Această metodă nu este aleasă din întâmplare, o zi întreagă trăim într-un moment nou și, prin urmare, probabilitatea de a fi târziu pentru a lucra luni, datorită faptului că ceasul nu a fost tradus este minim.
Deci, de ce traducem ceasul? În timpul verii crește ziua luminoasă, iar vara începe în vara la ora 5, iar la 6 este deja lumină. Persoana medie se trezește la ora 7, așa că dacă nu am tradus ceasul, ora de zi a fost pierdută. Astfel, seara, utilizăm lumină pentru o oră mai mică, ceea ce oferă economii mari. În toamnă, ziua ușoară scade, iar ceasul trebuie tradus înapoi, pentru a nu se trezi cu mult înainte de zori, în opinia medicilor, acest lucru este dăunător. Prezentul, corespunzător latitudinii (timpului) este timpul de iarnă, iar vara este cu o oră mai devreme.
Traducerea timpului aduce nu numai un crawl, cuiva pe care îl aduce și nu confort. În fermele colective, de exemplu, este foarte dificil să pregătești vacile pentru a da lapte cu o oră mai devreme. Și corpul nostru nu se adaptează imediat la noul program. Prin urmare, nu planificați pentru primele 2-3 zile după transfer, ceva important.
Despre daune și beneficii
Studiile arată că în timpul tranziției la o vârstă nouă, copiii mici și vârstnicii se confruntă cu reacții de stres, tulburări de somn, sisteme cardiovasculare și imune, procese metabolice. După trecerea la ora de vară, numărul de apeluri pentru asistență medicală de urgență pentru exacerbările bolilor cardiovasculare crește cu 7%.
Trimiteți-le prietenilor: