Măsurăm presiunea fără tonometru
Când vă simțiți rău, primul lucru care vine în minte este măsurarea presiunii și, ca atare, luați măsuri pentru a o stabiliza. Desigur, într-o astfel de situație ar fi bine să folosiți un tonometru. Cu toate acestea, în cazul absenței sale, nu vă faceți griji și vă chinuiți cu întrebarea - cum să măsurați presiunea fără un tonometru?
- ac sau piuliță;
- lână de lână, fir de bumbac sau lanț;
- douăzeci de centimetri de riglă din lemn sau centimetru flexibil.
Respectați următoarele reguli:
- pregătiți pentru a măsura presiunea. Începeți măsurarea presiunii la o oră după masă. Odihneste cincisprezece pana la treizeci de minute dupa stresul emotional sau munca fizica. Faceți cinci sau șase respirații adânci pentru a vă normaliza respirația;
- Pregătiți un centimetru sau o riglă cu diviziuni egale de zece milimetri. Apoi, luați inelul și introduceți un fir de lână de la el la o lungime de zece până la douăzeci de centimetri. De asemenea, este posibil să se utilizeze un ac de coasere cu un fir de aceeași lungime. Ca plumb, puteți folosi chiar și o piuliță cu un fir lung;
- pe încheietura mâinii stângi, simțiți-vă pulsul cu mâna dreaptă. Apoi atașați rigla mâinii în așa fel încât marca zero să coincidă cu pulsul de simț - acesta va fi începutul raportului;
- După un anumit timp, linia plumbului se va deplasa din nou perpendicular pe riglă. Ce trebuie să vă uitați și să stabiliți ce notație particulară sa întâmplat. Înmulți această notație cu zece. De exemplu, dacă opt centimetri sunt multiplicați cu zece, veți obține optzeci ca rezultat. Valoarea obținută va indica scăderea tensiunii arteriale diastolice în mm Hg. Articolul.;
- trageți o linie plumb mai departe de-a lungul riglei. După câteva centimetri, el începe din nou să se leagă de la o parte la alta, determinând valoarea presiunii arteriale superioare sistolice.
Citiți și:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: