Sarcini de testare a Olimpiadei pentru cultura fizică 6-7 clase

Sarcini de testare a Olimpiadei în Cultură Fizică 6-7 clase

1. 
   În cultura fizică se înțelege:
   

b - exercitarea regulată, întărirea corpului;

c - realizările societății, care reflectă dezvoltarea fizică și spirituală a omului.

1. 
   Indicatorii fizici de fitness includ:
   

b - înălțimea, greutatea, circumferința pieptului;

c - tensiune arterială, puls;

g - ritm cardiac, rata respiratorie.

1. 
   ^ Care țară este locul de naștere al Jocurilor Olimpice:
   

1. 
   Unde s-au desfășurat Jocurile Olimpice din Grecia Antică:
   

1. 
   De ce Jocurile Olimpice antice au fost numite sărbătorile de pace:
   

b - au participat sportivi din întreaga lume;

- în timpul războiului de jocuri a încetat;

g - diferă în natura pașnică a concursului.

1. 
   ^ Jocurile olimpice (vara sau iarna) se desfasoara fiecare:
   

1. 
   ^ Un stil de viață sănătos (HLS) implică:
   

b - trimiterea obișnuită la un medic;

c - activitate fizică și intelectuală;

d - nutriție rațională și întărire.

1. 
   Care factor joacă un rol decisiv pentru starea sănătății umane:
   

1. 
   ^ Când lucrați fizic într-o cameră înfundată sau în haine care nu trec bine prin aer, este posibil să aveți:
   

b - șoc termic;

d - insolatie.

1. 
   Principalele surse de energie pentru organism sunt:
   

a - proteine ​​și minerale;

b - carbohidrați și grăsimi;

- grăsimi și vitamine;

g - carbohidrați și proteine.

1. 
   ^ Nutriția rațională oferă:
   

b - conservarea sănătății;

- capacitatea de lucru ridicată și prelungirea duratei de viață;

d - toate cele de mai sus.

1. 
   ^ Performanța fizică este:
   

b - abilitatea de a lucra diferit în structură;

c - capacitatea de recuperare rapidă după muncă;

d - capacitatea de a efectua o mare cantitate de muncă.

1. 
   ^ Ce se înțelege prin întărire:
   

b - creșterea rezistenței organismului la influența condițiilor de mediu nefavorabile;

în - scăldat, luând băi de aer și de soare în timpul verii;

g - promovarea sănătății.

1. 
   ^ Denumiți principalii factori de risc în modul de viață al oamenilor:
   

b - tulburări de alimentație, supraalimentare, alcoolism, dependență de droguri, fumat;

c - toate cele de mai sus.

1. 
   Probabilitatea rănilor în exercițiu este redusă dacă cei implicați în:
   

b - urmați instrucțiunile profesorului;

c - au abilitatea de a efectua mișcări;

g - nu știu cum să-și dețină emoțiile.

1. 
   ^ În caz de vătămare sau deteriorare a bunăstării în timpul lecției, elevul trebuie să oprească activitatea și să notifice:
   

a - profesorul care conduce lecția;

b - un profesor de clasă;

- colegii lor în clasă;

г - medicul școlar.

1. 
   Care sunt caracteristicile dezvoltării fizice:
   

b - indicatori de creștere, aptitudini fizice;

în - fizic, dezvoltarea calităților fizice, starea de sănătate.

1. 
   ^ Denumiți calitățile fizice incorect numite din lista propusă (mai multe răspunsuri):
   

1. 
   Această calitate fizică este verificată prin testul "transfer de la 3 la 10" pentru studenții școlilor de învățământ general:
   

b - viteza-putere și coordonare;

1. 
   ^ Viteza este:
   

b - capacitatea unei persoane de a câștiga rapid viteza;

c - abilitatea unei persoane de a efectua exerciții de alergare cu viteză maximă pe distanțe scurte.

1. 
   ^ Prin flexibilitate în calitate de calitate fizică se înțelege:
   

b - capacitatea de a efectua mișcări cu o amplitudine mare datorită tulpinilor musculare;

c - un complex de proprietăți fizice ale aparatului motor determinând mobilitatea legăturilor acestuia;

г - elasticitatea mușchilor și a ligamentelor.

1. 
   Forța este:
   

b - capacitatea de a rezista la oboseala cauzată de tensiuni relativ pozitive de magnitudine considerabilă;

c - capacitatea de a depăși rezistența externă sau de a contracara aceasta cu ajutorul efortului muscular.

a - atletism;

b - jocuri sportive;

1. 
   ^ În timpul deplasărilor pe distanțe lungi în conformitate cu regulile concursului, aplicați:
   

b - pornire mare;

c - un fel de start la cererea unui alergător.

1. 
   În greacă, "gimnastică" înseamnă:
   

1. 
   ^ Cel mai simplu complex al ORU (exerciții în general în curs de dezvoltare) începe cu exercițiul:
   

a - pentru mușchii picioarelor;

b - tipul de sortare;

in-the-fly caracter;

g - pentru mușchii gâtului.

1. 
   ^ Pentru sarcini prelungite de intensitate mare, se recomanda sa respirati:
   

dar prin gură și nas alternativ;

b - prin gură și nas în același timp;

c - numai prin gură;

g - numai prin nas.

1. 
   Regulile de volei pentru fiecare echipă în timpul jocului au un maxim. grevă (transfer) pentru a întoarce mingea spre adversar (fără a include atingerea pe bloc):
   

1. 
   ^ Care sunt căile de mișcare umană (câteva răspunsuri):
   

1. 
   Care sunt principalele tipuri de activități motrice incluse în programul de educație fizică școlară (mai multe răspunsuri):
   

a - aruncarea unei darts;

e - stați pe de o parte.

1. 
   ^ Simbolul olimpic reprezintă cinci inele intersectate, aranjate de la stânga la dreapta în următoarea ordine:
   

b - deasupra - verde, negru, roșu, sub - albastru și galben;

în sus - albastru, negru și roșu, sub - galben și verde;

g - deasupra - albastru, negru, roșu, sub - verde și galben.

1. 
   Cinci inele olimpice simbolizează:
   

b - culorile principale ale steagurilor țărilor participante la Jocurile Olimpice;

- unirea continentului și întâlnirea sportivilor la Jocurile Olimpice;

d - dezvoltarea universală a sportului în serviciul dezvoltării armonioase a omului.

1. 
   ^ Un mod de a sări în lungime în cale și câmp este numit salt:
   

1. 
   ^ Hipodinamia este:
   

b - creșterea activității motrice a unei persoane;

- nu există suficiente vitamine în organism;

d - alimente excesive.

1. 
   Motto-ul olimpic, care exprimă aspirațiile mișcării olimpice, pare a fi:
   

b - "Principalul lucru nu este victoria, ci participarea";

în - "О спорт - ты мир!"

Răspunsuri la întrebările de test.
6 -7 clase

Articole similare

• O colecție de sarcini variate care vizează formarea de cognitive uud pentru studenții de gradul 3

• Într-o zi cu directorul Institutului de Cultura Fizica Sterlitamak, lucratorul Sterlitamak -

• Cultură fizică și sport în reabilitarea persoanelor cu dizabilități - stadopedia

Trimiteți-le prietenilor: