Adesea, copii se trezesc în zori, iar odată cu trezirea, somnul părinților se termină. Dar merită să fie crescuți și să mergeți la grădiniță, deoarece dintr-o dată se transformă într-o bufniță și în fața adulților există o nouă problemă - cum să te trezești?
Cu toții știm din experiența personală că somnul este deosebit de dulce dimineața. Adulți cum ar fi copiii le place să se luxurize în pat, dar, dacă este necesar, ei, adulții, știu să se ridice la un ceas cu alarmă. Preșcolarilor nu le place această opțiune. Trezirea lor trebuie să fie fragedă și cu dragoste, să nu grăbiți și să certați, astfel încât deversarea să nu se transforme în stres.
Ce pot face părinții pentru a ușura urcușul dimineții copilului lor? Cum sa trezesti un copil dulce dormit?
Există mai multe moduri, fiecare dintre care ajută la trezirea la unul dintre simțuri și, ca o consecință, la întregul corp.
✅ Viziune - 10-15 minute înainte de creșterea așteptată, deschideți perdelele din camera copilului - lăsați lumina de dimineață moale în afara ferestrei să spună copilului că a început o nouă zi. Dacă vă treziți copilul în timpul iernii, când dimineața este încă lucioasă, activați lumina în coridor sau lampa de noapte din grădiniță. Lumina nu ar trebui să fie prea luminată, sarcina principală este aceea de a schimba situația de la noapte la dimineață.
✅ Audierea - porniți muzica liniștită (!) În camera copilului cu 5 minute înainte de naștere - permiteți-i să devină un substitut pentru un ceas deșteptător pentru adulți. Acesta poate fi un cântec pentru copii, muzică clasică sau orice melodie preferată. Este de dorit ca compoziția selectată să dureze cel puțin 4-5 minute. Muzica ar trebui să fie plăcută copilului și să nu provoace iritare. Continuați să includeți aceeași melodie în fiecare dimineață. Nimeni nu a anulat teoria lui Pavlov?
✅ Atingeți - efectuați un masaj ușor. Știm că încărcarea ajută corpul să ajungă în tonus și să se înveselească, dar este puțin probabil să vă convingeți copilul să facă exercițiile de somn-trezire. Prin urmare, înlocuiți exercițiile de dimineață cu un masaj. Tăiați palmele, antebrațele și masați fiecare deget pe mâna lui. Frământați ușor picioarele. Nu uitați de cap și spate. Fiecare însoțește mișcarea cu cuvinte pline de afecțiune.
✅ Miros - mirosuri din bucătărie poate face minuni! Te-ai trezit vreodată de la mirosul de clătite la gratar sau clătite? Și cum reacționezi acum la aroma de cafea? Deci, de ce nu încercați acest tip de ridicare pentru copilul dvs. uneori? De exemplu, luni, când după sfârșitul săptămânii este deosebit de dificil să te ridici. Un ceas deșteptător parfumat poate fi bananele sau fructele citrice. Puteți să curățați mandarina sau să tăiați o bucată de portocală și să puneți o farfurie delicată în camera copilului.
✅ Gust - utilizați receptorii limbii pentru a vă trezi imediat. După ce copilul și-a deschis ochii și sa așezat, îi puteți oferi puțină apă, o felie de mere sau cel mai aromat mandarin. Un efect similar va fi dat de periajul de dimineata al dintilor, asa ca ajuta copilul sa ajunga in baie si sa procedeze la manipularea pensulei. Pentru a vă face mai distractiv, puteți să vă spălați dinții sau să faceți toate acțiunile copilului cu linii de la "Moidodyr".
Cu ajutorul acestor sfaturi simple, "porniți" mai multe simțuri ale copilului și îl ajutați să se trezească.
Desigur, există o sarcină mai dificilă: trimiteți copilul la grădiniță în timp și nu stricați starea de spirit.
A) Pentru a nu fi agitați și grăbiți, stabiliți în avans cât timp este necesar pentru familia dvs. pentru toate "procedurile" de dimineață, calculați când alarma ar trebui să înceapă să sune și când este optimă pentru a începe trezirea copilului.
B) Amintiți-vă că copilul ia un exemplu de la părinți. Dacă doriți ca el să fie vesel și fericit dimineața, fiți bucuroși și fericiți. Dacă vreți să se culce suficient, puneți-l în timp. Dacă vreți ca copilul să facă totul, învățați să vă planificați timpul.
Urmați planul vostru și lăsați-vă în fiecare dimineață să fie buni!
Irina Golubeva, mama a doi copii
Un gând despre "Cum să ridici dimineața copilului în grădiniță?" "
Se pare că copilul se trezește pentru ceva bun, iar starea de spirit este bună imediat și apoi știrile grădiniței nu sunt atât de dureroase și nimeni altcineva nu a fost util lacrimilor chiar de dimineață.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: