structura anatomică și funcțiile călcâiului
Călcâiul este parte a piciorului și constă dintr-un strat de grăsime, oală de călcâi, articulații, ligamente și fasciae.
A scapa de tocurile de toc va ajuta sa cunoasteti structura si cauzele patologiei.
Atunci când mersul pe jos, călcâiul efectuează funcții de amortizare, protejând îmbinarea de sarcinile cauzate de mersul pe jos, de alergare, de sărituri.
Adresându-se întrebarea, cum să trateze căile de atac împotriva călcâiului, pacienții nu se gândesc întotdeauna la eliminarea cauzei rădăcinii
Țesutul calcaneus are o structură spongioasă și, spre deosebire de cele mai multe oase scheletice, este asociat cu nervii și vasele de sânge. Aceasta explică sensibilitatea acestei zone a piciorului. Glezna, împreună cu calcaneul, sunt învelite în membrana conjunctivă - fascia. Această structură este supusă în primul rând unor procese distructive în fasciita plantară - vârful tocului.
Inelul de cădere - cauze, simptome și diagnostice
Spursurile au un capăt ascuțit, în creștere în direcția falangelor degetelor, astfel de creșteri fiind de 1 cm în lungime. Principala cauză a fasciitei plantare este flatfoot.
Pe raze X, cu capătul tocului (fasciita plantară).
Factorii predispozanți care sporesc riscul de infectare:
- obezitate;
- prezența osteoartritei la nivelul gleznei;
- tulburări metabolice;
- tulburări circulatorii la nivelul piciorului;
- purtând pantofi incomod.
Citește de asemenea: De ce nu există durere în călcâie din interior
Hyperdynamics (lipsa de mișcare) și sarcini excesive, de asemenea, afectează dezvoltarea proceselor degenerative în fascia. În unele cazuri, motivele pentru apariția spurturilor rămân necunoscute.
Principalul simptom al bolii este o durere ascuțită în călcâie. Pacienții compară această senzație cu un cui care a străpuns țesutul moale. În etapele ulterioare, mersul se schimbă, apare o atrofie treptată a stratului de grăsime din călcâie. Mișcările cu drepturi depline devin imposibile.
Tipuri de tratament
Principala metodă de diagnostic este radiografia. Efectul terapeutic este complex. Medicii opresc sindromul de durere, elimină inflamația și iau măsuri pentru a reduce în mod sistematic povara asupra zonei afectate. Aplicați creme și dispozitive ortopedice concepute pentru vindecarea timpurie a țesuturilor conjunctive și moi.
Tratarea bolii calcaneale cu remedii folk este adesea metoda folosita pentru a scapa de durere.
Pentru a elimina pintenii, numiți introducerea de medicamente hormonale, masaj, terapie cu valuri de șoc, ultrasunete, electroforeză și alte proceduri de fizioterapie. În cazurile severe, se utilizează un tratament chirurgical - excizia și o parte a osului este excizată. În stadiul de reabilitare se practică terapia exercițiilor și tratamentul general de restabilire.
Terapia cu remedii folclorice
Fiind cele mai eficiente metode de terapie non-tradițională, se folosesc băi de picioare, comprese, infuzii de plante și decoctări pentru administrare orală. În paralel cu aceste tehnici, este necesar să se monitorizeze scăderea încărcăturii pe picior și să se utilizeze dispozitive ortopedice. Orice rețete, metode și preparate populare ar trebui aplicate după consultarea unui specialist.
Să luăm în considerare cele mai populare metode de terapie non-tradițională în detaliu.
Băi pentru picioare
Există zeci de variante de tăvi pentru picioare care ameliorează durerea și elimină inflamația:
- Băi de sare: soluția este preparată din sare și sodă (într-un raport de 1: 1). Un litru de apă caldă necesită 2 linguri. linguri de sare și aceeași cantitate de sifon. Sarea elimină inflamația, sifonul înmoaie țesuturile.
- O baie de terebentină și esență acetică (proporții - 200 ml pe 50 ml). Mențineți călcâiul în soluție timp de cel puțin 30 de minute zilnic. Cursul de tratament - 2-3 săptămâni, apoi o pauză de 7 zile și o repetare a cursului.
- Baie de baie din iod și sifon. 3 litri de apă amestecate cu o lingură de sodă și 15 picături de iod. Durata procedurii este de 10-15 minute.
- Baie din plante medicinale. Bureți de brusture, pelin, urzică amestecat în proporții egale, se adaugă o cantitate de 100 ml în apă. Soluția este fiartă și răcită la o temperatură tolerabilă. Păstrați piciorul în baie timp de 15 minute. Cursul de terapie este o lună.
- Soluție cu alcool. Ingrediente pentru preparare - 100 ml de alcool medicinal, 100 g de sare, 50 g de oțet. Se amestecă și se toarnă 2-3 litri de apă fierbinte. Păstrați-vă piciorul să se răcească complet. Curs terapeutic - 2 săptămâni.
Spectrul de remedii populare de la spurs pe tocuri este suficient de mare
După băi, se recomandă așezarea șosetelor din lână pe picioare pentru a spori efectul. Procedurile de încălzire nu pot fi efectuate în stadiul de exacerbare a procesului inflamator. Înainte de a le folosi, consultați un specialist!
Citește și: Importanța determinării în timp util a simptomelor și tratamentul artrozei piciorului
aplicații
Applikatsii și comprese - o modalitate eficientă de a opri durerea și de a reduce inflamația. Acestea pot avea forma unei creme, gel sau unguent. De asemenea, adesea sub formă de aplicații, comprimatele de plante și loțiunile sunt utilizate pentru a elimina eficient manifestările fasciitei plantare.
Cele mai eficiente rețete de medicină tradițională:
- Utilizarea bilei medicale. Puteți cumpăra bile într-o farmacie. Înainte de procedură, călcâiul trebuie să fie aburit prin plasarea în apă fierbinte timp de 20 de minute. După aceea, trebuie să vă ștergeți piciorul uscat și să puneți un tampon înmuiat în bilă. Deasupra, tamponul este închis cu polietilenă, apoi se pune o șosete din lână. Compresa trebuie lăsată peste noapte. Repetați procedura până când dispare simptomatologia durerii.
- Aplicații din grăsimi animale. Cel mai eficient este grăsimea badger, dar dacă nu este, puteți folosi porc sau capră.
- Comprese din ridiche neagră. Reteza se taie pe un rastel sau carne si se face o compresie pe timp de noapte. În unele cazuri, efectul apare după 3-4 proceduri.
- Utilizarea cartofilor. Umeziți grătarul de cartofi brute, înfășurați mănunchiul rezultat în tifon și fixați bandajul pe călcâie. Aplicați polietilenă și purtați o șosete. Comprimați toată noaptea.
- Se comprimă din terebentină. Îndepărtați călcâiul cu terebentină medicinală, puneți-o pe o șosetă de bumbac, apoi o lână. Procedura trebuie făcută înainte de culcare timp de 1-2 săptămâni.
- Se toarna uleiul de floarea-soarelui amestecat cu amoniac (50 g). Tampați tifonul în soluție, aplicați-o la locul de infectare, faceți o compresie. Cursul de tratament este de o lună.
- Se comprima brusturea și planta cu ardei roșu.
- Aplicații din argilă terapeutică. Se amestecă un pahar de lut cu sare (1 lingură) și oțet (linguriță). Se încălzește amestecul cu foc, adăugând puțină apă. Spread lut spate inflamat, învelit în polietilenă. După uscarea lutului, îndepărtați compresa și frecați călcâiul cu o tinctură de valeriană. După procedură, purtați o șosetă din lână.
- Frunze de varza cu miere. Aplicați miere proaspătă la frunza de varză și atașați-o la locul inflamat. Se comprima pentru fixare, se pune o șosetă caldă și se lasă pentru noapte. Realizați procedura în fiecare zi până când durerea dispare.
Este important să rețineți că fiecare metodă trebuie recomandată de un specialist înainte de utilizare.
Citește de asemenea: Cauza umflăturilor și a durerii în articulația gleznei
În farmacie puteți cumpăra un tencuială medicală, care include componente de plante - angelica, aconită, borneol, pulbere infraroșie. Compușii adezivi activi ameliorează simptomele durerii și trata inflamația
Aplicarea cu tencuială este un remediu excelent pentru tocurile de călcâi.
Tencuiala trebuie lăsată o zi, apoi înlocuită cu una nouă. Aplicați pentru a atenua situația.
Alte metode
De asemenea, specialiștii în medicina tradițională sunt sfătuiți să utilizeze în perfuzia sabiei. Pentru pregătirea sa, rădăcinile uscate ale plantei ar trebui plasate într-un container de litri, umplând-o până la jumătate. Volumul rămas este umplut cu vodcă. Infuzați timp de 2-3 săptămâni. Luați o lingură de trei ori pe zi înainte de mese. Puteți, de asemenea, lire infuzie de picior.
Pentru ameliorarea durerii este util să se rostogolească sticla de picior cu apă caldă, folosiți aplicatoare speciale pentru picioare, rola sucitorul sau mingea picior economică: masaj la picioare stimulează circulația sângelui și a proceselor metabolice.
Articole similare
-
Tratarea picioarelor calcaneale cu remedii folclorice, cum să scape rapid, articulațiile rănite
-
Tratamentul pintenilor, tratarea verucilor, tratarea articulațiilor genunchiului
Trimiteți-le prietenilor: