Nu oricine se poate angaja cu ușurință într-o conversație cu un străin sau, fără ezitare, este de acord să participe la un concurs fervent. În astfel de cazuri, se spune că greșelile și temerile interne sunt de vină.
Dar este real să le depășim, să câștigăm - și este necesar? Poate că aceste slăbiciuni te fac special ...
Încercați să învățați să trăiți cu ei - și veți găsi calea spre fericire. "Lisa" vă va spune cum să deveniți mai încrezători în tine și să vă bucurați de toate culorile vieții!
Voi vă veți trata, de exemplu, un dinte sau veți avea încredere în acest vecin de afaceri? Nu! Prin urmare, dacă aveți intenția de a înțelege serios sentimentele, gândurile și schimbările de comportament - psihologul vă poate ajuta.
Și dacă nu vreți să schimbați nimic la nivel global, ci doar să vă confundați, obosiți, spuneți inimii în inimă cu cei dragi. Spunând despre eșecurile și îndoielile dvs., veți vedea situația din lateral - și veți afla că din orice situație există mai multe ieșiri simultan.
Chur, nu te pedepsi pentru că nu ai ajuns la o astfel de decizie frumoasă la timp care ți-a venit în minte chiar acum. Bucurați-vă cât de inteligenți sunteți - și aplicați-vă întotdeauna găsirea în viitorul apropiat (acesta este secretul schimbărilor pozitive)!
Utilizați această metodă în toate situațiile dificile. Nu ai făcut ceva? E în regulă. Imediat, fără a pierde timpul pentru auto-descoperire, iertați-vă pentru imperfecțiune - și repede corectați situația. Crede-mă, vor exista forțe pentru a face asta!
Încercați să mutați "focalizarea" de la calitățile negative la propriile dvs. merite. Fă-o de fiecare dată când începi să te îndoiești. Indiferent de cât de greu, încercați să vă păstrați atenția asupra aspectelor dvs. pozitive.
Slăbiciunile voastre nu determină în niciun fel ce personalitate sunteți. Nu vă agățați de propriile neajunsuri! Amintiți-vă, fiecare persoană are deficiențe.
Modificări externe - să fie!
Poate că, pentru a vă simți mai încrezător, este suficient să vă schimbați părul, să scăpați puțin sau să faceți un machiaj frumos. Experimentați-vă cu aspectul dvs.!
Văzându-vă în oglinda din imaginea pe care o doriți, vă veți schimba imediat mersul și veți deveni mai dispuși să zâmbiți altora ... Desigur, lucrurile vor fi de asemenea argumentate ca și magia. Este pentru că tu ești directorul vieții tale și vrei doar cel mai bun pentru tine și pentru ceilalți!
Este ușor să înțelegi și să te accepți?
Oamenii înțelepți spun: dacă vă îndoiți că undeva în lume există o persoană care să vă poată înțelege, să vă ajute și să vă ajute - atunci uitați-vă în oglindă. Această persoană ești tu! Și întotdeauna ai tu.
Poate că poți ajuta la un exercițiu simplu - scrie-ți o scrisoare - despre tine, desigur. Spuneți o bucată de hârtie despre o femeie remarcabilă - despre care ea visează, ce îi lipsește, ce regretă. Revedeți această poveste - cu siguranță că nu veți putea păstra zâmbind. Da, în ciuda tuturor lucrurilor, ești foarte, foarte glorios! Uneori imperfect - și cine este ideal?
Depășirea barierelor interne începe cu acceptarea dvs. în felul în care vă aflați. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că trebuie să acceptați dezavantajele. Încercați să înțelegeți de ce este greu pentru dvs., de exemplu, să începeți o conversație cu un străin. Acest lucru va arăta ce calități trebuie să vă dezvoltați în voi înșivă. În detaliu, imaginați-vă cum intriți într-un dialog. și încercați să o aplicați în viață.
Obțineți noi abilități
Noua experiență este una dintre căile puternice de surse de inspirație - și, apropo, chiar depășirea complexelor interne. Nu este niciodată prea târziu să descoperiți orizonturile necunoscute. Poate că ești o minunată acul sau un artist talentat!
Noile abilități vă vor ajuta să vă uitați la ochi și la ochi complet diferit. Iar sentimentul - că voi, cu mâinile voastre, faceți această lume mai frumoasă și mai blândă - va da semnificație fiecărei acțiuni și vă va umple cu putere inepuizabilă.
Apropo, primii participanți la proiectul nostru "Fiți mai fericiți cu" Liza "au făcut deja câțiva pași spre ei înșiși interesanți și unici. Foarte curând pe site-ul nostru și un raport mare va apărea în revista „Lisa“ №41 despre modul în care cititorii noștri arata mai tanara, mai frumoasa, vesel - mai fericit - și noi, împreună cu ei!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: