Rețete cu uleiuri esențiale pentru masaj din celulita

Cu cel mai prost dușman al femeilor - celulita - trebuie să lupți prin orice mijloace. Și uleiurile esențiale pot ajuta în această luptă.

Celulita poate cu adevărat să depășească toate - și tineri, subțiri, și toate celelalte. Doar suspinul în fața oglinzii și descurajarea de ceea ce au văzut în luptă nu vor ajuta. Trebuie să acționăm!







Numai să nu vrei, ci să intenționezi - altfel lupta va rămâne o luptă în sine. Și celulita va trăi singură. Și uleiurile esențiale ne vor ajuta.

A face o alegere

Toate uleiurile esențiale diferă în funcție de gradul de efect. Cineva percepe un miros, altcineva. Alegeți uleiuri esențiale care nu provoacă disconfort și simptome de alergie. Pentru aceasta, o pereche de picături de ulei esențial este aplicată în pliul cotului și aroma sa este inhalată. Totul este normal - se aplică. A fost roșeață, tuse după inhalare - abandonați-o.

Uleiuri esențiale anticelulitice:

  • grapefruit
    lavandă
    chimen dulce
    lămâie
    nucșoară
    portocaliu
    geranium
    scorțișoară
    bergamota
    ienupăr
    chiparos

Și acum vom da rețete de uleiuri esențiale împotriva celulitei pentru masaj, care ne va ajuta.







  • Rețeta 1-a: cea mai simplă - în dușul gel (luați odată într-un recipient separat) adăugați patru picături de ulei de geranium și bergamot. Se amestecă zonele de celulită cu un mănușă tare și se clătește bine. Nu ștergeți corpul cu un prosop, înmuiați-l și aplicați laptele pe pielea umedă după ce ați adăugat ulei esențial de grapefruit (4 picături pe doză unică).
  • Rețetă 2-a: se amestecă la rândul său ienupăr și grapefruit (câte 4 picături), lamaie, fenicul, geranium, chiparos (câte 3 picături fiecare); adăugați ulei de bază (1 linguriță pentru un fel de ulei).
  • Rețeta 3: se amestecă la rândul său lămâie cu ienupăr (3 picături fiecare), lavanda cu portocală (2 picături fiecare), se adaugă la miere preîncălzită.
  • Rețeta 4-a: amestecați la rândul său scorțișoară (3 picături), Muscat (5 picături), geraniu (8 picături), grapefruit și bergamot (câte 10 picături); apoi adăugați uleiul de migdale dulci (5 lingurițe).

Tehnici de masaj

Masajul trebuie făcut cu o mănușă tare sau o perie din fire naturale. Masajele speciale sunt, de asemenea, bune. La început, patch-uri de celulita sunt masate, în mișcări circulare, mai întâi de-a lungul, și apoi în sens contrar acelor de ceasornic. Timpul pentru acest lucru ar trebui să fie de la 5 minute la 20, cât mai multe de care aveți nevoie și cât de mult puteți rezista. Apoi, întregul corp este masat.

După masaj, totul este spălat cu apă, corpul se usucă sau se umezește cu mișcări ușoare. Pielea se aplică cremă hidratantă aplicată cu ulei de grapefruit.

Distribuiți pe VKontakte

Ponderea în colegii de clasă

Distribuiți în Lumea Mea







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: