Reteta de gatit Ragout cu sfecla
Se pare că sfecla obișnuită din grădina noastră este un produs curativ. O astfel de culoare roșie bogată această legume este obligată să betaine. Reduce nivelul de aminoacizi toxici care provoacă boli cardiovasculare. Și sfecla își păstrează proprietățile utile, atât în formă brută cât și brută.
Din cele mai vechi timpuri, sfeclă a fost considerată curativă. Apoi, această legume a fost tratată cu multe boli - boli ale sângelui, infecții infecțioase, inflamații ale pielii.
Sfeclă conține un procent mare de fier. Este pe locul al doilea (după usturoi) în conținutul de fier. De asemenea, sfeclă conține o cantitate mare de iod. Potrivit conținutului său, această legumă este a doua doar la marea.
Sfecla satura corpul cu substanțe utile, pentru că este util pentru toată lumea. Pentru femei, sfecla ajută la tolerarea mai multor zile critice, la bărbați promovează activitatea musculară și sexuală, ajută copiii în tratamentul alergiilor. Sfeclă roșie este plină de multe vitamine B utile și antioxidanți. De asemenea, conține vitamina U, care este foarte rară în alimente, are un efect antialergic. Vitamina U ajută la normalizarea funcționării stomacului și a sistemului digestiv.
Utilitatea sfeclei este, de asemenea, că utilizarea constantă a sfeclei ajută la eliminarea radiațiilor și sărurilor metalelor grele din organism, pentru combaterea celulelor canceroase.
Pentru a pregăti o tocană cu sfecla, veți avea nevoie de:
Cum să gătești o tocană de sfeclă roșie:
Ciorba de legume cu sfecla este gata!
Articole similare
-
Reteta de gatit cu gatit cu ardei iute - castraveti slabi din varza din 1001 mancaruri
-
Rețetă pentru al doilea fel de mâncare - orez cu varză, ciuperci și castraveți murate
Trimiteți-le prietenilor: