- 2 sanii de pui mediu
- 2 kiwi mari
- 2 portocale mari
- grămadă de salată
- sare
- piper roșu
- 2 tabel. l suc de portocale
- 0,5 lingurite de zahăr
- 0,5 linguriță de muștar
- 2 tabel. l de ulei de măsline
Pregătirea salatei de la pui cu kiwi va începe cu faptul că pregătim carnea, care se spală, se usucă și se freacă cu sare și piper. Apoi se prăjește în ulei de măsline încălzit până se gătește. Se răcește și se taie în felii subțiri.
Kiwi este decojit și tăiat în felii subțiri.
Curățăm portocalul, sortează-le în felii, care sunt curățate de pelicula albă și tăiate în bucăți mici.
Acum trebuie doar să pregătim un dressing pentru o salată de pui și portocală, și pentru aceasta combinăm sucul de portocale, zahărul, muștarul, uleiul de măsline și batem la o consistență omogenă.
În continuare, frunzele de salată sunt clătite, uscate și ne rup mâinile pe bucățele mici pe care le așezăm pe un plat. Peste patul în rânduri de pui, kiwi, portocaliu. Deasupra apei se pregătește pansamentul.
Salata de pui cu kiwi si portocala este gata si o putem servi pe masa. Acest fel de mâncare ar trebui să fie pregătit de la calcularea că este mâncat imediat.
Ți-a plăcut rețeta? Dă-i o evaluare
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: