Tema dezvoltării spirituale a rămas relevantă și interesantă în orice moment și sub orice proces evolutiv. Persoanele care au un nivel intuitiv inconștient simt că au nevoie de perfecțiune spirituală de sine. Aceasta determină rolul pe care toată lumea îl are în viață. Dar puțini au o idee clară despre acțiunile care trebuie luate pentru a spori spiritualitatea și dezvoltarea de sine.
Spirituala auto-îmbunătățire este un proces de lucru continuu asupra sine, care poate avea succes numai dacă persoana își dă seama de necesitatea și realitatea sa. O persoană ar trebui să știe că acest lucru va da rezultate tangibile. Sufletul, conștiința și mintea nu pot fi măsurate, însă dezvoltarea lor poate fi văzută din acțiuni și acțiuni în diferite situații de viață.
Oamenii pot realiza auto-îmbunătățirea spirituală prin imersarea în sursele culturii (scripturi, monumente ale istoriei, literaturii, culturii muzicale, artei inventive clasice și altele). Astfel, o persoană este atașată de patrimoniul cultural al poporului său și al tuturor civilizațiilor. Dar stăpânirea acestor cunoștințe este doar un instrument care promovează dezvoltarea calităților spirituale ale personalității și eradicarea trasaturilor care interferează cu dezvoltarea morală.
Spirituală auto-îmbunătățire, care este pusă în acest concept de om
În conceptul de "auto-îmbunătățire spirituală", mintea umană investește o mulțime de sublim și entuziast. Dar, în ciuda extazului și viselor de înălțimea spiritului, realitatea este mai capabilă, mai "plină de lumină" și necesită experiență. Catalizatorul creșterii spirituale este întotdeauna problemele nerezolvate de natură personală: sănătatea, dificultățile mentale și emoționale din familie, ruperea relațiilor, diferențele și neînțelegerile în viziunea asupra lumii, valorile, căutările de viață și multe altele.
Îmbunătățirea spirituală este o modalitate de a depăși greșelile și greșelile. Este asociat cu maturitatea psihologică a unei persoane și gradul de conștientizare a acesteia. Toată lumea știe că formarea conștiinței fără durere nu se întâmplă, dar așa este o persoană capabilă să înțeleagă plinătatea și armonia acestei lumi, să scape de iluzii și iluzii, să ajungă la adevăr.
Potrivit cercetătorului australian-american Roger Walsh, maturitatea psihologică este un sinonim al spiritualității. El leagă aceste concepte de realizarea potențialului unei persoane. În opinia sa, acest proces implică dezvoltarea calităților spirituale ale personalității, cum ar fi răbdarea, determinarea, echanimitatea, generozitatea, înțelepciunea, veridicitatea și bunătatea. Mijloacele și scopul obținerii spiritualității sunt determinări.
În procesul creșterii spirituale a unei persoane, percepția sa este complet schimbată, conștiința este purificată de concepte și gânduri neadevărate, prejudecăți care distorsionează viziunea lumii înconjurătoare și a ei însuși. Oamenii spiritualității înalte văd viața în întregime, ei se află într-o stare de pace a minții, au dobândit credință, sunt capabili să iubească sincer și să simpatizeze cu ceilalți. Îmbunătățirea spirituală poate activa rezervele umane interne.
În conformitate cu teoria celui mai cunoscut psiholog Assagioli, există mai multe etape critice care afectează dezvoltarea spirituală. Omul trăiește profundă transformare și renaștere. El pare să "pornească", după criza renașterii spirituale, se lansează procesele de transformare.
Ce este spiritualitatea?
Multe interpretări și definiții existente poartă un singur înțeles: spiritualitatea este o combinație armonioasă și o combinație de calități precum pacea minții, conștiința și iubirea necondiționată.
Spiritualitatea include toate manifestările naturii materiale a omenirii, prin urmare acest concept reflectă mai mult decât moralitatea și religiozitatea. Acesta este un vector al aspirațiilor verticale, în timp ce moralitatea este orizontală. Se intersectează și formează o cruce invizibilă - baza personalității.
Îmbunătățirea spirituală a personalității ar trebui să se bazeze pe baza materialelor teoretice și a practicilor spirituale care ar contribui la formarea valorilor umane universale.
Spiritualitatea este înțelegerea și descoperirea capacităților interioare, prin "eu". Aceasta este momentul în care auto-îmbunătățirea morală a unei persoane la un asemenea nivel, încât în nici un caz este cea mai înaltă manifestare a virtuții. Ca rezultat al transformării fizice, spirituale și spirituale, personalitatea trece la nivelul următor al conștiinței.
Conceptul de spiritualitate include: determinarea esenței propriului sine, poziționarea în lume și în societate, alegerea sensului activității și scopurilor, limitelor și oportunităților pentru creșterea personală. Și aceasta nu este întreaga listă.
În strategia vieții, subiectul învață organizarea personală a timpului, autoreglementarea și satisfacția cu rezultatele, dobândește calități puternice (responsabilitate, inițiativă), trăiește experiențe emoționale ale lui în timp. Aceste întrebări sunt veșnice pentru oamenii din orice epocă istorică.
Valori umane și cum să le dezvoltăm?
Bazele esenței umane sunt valori precum Adevărul (aspectul intelectual), Lumea (aspectul emoțional), Iubirea (aspectul moral), Dreptatea (aspectul fizic) și Non-violența (aspectul spiritual). Ele nu depind de rasă, naționalitate, religie și mediu. Între valorile universale există o interdependență și o interconectare incontestabilă.
Creșterea spiritualității depinde de dezvoltarea fundamentală a acesteia. Credința se dezvoltă ca urmare a eliminării credințelor, a frânării, a absorbției energiei interioare și a motivării celor care multiplică resursele.
Dacă credințele sunt reale și nu sunt auto-înșelătoare, ele trebuie cultivate. De exemplu, o persoană este înșelată dacă crede că este cel mai deștept. Realitatea poate fi convingerea că este capabil să-și îmbunătățească nivelul de auto-educație.
Puteți obține pacea minții printr-o sursă externă de putere (credința în ajutorul lui Dumnezeu, puterile superioare). Încrederea unui individ este importantă pentru a putea depăși orice dificultăți și încercări. Această întrebare este strâns legată de căutarea semnificației vieții și a altor aspecte ale ființei.
Atunci când sunt incluse procesele de conștientizare, devine important ca subiectul să știe cine este, ce aici și ce misiune are el. O persoană ar trebui să înțeleagă că tot ceea ce se întâmplă nu este în zadar și are un scop. Astfel, el dobândește credință, cunoaștere și este conștient de sursa externă a puterii și găsește această sursă în sine.
Dragostea reprezintă o persoană
Dragostea este un factor în formarea personalității, dezvoltarea calităților sale spirituale, descoperirea vieții de zi cu zi, experiența unicității unei alte persoane, plecarea de la singurătate, înlocuirea răzbunării și a răului cu afecțiune și compasiune delicată.
Găsirea dragostei adevărate nu este un proces ușor, dar are sens. În primul rând, oamenii învață să perceapă pe alții așa cum sunt, să studieze societatea, să învețe să înțeleagă natura acțiunilor și gândurilor umane. Ca rezultat, el începe să-i trateze pe alții fără prejudecăți și suspiciuni, ci cu simpatie, respect și dragoste.
Acest proces este asociat cu autodezvoltarea personală și cunoașterea de sine. Cu cât o persoană se recunoaște mai mult, cu atât mai bine îi înțelege pe ceilalți. În a doua etapă, personalitatea învață să transfere atenția de la sine la ceilalți. Ea ajunge la un anumit nivel de conștientizare pentru a se îndepărta de ego și a fi luată în considerare nu numai cu ea însăși, ci și cu sentimentele altor oameni, având în vedere interesele lor.
Cel mai înalt grad de spiritualitate este realizarea faptului că toți oamenii sunt legați unul de altul și constituie un organism viu și că, dăunând celuilalt, ne rănim pe noi înșine și pe întreaga planetă. În această etapă a dezvoltării spirituale, subiectul trăiește în armonie și dragoste cu el însuși și cu lumea exterioară.
Pentru a învăța să trăiți conștient, trebuie să definiți dorințele voastre, să acordați atenție problemelor nerezolvate și temerilor interne, să înțelegeți scopul. Răspunsurile nu vor apărea imediat, dar treptat, dar dacă apare o întrebare, atunci răspunsul este deja acolo. Prin urmare, este important să înțelegeți problemele care într-adevăr deranjează.
Despre căutarea sensului vieții
Spiritualitatea personalității este întotdeauna determinată de măsura în care aceasta reflectă semnificația vieții. Psihiatrul austriac Victor Frankl a susținut că astfel de reflecții sunt nucleul spiritual care distinge oamenii normali de cei care suferă de orice patologie.
Omul descoperă natura problematică a existenței sale și trăiește ambiguitatea vieții sale. În anumite perioade de viață aceste întrebări devin cele mai "acute", ceea ce indică căutări spirituale.
Un șoc emoțional profund poate duce la căutarea sensului vieții. Indiferent de motivele și calea aleasă a dezvoltării spirituale a personalității, astfel de căutări sunt un indicator al sensibilității ființei și a dezvoltării personalității. Existența unei persoane nu este lipsită de sens și, până când ea lasă conștiința, trebuie să se ocupe de realizarea valorilor sale și să-și asume responsabilitatea.
"Justificarea" de către un om a adevăratului său destin este prin experiență, prin încercare și prin eroare. Condiționările programelor mentale sunt eliminate atunci când apar anumite experiențe și emoții și sentimente asociate cu acestea. Până când o persoană își bate mintea și învață să înțeleagă jocurile minții, unitatea cu spiritul va fi incompletă.
Este la fel de important să stabiliți o legătură cu propriul tau corp, să învățați să îl auziți, să dezvoltați un sentiment și să folosiți în mod intenționat mintea. Aceste abilități vor scădea de disonanță în senzațiile și percepția de sine, vor contribui la realizarea unei armonii deplină a sufletului.
Problemele și conflictele nerezolvate reprezintă bariere în calea creșterii spirituale
Orice conflict emoțional nerezolvat este un obstacol în calea dezvoltării spiritualității și a extinderii conștiinței. Prin urmare, astfel de probleme trebuie rezolvate în mod voluntar, să înveți să-și asume responsabilitatea pentru comportamentul, credințele și atitudinile lor.
În prima etapă a creșterii emoționale, o persoană își asumă responsabilitatea pentru acțiunile sale, ceea ce duce la dezvoltarea spirituală. Dacă o persoană continuă să dea vina pentru nenorocirile sale și problemele altor persoane, el nu-și poate rezolva conflictele emoționale, ca urmare a faptului că sunt create blocuri spirituale.
Între actorii responsabili și cei care evită această responsabilitate, există neînțelegeri, tensiuni intense, reacții inconștiente, crearea tensiunilor. O persoană trebuie să învețe să mențină conștiința de sine în astfel de situații, mai ales în relațiile cu cei dragi, ceea ce va ajuta la eliminarea blocajelor emoționale.
Multe modele de comportament și reacții disfuncționale se formează în copilăria timpurie și se reflectă sub formă de leziuni și răni neecate la maturitate. Ca rezultat, concepte precum iubirea, sexul și nevoile emoționale pot fi confundate cu comportamentele abuzive fără limite.
Dacă această disfuncție nu este corectată, abaterile vor denatura și determina acțiunile și relațiile interpersonale. O persoană cu un model disfuncțional se simte desprinsă de lume, nu este iubită, suferă suferințe sexuale, nu poate satisface nevoile emoționale pentru comunicare și nu stabilește limite personale. Prin urmare, pe calea creșterii spirituale, subiectul trebuie să-și vindece trauma emoțională personală, care poate împiedica toate sferele dezvoltării de sine.
Una dintre etapele importante ale dezvoltării spirituale este crearea spațiului de Iubire-Înțelepciune în împrejurimile sale cele mai apropiate (iubită, părinți și copii). În caz contrar, presupusul zbor către libertate va înstrăina în continuare persoana de a-și asuma răspunderea pentru viața lor, capacitatea de ao controla și de a obține adevărata libertate. Cu alte cuvinte, evitând problemele, schimbările și transformările presante în primul cerc principal al legăturilor de viață, o persoană devine și mai multă sclavie spirituală.
Contactul apropiat cu părinții și copiii lor ajută la învățarea unor lecții de viață pentru o persoană. Dacă nu sunt realizate și nu au trecut, este imposibil să se ajungă la un nou nivel de dezvoltare spirituală. În consecință, problemele personale acționează ca declanșatoare pentru declanșarea unui val de căutare spirituală.
Ce poate duce la degradare?
Psihologii dau următoarele recomandări pe calea dezvoltării spirituale a individului:
- Evitați situațiile stresante inutile;
- Nu te lăsa în stare de apatie;
- Asigurați-vă că problemele de zi cu zi nu iau toată ziua;
- Lucrați pe expresia și direcția corectă a emoțiilor;
- Zilnic alocați timp pentru dvs., acordați atenție sentimentelor subconștientului "I" și intuiției.
Spirituala auto-imbunatatire poate fi comparata cu procesul de dezvoltare a corpului. Dacă oamenii se opresc din punct de vedere fizic, se îmbătrânesc rapid sau se degradează. De asemenea, cu spiritualitate: dacă o persoană se blochează într-una din etape, se degradează.
Îmbunătățirea spirituală a oricărei persoane este o cale individuală și complexă. Aceasta durează o viață. Toată lumea alege, acceptă ideea dezvoltării spirituale sau nu. Dar să nu uitați că numai asupra noastră depinde calitatea vieții noastre.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de:
Trimiteți-le prietenilor: