Sănătatea coloanei vertebrale: probleme ale coloanei vertebrale și tratamentul acesteia
Ce ar trebui să fac? După cum se spune, acțiunea dă naștere la opoziție. Și până în prezent, au fost inventate multe produse care pot ameliora durerea din spate și, uneori, chiar le pot completa complet. Să ne cunoaștem principalele boli ale coloanei vertebrale și căile posibile de distrugere a acestora. Singurul lucru pe care aș vrea să-l spun înainte de începerea scurtei noastre excursii în lumea sănătății: dacă sa întâmplat ca spatele să înceapă să-și exprime nemulțumirea față de modul dvs. de viață, asigurați-vă că consultați un doctor! Sfatul în timp util vă poate salva de multe probleme viitoare. Deci, să începem.
Vreți să știți ce a determinat apariția termenului "hernie"? Maiestatea Sa Cazul. Și poate impactul forțelor divine. Orice ar fi fost, dar el a fost născut în 130 d.Hr., Claudius băiat, mai târziu sa transformat în celebrul savant grec, a făcut multe descoperiri legate de anatomia corpului uman. De exemplu, știind că acesta este nervul determină capacitatea noastră de a muta capacitatea noastră de a simți-l datorăm. Dar acest lucru sa întâmplat mai târziu, iar la început băiatul Claudius a visat să devină filosof. Și el a avut toate șansele de a reuși în acest domeniu, pentru că educația pe care a primit a fost unul dintre cele mai bune la momentul respectiv. Cu toate acestea, soarta lui Claudius a fost predeterminat: o zi (sau, mai degrabă, într-o noapte) au văzut un vis, iar interpretarea care aduce atingere vieții sale viitoare. După ce vedea, Claudius trebuia să devină medic. Și, deși visele lui de filozofie nu l-au părăsit, Claudius Galen a fost forțat să se supună. Și acesta este cel care are onoarea de a introduce termenul "hernie" în limba.
Dar ce înseamnă acest cuvânt misterios, sună atât de înspăimântător? Să încercăm să înțelegem. Corpul uman are o anumită structură. Toate organele ar trebui să fie situate în locurile lor atribuite. De regulă, ele sunt plasate într-o cavitate. Dar, din păcate, situațiile ideale sunt rare. Și se întâmplă ca organul să părăsească această cavitate printr-o gaură. În același timp, rămâne complet intact, toate cochiliile sunt păstrate. Aceasta este calea de ieșire și se numește hernie. Există încă o semnificație a cuvântului: poate că organul este încă în locul său. Dar s-au format anumite condiții pentru călătoria sa. Termenul "hernie" este, de asemenea, folosit pentru a denumi aceste condiții.
Principalele specii (asociate cu coloana vertebrală)
Structura coloanei vertebrale, cel puțin în termeni generali, cred că reprezintă totul. Doar în caz, permiteți-mi să vă reamintesc: coloana vertebrală constă din vertebre plantate unul pe altul cu discuri intervertebrale situate între ele, care acționează ca un amortizor.
Discul intervertebral este un nucleu gelatinos și inelul fibros înconjurător. După cum am clarificat deja hernia, aceasta este o proeminență. Cred că deja ați ghicit că hernia intervertebrală este deplasarea unei părți a nucleului prin gaura care a format.
Această specie nu este o boală, ci un semnal de avertizare. Herniile lui Schmorl nu sunt periculoase, dar cresc riscul unei herni intervertebrale.
Aici mergem deja dincolo de discul intervertebral și luăm în considerare două obiecte: apare o vertebră. Hernia este o încălcare a poziției lor obișnuite față de celălalt, adică prin presarea discului în vertebră. Hernia lui Schmorl nu este considerată periculoasă, deoarece nu crește presiunea asupra măduvei spinării.
Acest articol nu va ocupa mult spațiu, deoarece totul este mult mai simplu aici: hernia Schmorl este un fenomen congenital.
De asemenea, această secțiune nu necesită o formă extensivă de cuvinte. Hernia intervertebrală este tratată numai prin intervenție chirurgicală, fie prin mutarea organului în loc prin porțile herniale (dacă este posibil), fie prin înlăturarea. Deși direcția poate fi făcută uneori independent. Dar consultați mai întâi medicul dumneavoastră! Astăzi, metoda tratamentului non-chirurgical este din ce în ce mai practicată, dar justificarea ei nu a fost încă dovedită.
În ceea ce privește hernia Schmorl, nu necesită tratament.
În această parte vom vorbi despre subiecte care vă vor ajuta să supraviețuiți perioadei postoperatorii. Adesea este mult mai dureros și mai dificil de experimentat decât operația în sine. Și aici cel mai important lucru este să arate răbdarea.
Reduceți durerea și reduceți riscul unei noi hernie vă va ajuta să faceți bandaj pe departamentul lombosacral. Designul său vă permite să îi dați forma corpului, ceea ce face posibilă purtarea confortabilă a unui corset. Scopul funcțional - fixarea coloanei vertebrale, reducând sarcina. De regulă, un astfel de corset este folosit pentru prescrierea medicului. Pentru prevenție, veți avea nevoie de o blocare lombară. Îți ajută spatele să distribuie încărcătura, îndepărtându-l parțial de talie și forțând oasele pelvine să funcționeze. Ar fi inutil să avem un astfel de corset și oameni cu hernie Shmorl, deoarece au o predispoziție la formarea herniilor intervertebrale.
Osteocondroza coloanei vertebrale
Cunoașterea osteocondrozei la majoritatea dintre noi este asociată cu afecțiuni ale spatelui. Cu toate acestea, această înțelegere nu este în întregime adevărată - toate articulațiile sunt supuse osteochondrozei, dar cel mai adesea apare în discurile intervertebrale. Dacă nu vă îngropați în termeni științifici, atunci osteochondroza este o subțiere a cartilajului articular.
Această boală este denumită oficial "osteochondroză intervertebrală". Esența este aceeași ca în paragraful anterior. Pentru fanii și cunoscătorii terminologia ne da definiție enciclopedică: „Termenul“ Termenul osteohondroză „se referă la un proces degenerativ primar in discurile intervertebrale, care, la rândul său, duce la dezvoltarea de modificări reactive și compensatorii secundare din oase și ligamente ale coloanei vertebrale.“
La fel ca la hernie, există multe motive. Dar printre ei predomină - în poziție verticală. Da, această achiziție evolutivă duce la subțierea articulațiilor. Explicați pe scurt: ascensiunea omului pe suprafață a condus la o întrerupere a alimentației articulațiilor, care cauzează distrofia lor.
Printre alte motive - săraci postură, și stres fizic ignorant, și nealiniere mecanică a coloanei vertebrale ca urmare a purta saci pe un umar, si plate, iar restul unui număr de factori similari.
Osteochondrosis deosebit de periculos prin faptul că mărește riscul de aproape toate bolile ale coloanei vertebrale. Ar fi mai corect să spunem că îi implică. Dacă timpul nu ia medicamente (sau chiar mai bine - întreținere preventivă), apoi, în viitorul apropiat și va rula riscul cu care se confruntă cu o hernie, si sciatica si curbura a coloanei vertebrale, precum și a altor boli neplăcute din spate.
În această secțiune, nu va fi vorba despre un stil de viață sănătos, ci despre unele mijloace de sprijin. Faptul este că, în cadrul unui articol, nu se potrivesc multe exerciții și sfaturi diferite, care, în plus, sunt dedicate unei mulțimi de colecții de educație fizică curativă și comunicare adecvată cu corpul tău.
Deci, încerci să preveni osteochondroza sau să ușurezi durerile existente? În acest caz, reținerea descrisă mai sus, sau chiar mai bine - un corset mai moale. De asemenea, fixează coloanei vertebrale și creează, de asemenea, un efect de masaj.
Fii atent când vorbești despre osteochondroză. Faptul că terminologia lui este foarte instabilă. Ceea ce numim "osteochondroză" în Anglia se numește "spondiloză", iar în SUA - "disc hernie". Acesta din urmă este ușor de explicat: de regulă, osteochondroza determină foarte rapid apariția unei herni, astfel încât acestea sunt practic inseparabile.
Și un alt punct important: în Anglia există și termenul "osteochondroză". Cu toate acestea, înseamnă ceva destul de diferit, numit "osteochondropatie" în țara noastră.
Și, în sfârșit, un pic mai curios: termenul "osteohandroz" - internaționalism (adică alte limbi au împrumutat acest cuvânt și îl folosesc fără schimbare). În compoziția sa au fost incluse două cuvinte grecești (oase și cartilaj) și un sfârșit latin.
Bird-trei, sau scolioza, lordoza și kyfoza
Există trei moduri de împărțire a obiectului: stânga și dreapta (planul sagital), partea din față și spate (frontală), precum și părțile superioare și inferioare (transversale). Deci, vorbind despre scolioza, avem în vedere planul frontal al unei persoane. Orice curbură a coloanei vertebrale în acest plan - și există scolioză. Și poate fi fixat sau fixat.
Am menționat deja cifoza. Rămâne doar să adăugăm că unul dintre sinonimele unei boli, cum ar fi kyphosis, este cuvintele "humpback" și "stoop". Aceasta este cu siguranță cunoscută tuturor cititorilor acestui articol, deci nu pierdeți timp și treceți la secțiunea următoare. În cele din urmă, spunem doar că cea mai mare parte a kyfozei se manifestă în partea superioară a coloanei vertebrale.
Probabil cel mai ușor punct de înțeles. Orice poziții anormale asociate cu stânga sau la dreapta a coloanei vertebrale de compensare în cele din urmă duce la scolioză. Aceasta este inclusiv deja menționat în mod repetat de mai sus geanta pe un umăr, și deplasarea centrului de greutate atunci când trageți un pachet, și iubit de multe fete pozeze în care un picior este ales pentru ei înșiși, și multe altele.
Ca o patologie, cifoza este cel mai adesea cauzată de, din nou, relația om sărac la postura lui, precum și un simptom al bolii și să sprijine TBC, rahitism, fracturi ale coloanei vertebrale. În plus, aloca mai cifoză ereditară, transmisă din generație în generație, și vechi - mușchii spatelui devin slăbit, și nu poate ține coloanei vertebrale în poziție corectă.
Orice ar face cumva centrul de greutate pentru a merge mai departe poate duce la lordoza. Acest lucru și obezitate (în acest caz, începe să trageți burta, și toată partea superioară ajunge pentru ea), și dislocări ale șoldului, genunchiului.
Acest articol, cu rare excepții, poate fi general. Aceste boli rare necesită intervenție chirurgicală. Acum nu luăm în considerare cazuri când acestea sunt simptome ale altor boli. De regulă, tratamentul se limitează la proceduri de masaj, gimnastică terapeutică, precum și la purtarea unui bandaj, a unui corset sau a unui postament. Fiecare dintre aceste proceduri trebuie discutată preliminar cu medicul - ce fel de masaj aveți nevoie, ce exerciții și, cel mai important, cât de greu este nevoie de fixare pentru spate. În acest caz, este foarte periculos să decizi singur ceva. Fixarea prea puternică și prea slabă conduce, în egală măsură, la deteriorarea stării, precum și la setarea incorectă a serviciilor unui terapeut de masaj. Exercitiile terapeutice sunt putin probabil sa le raneasca, dar nu vor duce la rezultatul dorit, daca alegeti singur exercitiile.
Trebuie remarcat faptul că cazuri deosebit de neglijate și severe pot necesita o operație. Dar nu întotdeauna se dovedește că coloana rigidă îi permite să se țină.
Aici aș vrea să vorbesc despre un alt stimulent pentru scolioza. Cu toate că cuvântul "stimulent" nu este foarte potrivit pentru că este vorba de subiectul genului feminin. Aceasta este o sarcină. Există riscul ca într-o perioadă în care o femeie (mai ales când vine vorba de o tânără) să aștepte un copil, va crește scolioza. În plus, în timpul sarcinii, coloana vertebrală funcționează într-un mod consolidat și are nevoie de sprijin. Pentru a sprijini mușchii spatelui și abdomenului, se recomandă perioada de pre-natale și post-natale să poarte o acoladă special concepute (centura ortopedice).
Radiculita nu mai este o curbura sau o problema cu oasele. Aici vorbim despre o boală foarte specifică a sistemului nervos periferic. Vorbiți despre aceasta poate fi o lungă perioadă de timp, deoarece boala este literalmente cuprinzătoare. Dar ne vom limita la câteva fapte importante.
Prima, radiculita - este o inflamare a radacinii nervoase.
Al doilea, radiculita aproape întotdeauna se manifestă brusc.
A treia, radiculita poate apărea oriunde - durerea poate apărea la nivelul piciorului, gâtului, dar mai des - în spate.
A patra, radiculita, deocamdată, "dădacă" într-o persoană și se trezește de la o mișcare neatentă.
Există doar trei motive. Am vorbit despre doi dintre ei astăzi. Primul este osteochondroza. Al doilea este o hernie a coloanei vertebrale. Al treilea este traume cronice diferite ale coloanei vertebrale. Dacă ați avut vreodată un prejudiciu la spate, riscul de radiculită este crescut semnificativ.
Tratamentul și prevenirea
Dacă sunteți atacat de o scuamă de radiculită, ar trebui să vă culcați cât mai curând posibil și să luați un anestezic (sau să faceți un unguent anestezic și de încălzire). Se recomandă încălzirea coapsei și împachetarea acesteia într-un șal de lână. În cazul durerii deosebit de acute, se recomandă apelarea unei ambulanțe. Ciclul de tratament include, de regulă, masaj, gimnastică terapeutică.
În ceea ce privește profilaxia, centurile elastice de încălzire vor fi de neînlocuit aici. Le puteți folosi atât în activitatea fizică, cât și în viața normală. Protejează spatele de supraîncărcări, hipotermie și traume și de asemenea au un efect de masaj și ușurează parțial durerea. Este deosebit de plăcut să poarte o bandă de talie din lână, tricotată cu vată de cămilă.
Cu dureri pronunțate în regiunea lombară a coloanei vertebrale, se recomandă purtarea unei centuri de radiculită întărită. Este echipat cu inserții rigide, care asigură o fixare mai rigidă.
Articole similare
-
Colțul dvs. sanatos este preventiv la pacienții sănătoși și tratați
-
Cabinetul "coloanei vertebrale sănătoase" - 2 medici, 10 comentarii, Omsk
Trimiteți-le prietenilor: