Poate că mulți nu-și dau seama că usturoiul pentru hipertensiune arterială este foarte util. Acesta este adesea folosit pentru a pregăti feluri de mâncare pentru a da o notă de piquancy și o aromă incredibilă. Din cele mai vechi timpuri, usturoiul a fost folosit în medicina populară, deoarece într-o singură bucată există o mulțime de substanțe utile, vitamine și oligoelemente. Unii medici chiar sfătuiesc să mănânce o cantitate mică de legume pe zi, pentru a stimula sistemul imunitar al corpului.
Proprietăți utile de usturoi
Usturoiul poate fi numit cea mai utilă cultură de legume.
Proprietățile utile includ:
- controlul microbilor, în special în timpul răcelii;
- consolidarea sistemului imunitar;
- prevenirea bolilor oncologice;
- blocarea aterosclerozei;
- stabilizează tensiunea arterială ridicată;
- lupte cu boli vasculare.
Pentru utilitatea sa, usturoiul ar trebui să fie alicină. Această substanță produce un miros caracteristic, din cauza căruia mulți refuză să mănânce și să facă o mare greșeală. Ar trebui să ne amintim că usturoiul nu se vindecă, ci este doar o măsură de prevenire.
- Despre imunitate. Doar pozitiv. Ingrediente utile de usturoi ajuta celulele umane lupta împotriva bacteriilor dăunătoare și a virușilor. Sulful și seleniul conținute în usturoi sunt, de asemenea, foarte importante pentru oameni.
- Pe colesterol. Legumele pot reduce o substanță dăunătoare, dar în cantități minime. Dacă există probleme grave, legumele sunt inutile.
- Pe germeni. Legumele pot distruge multe tipuri de microorganisme dăunătoare. Experimentele efectuate au dovedit că usturoiul se luptă chiar și cu viermi.
- Pe inima și vasele de sânge. Datorită consumului regulat de usturoi, pacienții cu probleme au scăzut riscul de apariție a trombozei, precum și formarea plăcilor de colesterol.
Este greșit să credem că usturoiul face față unei varietăți de boli periculoase. Legumele pot preveni numai dezvoltarea oricărei patologii și sunt considerate un mijloc suplimentar, care este utilizat în paralel cu medicamentele.
Proprietăți utile ale usturoiului în hipertensiune
Ai nevoie de usturoi la presiune înaltă? Răspunsul medicilor experimentați este, fără îndoială, pozitiv. Aportul corect al acestei legume poate ajuta foarte mult pe pacienții hipertensivi. Foarte adesea, sunt prescrise capsule speciale de extract de usturoi. Dar beneficiile lor nu sunt pe deplin dovedite, deoarece aceste proprietăți utile sunt mult mai mici decât într-o legume naturale.
Presiunea crescută în cele mai multe cazuri apare din cauza tulburărilor de flux sanguin. Adică, vasele sunt înfundate cu plăci. Sângele se acumulează treptat și provoacă hipertensiune. Substanțele utile conținute în usturoi contribuie la creșterea tonusului vascular. Odată cu aportul regulat de legume, plăcile vechi se dizolvă, restabilind astfel fluxul sanguin.
Usturoiul are proprietăți antiinflamatorii, precum și analgezice.
În timpul hipertensiunii arteriale, legumele se utilizează împreună cu laptele. Este mai bine dacă este natural. În acest caz, laptele nu are acțiune de reducere a presiunii, dar ajută la evitarea arsurilor tractului gastro-intestinal.
Ca și alte produse, usturoiul are o serie de contraindicații:
- O cantitate mare de legume mâncate poate provoca disconfort sever în tractul gastro-intestinal. Pacienții cu ulcer sau gastrită trebuie să revizuiască porțiunile acestui produs.
- Nu mâncați usturoi înainte de a mânca. Stomacul nu poate rezista la astfel de stres și va răspunde celui mai bun la cel mai bun caz cu o tulburare și, în cel mai rău caz, același ulcer.
- Intoleranță ereditară la alicină.
- Este necesar să se limiteze consumul de legume la persoanele cu anemie.
- Nu puteți mânca o legume înainte de operație, deoarece diluează foarte mult sângele.
Pentru a nu vă dăuna sănătății, este mai bine să obțineți sfatul unui specialist. El vă va spune când și cât să consumați usturoi pentru unul sau alt pacient.
Rețete populare pentru hipertensiune cu usturoi
Cel mai popular mijloc, care reduce presiunea, este tinctura:
- Va fi nevoie de două capete coapte de legume de vindecare, pe care trebuie să le distrugeți. Amestecul rezultat se toarnă cu vodca obișnuită (puțin mai mult decât un pahar). În această stare, borcanul rămâne în repaus timp de 12 zile într-un loc întunecat. Pentru a da moale, puteți adăuga menta. Luați remedia înainte de mese pentru 20 de picături. Durata cursului este de douăzeci de zile. În loc de vodcă, este permisă utilizarea apei fierbinți.
- Pentru a pregăti acest remediu aveți nevoie de o mașină de tocat carne. Este necesar să defilați trei capete întregi de usturoi și același număr de lămâi. Amestecul este turnat cu apă fierbinte (1,5 litri). Insistați 24 de ore. Soluția filtrată este băutată înainte de mese, de 15 ml de trei ori pe zi.
- Ingrediente necesare: usturoi (30 g), păducel (puteți utiliza atât frunze și flori), coada coapsei comune, vâsc, oaie de munte, cap alb. Se amestecă toate ingredientele în cantități egale. Pentru a pregăti, aveți nevoie de 15 g de amestec, care trebuie umplut cu un pahar de apă fierbinte. Supa prezentă este beată de 10 ml de trei ori pe zi.
- Se toarnă o jumătate de sticlă de usturoi tocat și se toarnă vodca. Lăsați să infuzeze timp de paisprezece zile, tremurând zilnic. Cu dozajul corect, produsul normalizează presiunea. Cinci picături de tinctură sunt crescute într-o linguriță de apă clocotită și se beau de trei ori pe zi.
- Timp de două săptămâni este util să beți lapte și bulion de usturoi. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați două capete mari de usturoi și să puneți lapte fierbinte, gatiți până când usturoiul este moale. Bea 15 ml de trei ori pe zi.
- Următoarea băutură este făcută și din usturoi și din lapte. Pentru patru denticule mărunțite, este necesar un pahar de lapte la temperatura camerei. Câteva ore să insiste și să beți 15 ml de trei ori pe zi. Un curs este o săptămână, urmată de o scurtă pauză.
Usturoiul poate fi mâncat nu numai în formă brută. Cu orice tratament termic, legumele nu își pierd proprietățile medicinale. Este, de asemenea, util pentru munca inimii și a vaselor de sânge, imunitatea și bunăstarea generală. Cel mai important este să mănânci usturoiul înainte de utilizare.
Mulți pacienți refuză în mod categoric să mănânce usturoi datorită mirosului, deoarece este dificil să eliminați chiar și guma de mestecat. De fapt, există o cale de ieșire. După consumarea acestei legume "miroase", puteți mânca un măr cu morcov sau beți o cană mică de ceai dulce. Deci mirosul neplăcut se va înmuia.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: