Finiki este un fruct uimitor, care în multe țări este creditat cu proprietățile de a întări sănătatea și de a prelungi viața. Ei spun că în China există lungi ficat, baza de nutriție, care este servit exclusiv date. În orice caz, acesta este un produs foarte util, iar mulți nutriționiști îl recomandă să îl folosească în loc de dulce. În plus, date din epoca antică au fost cunoscute pentru proprietățile lor vindecătoare.
Acestea conțin 23 de tipuri de aminoacizi diferiți, care lipsesc în cele mai multe alte fructe.
Datele sunt bogate și indispensabile triptofanul de aminoacizi, care este, de asemenea, necesar pentru funcționarea optimă a creierului și menținerea unei stări mentale normale, în special la bătrânețe. Tryptofanul împiedică îmbătrânirea: o cantitate suficientă în alimente vă permite să suspendați îmbătrânirea celulelor. În plus, datorită datei cu triptofan, are un efect calmant și hipnotic moale.
Datele suplimentare conțin triptofan și alte aminoacizi - glutamic care previne arsuri la stomac, prin neutralizarea acidului gastric in exces. Seleniu, reducând riscul de cancer, consolidând sistemul imunitar și reducând riscul bolilor de inimă.
Printr-o combinație de o cantitate mare de zahăr (glucoză și fructoză (26-55%), care sunt absorbite rapid de organism), vitamina B5, fructul data de palmier au bunuri de valoare nu numai pentru a satisface rapid foamea, dar, de asemenea, pentru a restabili puterea fizică, vitalitatea și prospețimea a creierului și a nervilor.
Ca majoritatea alimentelor din plante, datele nu conțin colesterol.
Valoarea energetică de 100 g din partea comestibilă a fructelor este de 142-274 de calorii, uscată sau uscată - 340 de calorii. Fructele conțin 40,0 până la 77,5% solide. Data este low-calorie, deci folosiți-o îndrăzneț în loc de dulciuri, iar greutatea dumneavoastră va fi corectă.
Cumpărând pe piață cel puțin 200 g de date, cumpărați o cantitate incredibilă de minerale, săruri și vitamine. Oamenii de știință cred că 10 zile pe zi sunt suficiente pentru a asigura nevoile zilnice ale oamenilor în magneziu, cupru, sulf, jumătate din necesarul de fier, un sfert din necesarul de calciu. Deci, mănâncă doar întâlniri și apă, puteți trăi câțiva ani.
Medicina moderna a acordat o atentie deosebita datelor ca subiect de ani de studiu, cercetari academice, in timpul caruia au fost descoperite multe proprietati utile ale acestui produs.
Printre acestea:
• datele nu sunt transmițătoare de bacterii, microbi și paraziți periculoși pentru sănătatea umană;
• datele sunt un instrument excelent în lupta împotriva amoeba dăunătoare;
• datele conțin substanțe care ucid bacteriile patogene în corpul uman;
• date - un aliment și un medicament indispensabil pentru astronauți și sunt mult mai utile decât caviarul;
• Datele conțin substanțe care cresc reducerea muschii uterului, ceea ce facilitează foarte mult procesul de naștere la femei, ceea ce face mai rapid și mai puțin dureros;
• datele conțin vitamina A, care menține și îmbunătățește vederea nocturnă;
• datorită prezenței datelor de vitamina B sunt foarte utile pentru funcționarea și dezvoltarea normală a sistemului muscular;
• datele îmbunătățesc apetitul;
• utilizarea datelor pe stomacul gol ucide paraziți;
• date - un fruct, alimente, medicament, băutură și dulceață.
Desigur, este clar că o persoană poate trăi fără date, dar este extrem de utilă pentru sănătate.
Utilizarea datelor este recomandată în următoarele cazuri:
• cu sarcină mentală
Se crede că datele uscate afectează în mod favorabil creierul, crescând productivitatea cu 20% sau mai mult;
• epuizarea fizică și epuizarea
Doar o jumătate de oră după consumarea datelor, chiar și pentru o persoană foarte obosită, forțele revin și energia este restabilită;
• cu boli respiratorii;
• pentru bolile cardiovasculare
Datorită conținutului ridicat de potasiu. Cu insuficiență cardiacă, datele stimulează inima, servesc ca un remediu tonic și ferm, restabilește rezistența după o boală lungă;
• cu anemie, anemie;
• prevenirea apariției ulcerelor și a cancerului la nivelul stomacului, intestinelor
Pectina și fibrele dietetice măresc peristaltismul intestinului, împiedicând astfel dezvoltarea cancerului;
• creșterea numărului de semințe masculine;
• cu impotență;
• cu tulburări ale sistemului nervos;
• pentru o muncă de succes
Este foarte util să folosiți date pentru femei în scopul de a restabili corpul după naștere. Experimentele științifice au arătat că datele conțin substanțe stimulative speciale care întăresc mușchii uterului în ultimele luni de sarcină. Și acest lucru, la rândul său, nu numai că facilitează procesul de naștere, dar, de asemenea, reduce perioada de hemoragie postpartum;
• cu boli de moarte și boală de mișcare;
• pentru răceli;
• pentru a preveni avorturile spontane;
• consolidarea zidului capilarilor;
• îmbunătățirea digestiei, eliminarea tulburărilor gastrointestinale
Datele sunt foarte utile pentru digestie, ele produc un efect de curățare asupra sistemului digestiv. Un om de știință II Mechnikov a recomandat consumarea de date în tulburările intestinale;
• îmbunătățirea viziunii, reducerea oboselii ochilor;
• creșterea circulației sanguine, reducerea tensiunii arteriale crescute;
• reducerea efectelor secundare ale multor antibiotice;
• pentru a preveni îmbătrânirea, datele prelungesc viața;
• pentru îmbogățirea laptelui matern cu vitamine
Consumul de date mamele care alăptează contribuie la îmbogățirea laptelui matern de mulți cel mai important pentru dezvoltarea deplină a copilului cu vitamine, creșterea rezistenței la o varietate de boli ale copilului. Prin urmare, aceste fructe sunt recomandate de nutriționiștii moderni femeilor însărcinate și care alăptează;
• pentru vindecarea gingiilor sângerate
Mineralele conținute în date sunt foarte importante pentru dinți. Acestea sunt una dintre construcțiile și întărirea țesuturilor dentare de substanțe. Acesta este motivul utilizării datelor pentru dinți;
• consolidarea sistemului imunitar;
• pentru a preveni formarea de agenți cancerigeni;
• reducerea probabilității formării cheagurilor de sânge, contribuind la creșterea rezistenței la infecții;
• pentru copiii dezechilibrați și care suferă de tulburări nervoase;
• prevenirea bolilor cardiovasculare și a bolilor asociate cu presiunea;
• pentru tratamentul edemelor și amețelii cauzate de afecțiunile urechii interne;
• sindrom premenstrual la femei;
• pentru reglarea conținutului de zahăr din sânge;
• pentru îndepărtarea ionilor de metale grele din corp;
• eliminarea stărilor depresive la femeile gravide;
• prevenirea artritei;
• să suprime durerea (să conțină substanțe asemănătoare structurii cu aspirina);
• reducerea riscului de apariție a cancerului pancreatic
Uneori, pacienții nu au destui bani pentru medicamente scumpe. Dar asta nu este o nenorocire ireparabilă. Utilizarea datelor în tratamentul cancerului este foarte mare. Pacientul poate mânca date, iar acest lucru trebuie să aibă în mod necesar un efect pozitiv. Pe parcursul anului, datele se găsesc întotdeauna în majoritatea magazinelor la un preț relativ scăzut;
• îmbunătățirea metabolismului în organism și reducerea colesterolului în sânge;
• în tratamentul infecțiilor hemitice ale ficatului și icterului, datorită prezenței datelor de vitamina B, este o adăugare excelentă;
• ca stropi de la data de zahăr. Ele sunt eficiente în durerile musculare.
Împărtășește în social. crearea de rețele
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: