Bazele de referință în bachata și salsa.
Salsa romantică și senzuală și bachata se bucură de cea mai largă popularitate, la fel ca și dansurile asociate. La fel ca în toate dansurile asociate, principiile principale din salsa și bachata sunt gestionarea corectă a unui partener de către un partener. Este partenerul care joacă întotdeauna rolul de lider - liderul și ghidul. Particularitatea conducerii în salsa și bachata este că este un dans de improvizație. Prin urmare, sarcina partenerului este de a conduce un partener astfel încât dansul să fie nu numai frumos și armonios, ci și confortabil și natural, cum ar fi respirația.
Pentru a atinge acest nivel de îndemânare, partenerul trece de obicei în trei etape.
Primul pas: "Mi se pare că o conduc!"
Ceea ce vede partenerul: fata se îndreaptă spre ritmul muzicii și reacționează la mișcările partenerului.
Ce se întâmplă în realitate: partenerul dansează separat de partener, de parcă pentru el, făcând mișcări la discreția sa, chiar dacă partenerul nu are deloc referire. Care este problema: partenerul nu se simte un partener la nivelul corpului, gama de mișcare, nu se poate aprecia capacitatea sa fizică rapid, stilul de performanță - și alege strategia adecvată pentru comportamentul său. Cu alte cuvinte, partenerul oferă partenerului un impuls pentru mișcare, dar nu are o idee concretă despre ce și cum ar trebui să facă.
Cum să remediați: să simțiți dacă conduceți un partener sau dacă dansează separat de dvs., încercați să limitați libertatea mișcărilor sale: opriți-vă să nu mai dansați separat de dvs.! În momentul în care se oprește să danseze și arată nedumerit în ochii tăi, vei simți că așteaptă îndrumarea ta. Veți începe să selectați mișcările și măsura puterii pentru împlinirea lor, astfel încât fată să înceapă să danseze oriunde aveți nevoie.
Partenerii care sunt în acest stadiu, pentru a determina destul de repede și simplu: ei au mâini inarticulate, înclinate, care aproape nu cer nici o direcție; mișcări slab percepute ale mâinilor, astfel încât partenerul trebuie să decidă pentru sine dacă are nevoie să se miște sau nu. Într-un cuvânt, partenerii de la acest nivel nu sunt un cadou.
- Marți și joi la ora 19:00
- Sâmbăta între orele 20: 00-21: 00
Haide!
Pasul doi: "Eu o dau!"
Cum arată: Partenerul face pașii necesari și merge acolo unde îl trimiteți!
Ce se întâmplă în realitate: între parteneri, se stabilește o legătură: partenerul vă simte cunoștințele și răspunde corect. Dar această relație în mod unilateral, atunci când un management așa-numitele statice: Partner a dezvoltat un mod specific de execuție (de exemplu, el a lucrat cu un fel de partener), iar acum aude numai el însuși și dans la fel de confortabil cu el, forțând noii parteneri să se adapteze la ea însăși .
Cum să remediați acest lucru. În primul rând, îndreptați-vă atenția către partenerul dvs., simțiți-o. Este abilitatea de a simți orice partener în dans ajuta dansatorii să se dezvolte, să-și îmbunătățească abilitățile. Amintiți-vă, ea este partenerul dvs. deplin. Frumusețea dansului realizat și modul în care veți fi apreciat ca partener - depinde de acesta. În al doilea rând, fiți sensibili când conduceți un partener: ajutați-l să se deschidă în dans, pentru a se arăta pe deplin și luminos. În acest caz, nu folosiți forța, partenerul sufletului în brațe sau răsuciți brațele, încercând să conduceți în direcția în opinia dvs. Încercați să controlați viteza mișcării partenerului și să reglați direcția de mișcare - acest lucru va fi destul.
Principala greșeală a multor parteneri este că aceștia conduc adesea partenerul în mod egal: mențin aceeași viteză de mișcare și aplică aproximativ aceeași forță pentru a specifica direcția. Saliștii experimentați folosesc cunoștințe discrete, atunci când impulsurile subtile sunt înlocuite cu cele mai lungi. În același timp, partenerul este în mișcare tot timpul. De exemplu, dacă are o coordonare excelentă și o rotație bună, o conduce astfel încât să o poată demonstra. Dacă are un material excelent de plastic, o ajuta să o arate: întrerupe mișcarea și face sprijin original. Creați pentru partener o atmosferă confortabilă pentru dans, permiteți-i să se bucure de dansul propriu-zis.
Etapa a treia: "Mă simt!"
Cum pare: Tu și partenerul devii un singur întreg. Improvizarea arată ca un dans prestabilit.
Ce se întâmplă cu adevărat: partenerul este acordat partenerului la nivel tactil, muscular și emoțional. Ca rezultat, el o conduce natural, confortabil și eficient. Partenerul devine o extensie a partenerului și o completează. Acceptă și implementează organic impulsul care îi este transmis în modul său individual de a efectua dansul, ceea ce permite ambilor parteneri să primească o adevărată plăcere. Pentru a merge la acest nivel înalt, trebuie să lucrați foarte mult, atât din punct de vedere al tehnicii de performanță, cât și din punct de vedere al partenerilor. Când veți învăța să o simțiți mai bine, veți fi mai competenți să conduceți.
În școala noastră de dans poți lua cu ușurință toți pașii pe drumul spre talentul de dans!
Școala noastră de dans este mai bună
Școala de dans "Zebra Step"
Este mai mult decât dans
La noi nu numai că veți învăța să dansați, dar și veți obține
stare excelenta de sanatate si starea de spirit excelenta;
- mai multă încredere în sine și atractivitate;
- confortul și libertatea în comunicare;
- noi cunoștințe plăcute și o mare de emoții pozitive!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: