Cât de des ne oftăm cu durere când nu ne putem fixa blugii preferați sau nu putem urca în cizme aparent diferite pentru mai multe sezoane. Cel mai adesea, această problemă se întâmplă mai târziu seara, când ne-am hrănit deja cu tot felul de bunătăți, fără să ne gândim la consecințele dezastrului gastronomic.
Ei bine, dacă la toate celelalte femei nu se pot nega unele produse insidioase, atunci umflarea va fi garantată.
În această perioadă dificilă, de regulă, o femeie are o stare proastă. Și mulți oameni știu asta. Deci, ei încearcă să-și liniștească pe cei dragi cu șoc și dulciuri, destul de ciudat, se referă doar la acele produse care provoacă umflături.
Pentru a evita umflarea, este necesar să se abordeze selectiv alimentele consumate în alimente. Deci, cei care suferă de edem, este necesar să excludă din dietă următoarele produse.
Murături. Și aceasta include nu numai gustarea obișnuită sărată a la carte, hering, castraveți murate și roșii, dar și tot felul de chips-uri,
Dulciuri. Este drăguț, dar dulciurile preferate, făină, înghețată topită și alte deserturi tentante sunt deosebit de dăunătoare. Grăsimea și zahărul sunt un amestec exploziv care stimulează acumularea de apă în organism. Și toate pentru că grăsimea necesită apă pentru prelucrarea zahărului, așa că îl reține, ducând la umflături.
Produse care conțin gaz. Aceasta include nu numai băuturile îmbuteliate cum ar fi cola și limonada, ci și legumele aparent inofensive, de exemplu: broccoli, germenii de Bruxelles,
porumb, varză albă, vinete, usturoi, ceapă, ridiche. În ciuda tuturor beneficiilor pentru sănătate, acestea din urmă produc, de asemenea, gaze intestinale, care provoacă supărare excesivă, în special în perioadele premenstruale și menstruale.
Ciudat cum poate părea, dar în timpul puffiness este necesar să bea apă ... mai mult. Și pentru că, cu cât consumați mai multă apă, cu atât corpul tău are mai puțin detenți. Intreaba de ce? Da, pentru că umpleți corpul cu o mulțime de lichid, dați astfel o sarcină suplimentară rinichilor, care încep să spele excesul de sare și zahăr din organism.
După o astfel de "tratare a apei" o ceasca de ceai de menta sau musetelul va fi folositoare,
Deoarece sunt asistenți excelenți în lupta împotriva gazelor formate în organism.
Cu umflături, poți, bineînțeles, să folosești diureticele poprinimate, dar să nu le abuzezi - asta e sigur. Mai bine luați regula de a mânca o grămadă de pătrunjel: de mult timp sa știut că are un efect excelent diuretic.
Dar, dacă umflătura este încă deveni vă însoțească în mod constant, și reguli simple nu mai sunt de lucru, atunci nu ezita sa consulte un medic, ca umflarea poate fi un semn de boală care nu inofensiv cardiovasculare, venos, sau insuficiență renală, și altele.
Articole asemănătoare Cum să preveniți inflamația?
- Edem Edem (edem) - acumularea excesivă de lichid în țesuturile corpului. Umflare alergică (alergic) - O. care apare ca o componentă a unei reacții alergice. Edem anafilactoid (o. Anafilactoideum) - O. apărut ca o componentă a anaf.
- Stimularea inimii stimulare cardiacă electrică - ritmic infarctului de excitație indusă artificial prin expunere stimulatoarele produse puls (sin pacing, solicitare de ritm cardiac, stimularea electrică a inimii.); Acesta este utilizat cu o bradicardie ascuțită, de regulă.
- Perioada premenopauzală: timpul de schimbare
Știri despre modul de prevenire a puffiness?
Discuție Cum să preveniți inflamația?
- Am o întârziere în menstruație timp de 4 zile, un test de sarcină a dat un p. Pozitiv. Sau nu măsurați în mod corect temperatura rectului sau probleme în termometru sau dacă există o lipsă de hormoni în organism și cu această sarcină poate fi o problemă. Este necesar de a dona sange sau urina HCG, face o ecografie după 10 zile de întârziere și să doneze sânge pe hormoni: prolactina, progesteron, testosteron (sau 17 -
- Cum afectează hormonii organismul Mucha ([protejat prin e-mail]) ----- Desigur! Una dintre efectele secundare ale prednisolonei - întârzierea sodiului și a apei în organism cu apariția edemului, creșterea excreției de potasiu și creșterea tensiunii arteriale.
- Înainte de menstruație, pieptul meu doare mereu și se oprește în a treia zi.
Tratament Cum să preveniți inflamația?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: