Ursuletul este o boabe de portocale dulce. Multe mame care alăptează refuză să utilizeze acest produs din cauza culorii strălucitoare, care poate provoca o reacție alergică. În plus, persimmons sunt aduse din țări străine îndepărtate, în cazul în care diferite produse chimice sunt folosite pentru cultivare.
Este posibil ca o mamă care alăptează să aibă o curmale? Medicii recomandă renunțarea la acest fruct în primele patru luni ale vieții copilului. Corpul nou-născutului este încă foarte slab și nu este adaptat noilor condiții. Noua hrană provoacă alergii și colici la copil.
Cu toate acestea, în următorul curmal japonez pot fi introduse în rația de mamă care alăptează. Este important să urmați recomandările privind utilizarea produsului în alăptare și să monitorizați îndeaproape bunăstarea copilului.
Proprietăți utile
Curmata conține o mulțime de vitamine și elemente utile. În primul rând, acestea sunt vitaminele A și C, B1 și B2, vitamina E și acidul nicotinic PP. În plus, este o cantitate mare de magneziu și iod, potasiu și calciu, sodiu și fosfor, fier și alte oligoelemente. Această compoziție are un efect benefic asupra corpului mamei și copilului:
Curcuma este o sursă de energie și vitamine. Yagoda va umple corpul mamei care alăptează cu elementele necesare și va ajuta la recuperarea mai rapidă după naștere. Datorită conținutului scăzut de zahăr, este excelent pentru pierderea în greutate.
Proteinele, grăsimile și carbohidrații în compoziția persimmonelor au un efect benefic asupra mamei și copilului. Acestea cresc imunitatea, reglează activitatea intestinului și împiedică dezvoltarea anemiei, apariția bolilor de rinichi, ficat și inimă.
Acțiune dăunătoare
Cu toate acestea, utilizarea persimmons poate deveni periculoasă. Deci boabele nu pot fi folosite de diabetici, de persoane cu funcționalitate defectuoasă a pancreasului, cu hemoroizi și constipație cronică.
O mamă care alăptează trebuie, de asemenea, să urmeze o serie de recomandări.
Cum sa mananci persimmons cu GW
- Introduceți boabele în alimentație după ce copilul are patru luni;
- Pentru prima dată, mâncați numai 1/6 din fruct dimineața;
- Urmăriți bunăstarea bebelușului timp de două zile. Dacă nu există tulburări de stomac și alergii, atunci poate fi introdusă o curmale în meniu. Dacă există o reacție negativă, amânați să luați cel puțin o lună;
- Nu mâncați pe stomacul gol;
- Doza acceptabilă pentru alăptare este de două fetuși medii pe zi;
- Alegeți cu grijă și spălați fructele de padure.
Cum să alegeți și să stocați corect
Pentru a vă proteja pe voi și bebelușii, alegeți cu atenție fructele. Important este culoarea fructelor de padure și aspectul frunzelor superioare. O plană palidă cu frunze verzi spune că fătul nu este încă coapte. Lăsați produsul nesăbușit pentru câteva zile într-un loc cald. Petele întunecate mari sau punctele mici întunecate indică faptul că boabele au început să putrezească sau să înghețe.
Ripe și curmale proaspete ar trebui să fie o culoare omogena portocaliu strălucitor. Alegeți fructe moi fără pete negre și pete. Ei au fost crescuți în sudul Rusiei, în Crimeea sau în Ucraina.
Rajul coapte este depozitat în frigider într-un compartiment special pentru fructe. Este important să evitați deteriorarea fătului. Dacă intenționați să depozitați mult timp, clătiți boiul în apă rece, tăiați în felii și înghețați. Chiar și atunci când sunt depozitate în frișcă curmale aproximativ o jumătate de an păstrează proprietăți utile.
Utilizarea de curcan
Rădăcina este folosită nu numai ca un produs delicios separat. Este o parte din diferite feluri de mâncare. Boabele sunt folosite pentru a face salata și păsări de curte, desert și băuturi.
Berry ameliorează dureri în gât cu răceli și SARS. Pentru a prepara soluția, amestecați sucul proaspăt proaspăt cu o cantitate mică de apă caldă fiartă. Clătiți gâtul de două până la trei ori pe zi.
De asemenea, îl folosesc în cosmetologie. Berry îngustă porii de pe față și ameliorează acneea. Pentru a pregăti masca, luați carnea unui fruct și amestecați-o cu gălbenușul de ou. Lăsați amestecul pe fața dumneavoastră timp de 30 de minute și clătiți cu apă caldă.
Pentru a pregăti o mască pentru pielea grasă, curcanul se mănâncă și se amestecă cu albușuri de ou bătut. În amestec adăugați o linguriță de cătină de mare și suc de aloe, miere lichidă și glicerină. Masca este lăsată timp de 15 minute și îndepărtată cu un tampon de bumbac, care este pre-udat în apă caldă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: