În cazul în care mararul este grosier, ar trebui să fie tăiate. Covoarele de mărar nu trebuie aruncate, deoarece conțin un număr mare de substanțe utile.
Vrei sa faci sosul piquant? Adăugați ½ linguriță. muștar.
Mararul conține cel mai puternic quercentin bioflavonoid antioxidant. Se utilizează pentru gaze puternice în intestine pentru tulburări digestive. Și, de asemenea, mararul eliberează o tuse puternică.
Locuiesc în Moscova, Sankt-Petersburg sau Nijni Novgorod? Excelent, puteți contacta serviciul de livrare a produselor alimentare Zakazaka și puteți comanda la domiciliu livrarea alimentelor de la restaurant (sushi, pizza etc.), economisind astfel timp și chiar bani.
Cu acest sos puteți găti un piept de pui delicat. Iată o mică rețetă pentru cei care sunt pe o dietă. Se spală pieptul de pui, se presara-le cu sare și piper, a pus pe o leguma unsă sau ulei de masline, se toarna sosul de san, se presara branza si se coace in cuptor pana cand gata pentru aproximativ 30 de minute. La o pui cu sos verde, serviți o salată rustică sau o salată greacă. Pentru a face sosul verde să devină o culoare frumoasă, saturată, verde, bate-l într-un blender timp de 2 minute.
Sosul verde se potrivește bine cu sandvișurile. Dacă gătiți sandwich-uri cu curcan sau carne de pui, acest sos va face gustul cărnii mai delicat și mai aromat. Pentru a obține o culoare mai intensă verde, amestecați sosul într-un blender.
Reteta de sos verde cu marar
Pentru preparare este necesar (pentru 5 porții):
Durata totală de gătire: 25 de minute
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: