Într-o masă slabă, inclusiv pește - fiert. uscate, sărate și afumate, dar nu prăjite. deoarece pentru prepararea sa aveți nevoie de ulei. În plus față de peștii din masa slabă sunt alți locuitori ai mării - creveți, crabi, homari și stridii, ca niște creaturi fără sânge. Din masa de post, toate produsele alimentare a căror apariție înainte sau după gătire seamănă cu sângele, chiar dacă acestea nu sunt de origine animală, sunt excluse. Din acest motiv, morcovii, ardeii roșii, sfecla și roșiile nu sunt folosite la prepararea vesela unei mese slabe.
Masa de post este diferită de cea vegetariană și cea de gătit: mâncare. care este folosit în timpul postului nu este niciodată îndulcită și nu prăjită, din nou din cauza uleiului.
Astăzi, nutriționiștii sunt interesați de comprimatele dietetice și nu sunt doar pacienții care aderă la anumite declarații religioase. Masa a fost creată și testată timp de secole ca un set de feluri de mâncare din anumite produse, care, în ciuda conținutului caloric scăzut, au permis unei persoane să lucreze și să se simtă bine. Acest lucru permite dieteticienilor să recomande o masă slabă pentru cei care suferă de obezitate sau alte boli ca o variantă de nutriție care nu dăunează sănătății, deoarece efectul ei a fost testat nu pe o singură generație.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: