Utilizarea tehnologiilor de diagnostic în determinarea rezistenței la stres a unui profesor
Inițial, ambele grupuri au fost măsurate nivelul de bază al anxietății personale pe scale Spielberger [40] procesele cognitive mentale ale memoriei - o tehnică „Memoria“ [39], o atenție - tehnica „Tabele Schulte“ [39], metoda „In ce stare esti“ [5], tehnica "Stress" [5] - pentru a determina capacitatea de a rezista situațiilor stresante, precum și a datelor din sistemul vegetativ - pulsul și respirația.
Scorul de scor de autoevaluare Spielberger include instrucțiuni și 40 de întrebări-judecăți, dintre care 20 sunt concepute pentru a evalua nivelul anxietății personale și 20 - anxietatea situației.
mediana Anxietatea personale in experimentale si grupurile de control nu au prezentat diferențe semnificative: în experimental - 58 în grupul de control - 56.8, care se referă la categoria de anxietate ridicată (45).
2. Memorie operativă. Operative se numește memorie, concepută pentru a stoca informații pentru o anumită perioadă predeterminată, variind de la câteva secunde până la câteva zile. Perioada de stocare a informațiilor din această memorie este determinată de sarcina cu care se confruntă persoana și se calculează numai pentru rezolvarea acestei sarcini. După aceea, informațiile pot dispărea din memoria principală. Acest tip de memorie pe durata stocării informației și a proprietăților sale ocupă o poziție intermediară între termen scurt și lung.
Tehnica «memorie operativă». Subiecții sunt numiți cinci numere. Ei ar trebui să încerce să-și amintească de ei, atunci în minte pentru a adăuga primul număr la al doilea, și suma care urmează să fie scrise, adăugați al doilea număr la al treilea număr, scrie suma; al treilea cu al patrulea și al patrulea cu al cincilea, din nou, scrieți suma. Astfel, ar trebui să existe patru sume. Timpul de calcul este de 15 secunde. După aceea se citește următorul rând de numere.
Memoria medie in grupul experimental - 27 - în control 29. O comparație între valorile inițiale ale experimentale si grupurile de control nu au evidențiat diferențe semnificative între grupul de control rezultatul este aproape de limita inferioară a valorilor normale (30 la 40) Experimental - de mai jos.
3. Atenție. Atenția este un proces psihofiziologic, un stat care caracterizează caracteristicile dinamice ale activității cognitive. Ele sunt exprimate în centrul atenției pe o porțiune relativ îngustă a realității exterioare sau interioare, care în acest moment în timp să devină conștienți și să se concentreze pe mine puterea mentală și fizică a unei persoane pentru o anumită perioadă de timp. Atenția este procesul de selecție conștientă sau inconștientă (semiconstică) a unei informații care vine prin simțuri și ignorarea celeilalte. O atenție umană are cinci caracteristici principale: stabilitate, concentrare, comutare, distribuție și volum.
Metoda "Tabelelor Schulte" (sau "Care este capacitatea dvs. de lucru") este utilizată pentru a determina stabilitatea atenției și a dinamicii performanței. Subiecții sunt oferite alternativ cinci tabele pe care sunt localizate aleatoriu numerele de la 1 la 25. Subiecții sunt căutați, arătați și numiți numere în ordinea cresterii lor. Eșantionul se repetă cu cinci tabele diferite.
Cu ajutorul acestui test, se calculează și acești indicatori precum eficacitatea muncii și stabilitatea mentală, care sunt propuse de A.Yu. Kozyrevoy [39]. Conform rezultatelor fiecărui tabel, se construiește o "curbă de epuizare" (oboseală), care reflectă stabilitatea atenției și performanța în dinamică. Să comparăm rezultatele grupurilor experimentale și de control (vezi figura 1).
După cum arată graficele, nu există diferențe clare în rezultatele ambelor grupuri. Ambele grafice indică o stabilitate mentală scăzută și o concentrare inadecvată a atenției.
Cu ajutorul acestui test, puteți calcula și indicatori precum eficiența muncii (ER), gradul de producție (BP), stabilitatea mentală (PU).
EF = (T1 + T2 + T3 + T4 + T5) / 5
unde T1 este timpul de operare cu primul tabel; T2 - cu al doilea; T3 - cu al treilea; T4 - cu al patrulea;
Estimarea ER (în secunde) se face ținând cont de vârsta subiectului.
Gradul de producție se calculează după formula:
Stabilitate mentală
Să comparăm următorul indicator al ER - eficiența muncii. Deși rezultatele obținute în ambele grupuri au diferențe mici (44 în grupul experimental, 47 în grupul de control), ele indică o eficiență extrem de scăzută a muncii, care corespunde unei singure mingi în funcție de sistemul cu cinci bile.
BP - gradul de producție, în lotul experimental - 1,06, în grupul de control - 1,04. Indicatorul unei producții bune este mai mic de 1,0. Cu cât acest indicator este mai ridicat, cu atât mai mult trebuie ca subiectul să fie pregătit pentru lucrarea principală.
Ca rezultat al studiului, au fost obținute următoarele date.
În grupul experimental:
DR - 11 persoane - grad ridicat de stres (Hi), 1 persoană - stres scăzut (Lo),
RA - 7 persoane - grad ridicat (Hi), 5 persoane - grad scăzut (Lo),
ITS - grad de 12 persoane (Hi).
Ce înseamnă în cele din urmă:
IV faza - 2 persoane (Hi Hi Lo)> Stare tranzitorie.
Faza VI - 3 persoane (Hi Lo Hi)
Faza VII - 1 persoană (Lo Hi Hi) Starea stresului aparent. VI! I faza - 6 persoane (Hi Hi Hi) I
Scara de tensiune constă din opt faze.
Fazele VI-VIII - indică o stare de stres aparent.
Faza IV-V - stare de tranziție de fază - o persoană rămâne lungă
în aceste faze nu pot.
Fazele I-III - fazele stadiului normal.
În grupul de control:
DR - 12 persoane (Hi) - un grad ridicat de stres.
RA - 7 persoane (Hi) - grad ridicat, 5 persoane (Lo) - scăzut
ITS - 12 persoane (Hi) - un grad ridicat.
Faza IV - 1 persoană.
Faza V - 1 persoană.
Faza VI - 5 persoane.
VII faza-0 persoane. Starea stresului aparent.
Faza VIII - 5 persoane.
Astfel, în control și experimentale grupurile, majoritatea participanților sunt în stres de fază aparentă (VI-VII), ceea ce înseamnă că acestea nu funcționează destul de productiv, ei au un statut mai rau de sanatate, aspiratii inalte, un nivel ridicat de conflict, a redus satisfacția profesională.
5. Următoarea tehnică, care a fost efectuată cu subiecții pentru a determina capacitatea (mare, mediu, scăzut) de a tolera situații stresante se numește "stres". Există 18 situații propuse, în fiecare situație există 6 reacții de a alege. Ca urmare a cercetării, indicatorii au fost distribuiți după cum urmează:
În grupul experimental:
Rezistență ridicată la stres - 1 persoană.
Rezistența medie la stres este de 2 persoane.
Rezistență scăzută la stres - 9 persoane.
În grupul de control:
Rezistență ridicată la stres - 0 persoane.
Media sressouejachivost - 2 persoane.
Rezistență scăzută la stres - 10 persoane.
6. Indici ai sistemului vegetativ (normă: puls - 60-80, respirație - 14-18 pe minut).
În grupul experimental:
Puls - 83 bătăi pe minut, respirație - 20 respirații pe minut.
În grupul de control:
Puls - 80 batai pe minut, respirație - 18 respirații pe minut.
Astfel, datele inițiale cu privire la rezultatele tuturor sondajului indică faptul că profesorii de școală, fiind zilnic în situații stresante au dificultăți în depășirea tensiunii mentale, nu dețin mijloacele de auto-reglementare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: