Cauzele exacerbării osteocondrozei sunt asociate cu activitate fizică excesivă, hipotermie, traumă cronică a coloanei vertebrale. Acest lucru poate fi cauzat de ridicarea în greutate, schimbări de vârstă și alți factori.
O amenințare mai mare la adresa sănătății este agravarea osteochondrozei la nivelul gâtului. Dă o persoană un disconfort puternic, care poate fi suprimat de un tratament corect și corect.
Ce este osteochondroza?
Osteochondroza este una dintre cele mai frecvente boli ale coloanei vertebrale. Se caracterizează prin dezvoltarea proceselor distrofice în cartilagina și țesutul osos în discurile intervertebrale.
Boala se manifestă prin durere la nivelul articulațiilor afectate. În popor se numește depunerea de săruri, ceea ce nu este în întregime adevărat.
Într-adevăr, depunerea de săruri în cartilajul articular este un simptom comun în cazurile neglijate de osteocondroză, dar cauza principală a bolii nu este aceasta. În dezvoltarea sa, stratificarea și deformarea discurilor spinării și modificările patologice din ele sunt vinovate.
Boala poate să apară la nivelul coloanei vertebrale cervicale, toracice, lombare. Cu câteva decenii în urmă, patologia a fost diagnosticată în special la vârstnici. Până în prezent, situația sa schimbat. Osteochondroza este rapid "mai tânără". Medicii spun că, după 35 de ani, schimbările în discurile vertebrale sunt observate la majoritatea pacienților.
Boala din regiunea cervicală se dezvoltă treptat, manifestată periodic de dureri, care se scurge repede. Dacă nu acordați atenție problemei, mai devreme sau mai târziu va provoca o exacerbare, plină de o deteriorare semnificativă a stării.
Cauze de exacerbare
Atunci când discurile intervertebrale se diluează încet, exacerbarea poate să apară oricând. Prin urmare, persoanele care suferă de osteocondroză trebuie să monitorizeze cu atenție sănătatea lor și să evite factorii provocatori.
- Una dintre cele mai importante este supraîncărcarea coloanei vertebrale. Aceasta se datorează viciului muncii sedentare și distribuției incorecte a efortului fizic.
- Medicii au descoperit că experiențele puternice și stresul conduc la un spasm al mușchilor gâtului. Procesul provoacă dureri de cap, tulburări de somn și recidivă a coloanei vertebrale.
- Pushul spre exacerbare poate da un masaj greșit. Prin urmare, este necesar să se aibă încredere în procedură numai pentru profesioniștii din instituțiile medicale și înainte de sesiune este necesară informarea specialistului despre toate bolile.
- Osteochondroza poate deveni agravată în afara sezonului, deoarece în acest moment organismul își reconstruiește ritmul biologic și devine mai vulnerabil.
Vinovăția unui proces patologic progresiv este o boală infecțioasă transplantată, o călătorie în baie, scăldat în apă rece. Dar, cel mai adesea, simptomele osteocondrozei cresc după o înclinare ascuțită a spatelui.
Simptomele bolii
Pacientii care sufera de osteochondroza cervicala, simt durerea dureroasa, in urma sau pe partea laterala a gatului. Adesea se răspândesc în spatele capului, zona umărului și lamele.
Pericolul patologiei este că, ca urmare a deformării vertebrelor, artera vertebrală care alimentează sângele creierului poate fi stinsă. Din aceasta apar:
- sună în urechi;
- viziune dublă în ochi;
- amețeli;
- tulburări de vorbire;
- amorțeală a mâinilor sau picioarelor.
Exacerbarea osteocondrozei cervicale și a simptomelor depind de nervii care sunt prinși de discurile intervertebrale deformate. Senzațiile dureroase apar adesea în inimă, plămâni sau stomac. Se pare că omul este afectat de organele interne.
Unii pacienți prezintă dureri asemănătoare unui atac de angină pectorală. Se intensifică în timpul tusei, întoarcerii capului sau strănut.
Doar medicul poate dovedi originea non-cardiacă a durerii, după ce a studiat cu atenție cardiograma.
Atunci când se înfruntă terminațiile nervoase ale regiunii cervicale, durerea care se extinde se extinde de la gât până la scapula. Noaptea, oamenii se trezesc din senzația de arsură în mâini, care este cauzată de amorțeală. Trebuie să se ridice și să frămânze mușchii.
Un semn frecvent de osteocondroză progresivă a regiunii cervicale este creșterea iritabilității și a tendinței de depresie. Persoanele bolnave reacționează brusc la schimbările în umiditatea aerului și la diferențele de presiune atmosferică.
Ce ar trebui să fac dacă sunt exacerbată?
Dacă există o durere ascuțită în spate și se simte lombago, trebuie să consultați urgent un doctor. Auto-determinarea cauzei unei astfel de stări este imposibilă. Specialistul va efectua un studiu și va afla care parte a coloanei vertebrale este afectată. Simptomele osteocondrozei mamare sunt adesea similare cu patologia din regiunea gâtului, deci este dificil să se diagnosticheze corect fără radiografie sau RMN.
Atunci când durerea este dureroasă, sunați la un medic. În timp ce se află în drum, vă puteți oferi primul ajutor. Pentru a face acest lucru, este necesar să se încălzească spatele cu o șal de lână și este convenabil să se așeze într-o poziție orizontală pe o suprafață plană.
Tratamentul exacerbării osteocondrozei depinde de numărul părților afectate ale coloanei vertebrale. Cu o terapie competentă, stadiul acut poate fi oprit în decurs de 3-6 zile. Pentru a obține recuperarea, este necesar să se respecte toate cerințele unui specialist. El poate numi:
- anestezice;
- medicamente, muschi relaxanți;
- medicamente care opresc procesul distructiv în articulații și cartilaje;
- preparate nootropice și diuretice.
Când durerea acută dispare, pacientul este lăsat să se ridice și să meargă, protejându-i spatele de cea mai mică hipotermie. Medicul vă poate cere să achiziționați un guler Schwartz pentru a vă sprijini gâtul. Poate fi cumpărat într-un magazin de echipamente medicale, unde sunt vândute cârje, corsete și alte bunuri medicale.
Experții recomandă ca în primele zile să deranjeze gâtul, să excludeți sarcina pe coloană vertebrală și să vă mențineți cald spatele. Pentru a dormi este de dorit pe o saltea rigida cu o perna mica. După eliminarea durerii acute, trebuie să vă conectați la terapia fizică.
Complexul de exerciții, selectat special pentru dvs., puteți afla de la un fizioterapeut.
Miscari speciale nu numai ca vor scuti spasmele, dar vor avea si un efect pozitiv asupra starii discurilor intervertebrale.
Pentru a trata o exacerbare a unei osteochondroze, este util să se efectueze:
- gimnastică respiratorie;
- Pantele și înclinările capului în direcții diferite, într-un ritm neted;
- mișcări circulare ale capului.
Astfel de exerciții stimulează circulația sângelui și îmbunătățesc elasticitatea articulațiilor și a cartilajului.
Dacă medicul consideră că este recomandabil, după terminarea fazei acute, este util să luați un curs de masaj. Procedura efectuată corect procedează rapid la restabilirea mobilității vertebrelor, ameliorează terminațiile nervoase și vasele legate de boală. Ca urmare, circulația sângelui se îmbunătățește, inflamația scade, există amorțeală în mâini și disconfort în zona din spate.
Metode populare
În timpul unei exacerbări a osteochondroziei cervicale este posibilă utilizarea rețetelor naționale verificate, completate cu terapia tradițională. Înainte de a utiliza soluții și unguente prepararea la domiciliu, consultați-vă cu medicul dumneavoastră și acționați numai cu aprobarea acestuia.
- Un bun ajutor pentru ameliorarea inflamației în lotiunea articulațiilor de plante medicinale. Măsurați 1 lingură. l. salvie și menta. Se toarna jumatate de litru de apa clocotita si se lasa sa se raceasca timp de un sfert de ora. Tulpina, se umezește într-o soluție caldă de tifon și se aplică într-un loc de durere timp de 10 minute de 4 ori pe zi.
- Compresa de încălzire are un efect pozitiv. Coaceți ceapa, gratuiți-o cu grijă și așezați butucul pe pânză de ulei. Puneți în zona gâtului unde se simte lombago, bumbacul cald, prosopul și plecați câteva ore.
- Este util să folosiți un unguent special. O lingură de unt moale este combinată cu aceeași cantitate de conuri de hamei pulverizate și amestecată bine. Înainte de a merge în pat, frecați ușor în gâtul compusului și legați-l cu o batistă.
Îndepărtează spasmul muscular și calmează durerea unei băi de vindecare. Luați câte 3 linguri fiecare. l. muguri de brad, menta, urzica, oregano si brusture. Se amestecă în 5 litri de apă clocotită. Așteptați până când perfuzia se încălzește și se filtrează. Umpleți cada cu jumătate de apă, turnați lichidul pe bază de plante și scufundați-l timp de 15-20 minute.
Dieta și prevenirea
Cu exacerbarea osteocondrozei regiunii cervicale și a simptomelor, tratamentul necesită respectarea unei anumite dietă. Pentru a ușura boala, trebuie să renunți complet la mâncărurile afumate, grase, să excludeți din dietă conserve, mâncăruri rapide, condimente picante și condimente, cantități excesive de sare. Utilizarea lor este extrem de nedorită, deoarece crește presiunea și agravează sănătatea generală.
- Trebuie să beți ceai de musetel, băuturi din fructe și compoturi de fructe. Nu te limita la lichide. Organismul trebuie să primească cel puțin 2 litri de apă curată pe zi. Excludeți ceaiul și cafeaua de ceai negru.
- Pentru a trece rapid faza acută, este util să consumați nuci de zi cu zi, să adăugați puțin semințe de in, sau să beți un decoct de la acesta. Grăsimea din aceste alimente ajută la restabilirea țesutului cartilaginos.
- Este necesar să se îmbogățească alimentarea cu fructe și legume, să se mănânce pâine de cereale, mâncăruri din fasole și mazăre.
Ca măsură preventivă, medicii sfătuiesc corect să aloce timp pentru odihnă și muncă, pentru a evita canapele și fotolii moi. Pentru a lucra pe un computer, trebuie să cumpărați un scaun confortabil, cu un spate înalt. În timpul ședinței, schimbați-vă postura la fiecare sfert de oră și întotdeauna păstrați spatele drept.
Dacă trebuie să transferați pungi grele, trebuie să distribuiți în mod egal încărcătura în ambele mâini și să nu deranjezi ascuțite.
O mare importanță în prevenirea osteocondrozei are o activitate fizică rezonabilă. Vizitați în mod regulat piscina, faceți exerciții de dimineață, gimnastică terapeutică pentru a întări coloana vertebrală, iar escaladarea va fi evitată.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: