Uneori întâlnim destul de tineri care seamănă cu comportamentul lor.
5 simptome de deficit de acizi grași esențiali Omega-3 și Omega-6
Produsele care conțin acizi grași esențiali Omega-3 și Omega-6 trebuie să fie.
5 obiceiuri care vă vor ajuta să deveniți mai liniștiți și să găsiți armonie
Când îmbătrânim, ne simțim din ce în ce mai mult pe umerii noștri.
Early menopauza: semne și simptome
Menopauza este o etapă inevitabilă în viața fiecărei femei, când se termină.
Durerea in muschiul trapez: 5 tactici de tratament
Durerea din mușchiul trapez este mult mai frecventă decât pare. Ea livrează.
Cele mai bune remedii naturale avocado: 6 rețete
Remediile naturale din avocado vă pot transforma pielea și părul. Avocado -.
Semințe de chia și 10 dintre cele mai importante avantaje!
Semințele Chia sunt un produs care provine din America Centrală. El este cunoscut de oameni din timp.
Sare Himalaya roz și 10 dintre avantajele sale!
Sarea Himalaya roz este un mineral extras în munții din Pakistan, în special în.
De ce este necesar să includeți scorțișoară în dieta dvs.: 8 motive
Scorțișoară - un condiment care are proprietăți medicinale, a fost folosit mult timp.
Combaterea insomniei: cele mai bune 10 produse de ajutor
Te lupți în mod constant cu insomnia? Adormi mult, apoi te trezești.
Cum să folosiți ulei de măsline pentru a curăța casa?
Uleiul de măsline este un produs de origine vegetală, care este inclus în dietă.
Cum de a economisi bani? Descoperiți metoda japoneză!
Mulți oameni consideră că este foarte dificil să economisiți bani, mai ales la sfârșitul lunii în care se apropie.
Infecția cu HIV a fost complet eliminată din organismul britanicului în vârstă de 44 de ani
Virusul imunodeficienței umane (HIV) este considerat una dintre cele mai teribile boli din lume.
Compania Johnson Johnson va plăti 417 de milioane de dolari, dacă pulberea pentru copii va provoca cancer!
417 milioane de dolari! Atât de mult este compania Johnson Johnson poate plăti un copil de 63 de ani.
Banana coaja și 8 moduri interesante de a folosi!
Coaja de banane este mult mai mult decât o pierdere. Majoritatea oamenilor sunt obișnuiți cu asta.
Depilarea de bikini: cum să alegi metoda potrivită
Depilarea de bikini este asociată cu estetica și noțiunile general acceptate de frumusețe. Dar.
6 ierburi și condimente care îmbunătățesc creșterea părului
Parul lung este o tendință care nu va ieși niciodată din modă. Mulți cred.
Doriți să reduceți celulita? Încercați aceste 5 remedii de origine
Mulți oameni vor să reducă celulita, deși este o problemă pură.
Ce trebuie să faceți pentru a face ca fierul să nu rănească: 3 sfaturi
Privind bine - aproape toate femeile și mulți bărbați sunt preocupați de acest lucru. În a noastră.
8 dintre cele mai bune uleiuri naturale care vor ajuta la înfrângerea celulitei
Din punct de vedere estetic, celulita este una dintre cele mai frecvente probleme, cu.
6 băuturi care ajută la combaterea durerii de rinichi
Aveți dureri de rinichi? Aceste organe mici joacă un rol foarte important în purificare.
4 ceaiuri din plante care ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge
Ceaiul din plante este cel mai simplu și popular mod de a lua plante medicinale.
Nutriție pentru tratamentul gastritei: rețete naturale
Gastrita este o boală foarte frecventă în aceste zile, o consecință a malnutriției.
Minunate smântâni din banane și turmeric pentru curățarea ficatului
Ficatul este unul dintre cele mai mari organe interne ale corpului nostru. Se efectuează în.
De unde știi dacă ouăle nu s-au stricat?
Atunci când temperatura crește, de exemplu în timpul verii, produsele, inclusiv ouăle, sunt de obicei.
Fețe frumoase: 5 exerciții pe care le puteți face acasă
Dacă doriți să aveți picioare musculare, puternice și frumoase, trebuie să dezvoltați un plan.
Greșelile pe care mulți le fac, încercând să piardă în greutate
Pentru o lungă perioadă de timp pentru a adera la dieta, atunci când încercăm să scăpăm în greutate, nu este atât de simplu.
Pierde greutate fără a afecta sănătatea: 7 alimente bogate în proteine vegetale
Pierderea în greutate și a nu dăunează sănătății este, fără îndoială, obiectivul.
Cum să scapi rapid de mușchii și pielea îndoșitoare: 8 sfaturi simple
Flaciditatea mușchilor și a pielii care apar odată cu vârsta este îngrijorătoare pentru mulți. Noi le dăm pe cele simple.
5 lucruri care pot și nu pot fi făcute înainte de sport
Știți cu adevărat ce merită făcut înainte de a merge la sport?
5 definind semnele unei personalități puternice! Ai vreunul?
Foarte des, cuvintele "personalitate puternică" cauzează asociații neplăcute și creează.
5 lucruri pe care le faceți acum și pe care le veți regreta în câțiva ani!
Modul de viață al multor oameni le este impus de mediul înconjurător. De aceea suntem departe de totdeauna.
6 semne de energie negativă, care trebuie eliminate
Fiecare dintre noi ajunge în cele din urmă la concluzia că fluxurile sunt pozitive și negative.
Dragoste matură: când sentimentele se trezesc la momentul potrivit
Dragostea matură adesea bate la ușă când nu ne așteptăm deloc. Se întâmplă asta.
5 întrebări care vă vor ajuta să vă găsiți în momente dificile
Cu toții avem momente dificile. Dar ce cuvinte ai descrie atitudinea ta?
Acasă »Remedii naturale» Cum să facem unguent pe bază de magneziu pentru a ameliora durerea piciorului
În plus față de magneziu, acest unguent conține ingrediente care reduc umflarea picioarelor, favorizează relaxarea lor și reduce durerea.
Durerea în picioare este experimentată de mulți și se pare din diferite motive. În cele mai multe cazuri, acestea sunt boli articulare și leziuni ale ligamentelor, tendoanelor și oaselor.
De asemenea, poate apărea din cauza malnutriției sau a stresului excesiv în timpul muncii sau al sportului.
Trebuie să știți că magneziul joacă un rol important în prevenirea și tratarea acestor dureri. Pentru aceasta, corpul ar trebui să primească cu alimente și să absoarbă o cantitate suficientă din acest oligoelement.
Potrivit experților, magneziu efectuează în organism aproximativ 300 de funcții diferite, iar menținerea musculaturii în stare bună este una dintre ele.
Dar pentru a asigura menținerea unui nivel normal de magneziu în organism nu este atât de simplu, chiar dacă este inclus în dieta care conține produse.
Prin urmare, vom vorbi despre un mod alternativ de a furniza organismului magneziu. care va ușura tensiunea și durerea în picioare.
Vreți să știți despre această metodă?
Unguent de magneziu pentru ameliorarea durerii la nivelul picioarelor
După ce a devenit cunoscut faptul că magneziul este bine absorbit prin piele. multe companii au început să producă unt sau loțiune, care este un amestec de clorură de magneziu cu apă.
Aceste fonduri sunt destinate utilizării zilnice, sunt aplicate pe piele în fața dușului sau la culcare.
Dar sa dovedit că aceste medicamente provoacă o reacție alergică la mulți oameni.
Pentru a evita acest lucru și pentru a spori efectul benefic al clorurii de magneziu, vă sugerăm să adăugați ingrediente antiinflamatorii la o astfel de loțiune care ameliorează durerea. De asemenea, îmbunătățesc circulația în picioare.
Se dovedește cremoasă, care este ușor de aplicat mișcările de masaj.
Dar dacă doriți ca produsul să fie mai lichid, puteți înlocui uleiul de unt de shea cu ulei din semințe de struguri sau ulei de migdale.
Ingredientele
- 7 linguri de arnica (75 g)
- 7 ½ linguri de frunze uscate de fruct (75 g)
- ¾ oală de ulei de măsline (150 ml)
- 1 lingură de ceară de albine (15 g)
- 3 linguri de unt de Shea (45 g)
- 3 linguri de ulei de magneziu (45 ml)
- 3 linguri de gel de aloe vera (45 g)
- 1 borcan de sticlă
preparare
- Mai intai trebuie sa amesteci flori de arnica si frunze comfrey intr-un vas de sticla.
- Adăugați uleiul de măsline și puneți acest amestec pe o baie de apă.
- Reduceți căldura și lăsați amestecul să stea pe ea timp de două sau trei ore. Este necesar doar ocazional să toarcem puțină apă, astfel încât tot lichidul să nu se evapore.
- Puneți ceara de albine într-o cratiță și încălziți-o în același fel ca să se topească. Puteți face acest lucru în cuptorul cu microunde.
- Se amestecă ambele ingrediente și se adaugă unt de shea.
- Scoateți acest amestec din foc și lăsați-l să se răcească până se formează stratul superior.
- În timp ce amestecul se răcește, amestecați uleiul de magneziu cu gel de aloe vera într-un vas rezistent la încălzire.
- Se încălzește amestecul într-o baie de apă.
- Când ambele produse sunt amestecate, adăugați ceară topită.
- Se amestecă bine tot (în decurs de cinci minute), iar produsul se răcește și devine mai puțin lichid.
- Închideți bine borcanul de sticlă și puneți-l într-un loc răcoros și uscat.
Metoda de aplicare
- Luați un pic unguent și aplicați-l pe picioare cu mișcări moi de masaj, de jos în sus.
- Faceți asta timp de zece minute, apoi relaxați-vă.
- Rețineți că absorbția magneziului are loc 20-30 minute. Prin urmare, nu vă grăbiți să vă spălați mâinile după această procedură. Lăsați-i să absoarbă rămășițele unguentului.
Alte utilizări ale unguentelor ...
Acest unguent este recomandat pentru a reduce inflamația și durerea la nivelul picioarelor. Dar poate fi folosit în alte scopuri.
Ajută la:
- Durere în umeri și gât.
- Durere în regiunea lombară.
- Rigiditatea articulațiilor.
- Cefaleea asociată cu tensiunea musculară a gâtului.
- Durere în stomac.
- Greață și aciditate crescută în timpul sarcinii.
Dacă durerea din picioare nu vă permite să trăiți în mod normal, încercați acest remediu natural, vă va ajuta.
Trimiteți-le prietenilor: