Relaxați-vă și îmbunătățiți sănătatea tratamentelor spa simple la domiciliu.
Dacă nu este timp să mergeți la salonul SPA, cu ajutorul unor reguli simple, acesta poate fi ușor creat acasă, transformând ziua obișnuită într-o zi de armonie și fericire.
Ce trebuie să luați în considerare pentru crearea unui salon spa acasă
Situația contează
Pentru a crea un salon spa adevărat acasă, trebuie să acordați atenție situației din jur. Culorile de lumină slabă în jur (de preferință tonuri albastre și maronii) vor ajuta la calmarea sistemului nervos și la simțul pacii. Acest lucru poate ajuta perdelele luminoase în tonuri de bej sau albastru, role sub cap și alte mici. Prin combinarea acestor componente cu obiecte din lemn în zona de recreere, veți crea mediul potrivit, care vă va ajuta să profitați la maximum de procedură.
Un excelent plus față de mediul înconjurător pentru un spa acasă va servi unul sau mai multe vase de orhidee cu flori albastre sau albastre.
Atmosfera pentru SPA
Muzica calma are un efect benefic asupra departamentelor creierului, care sunt responsabile pentru gestionarea emoțiilor, ajutându-vă să vă relaxați complet. O soluție bună pentru SPA este muzica clasică, sunetele naturii, mantra sau lounge-ul (muzica fără cuvinte).
Becurile strălucitoare sunt cel mai bine înlocuite cu lămpi de lumină slabă sau lămpi de aromă. În domeniul procedurilor de apă, puteți aranja lumanari plutitoare, iar în sala de relaxare - lampă de aromă cu lavandă, iasomie sau lemn de santal.
Calea potrivită pentru un spa
Procedurile de apă care formează baza APS au un efect benefic asupra întregului organism, reducând nivelul hormonului de stres și activând de asemenea activitatea rinichilor și a sistemului respirator. Băile ajuta la scăderea stazei venoase, relaxează toate grupurile musculare și ameliorează coloanei vertebrale.
Finalizarea SPA la domiciliu
Înainte de începerea procedurilor SPA, nu este recomandat să mănânci pentru a vă relaxa complet și pentru a vă curăța corpul. Prin urmare, după proceduri, puteți satisface o înfometare ușoară cu rădăcini de legume sau fructe, precum și vitamina proaspătă. Restaurarea echilibrului de apă va ajuta la curățarea apei sau a ceaiului verde cald. Plecare plăcută!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: